SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Prze-m-ek moze temat inny,ale odpowiedz-taka sama: http://www.sfd.pl/NOWY_FBW_DO_OCENY_%21%21-t416306.html pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-23 02:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na poczatku swojej drogi.licza sie dobre podstawy,bo dzieki nim,lepiej i dalej zajedziesz w przyszlosci. pozdrawiam. PS. NOGI 1. Suwnica 2x12 2. 4glowy na maszynie 2x12 ZAMIAST TYCH 2 GOWNIANYCH CWICZEN WYSTARCZYLO DAC PELNY,GLEBOKI PRZYSIAD. 3. 2glowy na maszynie 2x12 MOZE BYC...CHOC LEPIEJ DAC COS CIEZSZEGO TO ZALATWISZ ZA JEDNYM ZAMACHEM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-23 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic? DOKLADNIE! +Brzuch - podnoszenie nog w zwisie na drazku brzuszki z obciagzeniem na lawce skosnej JAK ZROBISZ JEDNO CWICZONKO POD KONIEC SESJI TO WSZYSTKO,CZEGO CI TRZEBA.(oczywiscie,mozesz robic na kazdej sesji inne-atakujace inne partie tych miesni) zawsze po tym jeszcze robie grzbiety CO TO ZNACZY?LEPIEJ JUZ NIE KOMBINUJ pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-24 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Prze-m-ek ...wiec zacznij robic to cwiczenie bez pomocy lawki. tylko niepotrzebnie wylaczasz wieksza grupe miesni. izolowac bedziesz....ale pozniej. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-24 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robiąc to urosne?? Program do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Prze-m-ek na wyprostowanych? bron boze! nogi zawsze sa lekko ugiete. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-06-24 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran-jaki kupić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki s.m.p.a.Nie chodzi mi tylko o omega-3 ale ogólnie o witaminki. Chce pić tak dla zdrowotności.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2010-01-12 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG =D

    Post
    Doping

    też bym tak dawał,ale patrzę ekonomicznie bo mam ampy po 5000 j.m.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2013-01-19 08:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wasze wsady!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    no to ja wam moge powiedziec ze na wlasne oczy widzialem jak pepa pakowal w mojej szkole na koszu 3,23 m ;] http://speedballin.pl/team/_html/klipy/slashnpepa.htm konkurs wsadow na Silesia Basket Challenge;] Zmieniony przez - kaboniarz w dniu 2008-02-03 01:04:32

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2008-02-03 01:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN 1. ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOSiR, GOK w Iwoniczu Zdroju. 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 30 października 2010 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju. Godz.9.00 - zapisy, ważenie, godz. 10.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 11.00 - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów . 3. WARUNKI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2010-10-12 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony =koks

    Post
    Doping

    Nie planuje cyklu prohormonalnego ( moze TT kiedys ) ale uwazam Ed, ze dobrze by bylo gdybys podal nazwy preparatow, ktore uwazasz za najmniej szkodliwe. Skad przecietny zjadacz chleba ma wiedziec, co wybrac.... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2002-06-04 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony =koks

    Post
    Doping

    to moze tak : nazwy konkretnych preparatow, konkretnych firm :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2002-06-04 16:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony =koks

    Post
    Doping

    Dziekuje wszystkim... a prohormonow brac nie zamierzam.. fascynacje sterydami mam za soba.. choc moze troche deki na kontuzje :))) Lifter - dostales mojego maila? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2002-06-04 17:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUJUTSU

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyżej poście), natomiast szkoła mogła powstać w Polsce, opracować autorski system treningowy i zarezerwować prawo do unikalnej, stworzonej przez siebie, nazwy (różniącej się choćby literką). A co ćwiczą i ile to warte, to jeszcze inna para kaloszy. Pozdroofka, M. --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2003-04-09 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, już w dziale marbo zapytałem czy stojak do m mi zamienią na coś i jest taka możliwość. Czemu wyciąg byś odpuścił? Taki problem mam że wynajmuję mieszkanie i nie mogę wiercić. Źle się ćwiczy na takim wyciągu? Jeszcze raz zapytam czy zna ktoś firmę HERTZ?? Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2011-08-31 18:04:27

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2011-08-31 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2011-07-30 01:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    KS.IFBB dobrze że są na forum tacy ludzie jak ty Jeszcze jedno małe pytanko Wiem że mety nie można brać na pusty żołądek ani po godz.18 bo spać nie można a masa nie idzie tylko sama woda jak się bierze przed snem NAPISZCIE mi o braniu clomidu czy są jakieś pory??? I wielkie dzięki za odpowiedzi P O Z D R A W I A M Łukasz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2005-04-03 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wyniki badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A dlaczego nie poszedles z wynikami do lekarza? Widac niezbyt duze odchylenia,ale wolalabym sama nie interpretowac wynikow. Od tego jest lekarz. Ale pocieszyc Cie tylko moge,ze jesli w moczu nic nie wyszlo,to jest dobrze,gdyz podwyzszona hemoglobina i erytrocyty swiadcza m.in o chorobach nerek(nadmierna produkcja Epo).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2007-01-11 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugeruję żadnych linków nie podawać i również skorzystać z tego linku, który wysłałem wyżej. ;-) Ok, ale Twój link nie tłumaczy podstawowych, istotnych kwestii np. stosunku O3 do O6, różnicy między ALA a EPA/DHA, właściwości fizykochemicznych każdych z rodzajów tłuszczów itp. :) Więc w skrócie, stosunek omega 3 do omega 6 powinien mieścić się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2017-04-20 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jestem choćby odrobinę przekonany o skuteczności supla którego trzeba stosować rok!! wszystko oczywiscie w uzaleznieniu do czego porownujesz :D powiem tak osoba naturalna skazana na niepowodzenie - jak wiekszosc naturalnych - chwyta sie brzytwy co do wplywu CLA na m.in partyjonowanie to nie pisalem o roku :D ale o dluzszym stosowaniu :D co do [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2004-08-15 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dooobra ;) Dziekuje z gory Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-11-25 00:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)