M

[...] prawie identyczne ,obciążenia i stojaki identyczne , gryfy mamy dwa miękkie ale nie identyczne :'-( Dlatego na jednym stanowisku odbędzie się walka kat.cięższej K: +63kg ,M:+75kg a na drugim kat.lżejszej K:do 63kg,M: do 75kg. Masters I ( 50 - 59lat ) dopisujemy do kat.cięższej ( + 75kg ) a Masters II ( 60lat i więcej ) dopisujemy do kat. [...]

Z przed 2 miechów teraz jest minimalnie lepiej ... Dla porówniania zdjecie z przed tereningów http://www.sfd.pl/temat257080/ (zdjecia robione po 7 m-cach tereningów)

M. Śląska po 1h i 1L lodów 2 pizzach i 0.5 kg ciasta

Wszystko zależy od sposobu rejestracji. Można się prawnie zabezpieczyć ale firmy oryginalne nie robią tego by nie tracić reputacji na rynku. Wystarczy w rejestracji wpis że np. "może powodować erekcję" a nie "powoduje erekcję" i nikt sprawy w sądzie nie wygra. Zmieniony przez - m-beat w dniu 2016-07-13 14:05:45

[...] w serii podwójnej(czyli 12 na prawą ,12 na lewą i znów 12 na prawą i 12 na lewą-bez przerw) na każdą nogę z max ciężarem. https://www.youtube.com/watch?v=CCw_3Bd1uiM 6.Dodatkowe uwagi: -używamy ciężarów -wielokrotność 10 kg,,czyli wyniki co 10 kg,żadnych 5 kg,2,5 kg,1,25 kg. Najważniejsze -bezpieczeństwo-bo ćwiczymy by być zdrowszymi a [...]

Gdzie o takich faktach można się dowiedzieć? Bo morda robi się czerwona to jest ten fakt z tego mÓzgu?

Witam mało tu zaglądam ale parę słów od siebie wszystko ok to M Polski trochę za dużo tych kategorii rozumie dwie wagowe ale tych wiekowych jeszcze jest za mało startujących i tak jak tu ktoś wyżej napisał ktoś startuje tu potem tu nie wiadomo ale jedno co jest pewne jeśli chcemy żeby się to rozwijało to inna droga wczoraz chciałem zaproponować [...]

tajk byuło tak i u nas wynik był brany pod uwage .ja mówie ogólnuie ze nie ma jeszcze tylu zawodników zeby tak dzielic to M POLSKI uwazam ze kat wagowe i ewentualnie junior weteran ale top tez zrobic by mozna wyróznienia i nie pisze zeby cos negowac chodzi o usprawnienie a przedewszystkim o rozwój dlatego tez napisałem co mysle ze wartało by [...]

Czyli w WW może być MP bez liku . Nie ma Federacji ani Związku i nie widzę w najbliższym czasie na to szans( z dzisiejszymi promotorami WW ) zostaje partyzantka więc można robić MP z "akcentem" i bez "akcentu" , z ciężarem stałym (K:25kg,30kg ..M: 40kg,50kg,60kg 75kg 100kg..) i względnym 1/2CC czy CC) ,w czasie ograniczonym i bez ograniczeń ,w [...]

nie trenuje mocno nog od 3 m-cy niestety taka prawda, ale widocznie tak ma byc ;) https://i.imgur.com/15ujKQN.jpg szkoda,ze gora tak samo nie reaguje na takie przerwy}:-(}:-(}:-(

M. Śląska

M.in. po to przepchnęli ten temat, sporo tego wychodzi na Białoruś i Ukrainę, wystarczy się przejechać przed/za granicą po burdelach kupisz maxon i maxigre, pełno pustych opakowań leży na trasach, po barach, dajki po kilka op mają przy sobie od ręki.

Siemajutro trzeba isc do apteki ktore tabsy z tych wszystkich wybrac?i m ale pytanko bo jutro ide dupnac taka lale co lub sie dupic jak to jest na tych tabsach jak dojde do orgazmu, bede dalej ruchal pala dalej bede sztywna? Dziekowa Za pomoc Zmieniony przez - JakisTam w dniu 2017-06-15 19:55:47

Miodzio!! przez 'M' jak ... M I A Z G A !!!

zgadza sie-kazdy moze krytykowac osoby publiczne.... tylko sa tez rozne formy i rodzaje krytyki. -krytyka subiektywna:oceniamy kogos wg wlasnych kryteriow9np jak ktos nie ma w klacie 2,50 m obwodu z marszu mowimy klateczka,korpusik itp i nic nie zmieni naszego zdania,chocby gosc bylnawet mr olympia) ogolnie jest to rodzaj krytyki [...]

Widze, ze ktos poruszył temat na czym polega fenomen heatha z tym, ze na off-seasonie wyglada marnie a na contescie wyglada dobrze otóż panowie, to jest kolejny dowód, ze heath to dziecko hormonow i szkoly miszki, wedlug niej wlasnie rosnie sie do contestu a nie tak jak w starej szkole gdzie istnieje ta podstawa i schodzi sie do contestu a nie [...]

Nie wiadomo czy to juz grafika czy jeszcze zdjecie, ale w kazdym razie, m in. to ukazalo sie w kwietniowym magazynie FLEX /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc9b121adfb04e8f991e3a0999d95fbb.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-03-28 11:14:45

m /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03e9a5b3205649f0b8c9fe49e22b0aa9.jpg

Jasne ze pozamiata, 2 m przed linia;-)

" I'm willing to die to beat you ---- yee , you prepare to do that " %-) https://www.youtube.com/watch?v=m5sTXgXm_iI Zmieniony przez - ero24 w dniu 2016-03-21 14:17:46