M

Cesarzowa Sisi miała w talii 47cm %-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2014-09-14 17:25:40

Trening nozny m o ze być:-)

nie schodz z 2 środków na raz,bold i test stała dawka,myslę że bold 600 mg week,to hcg 500 j.m. co 5 dni przez 3 tyg w jakim celu?jak chcesz dać w środku cyklu hcg to daj kilka iniekcji po 500-1000 j.m. co 2-3 dni

http://bigpaker.net/zasady-weidera.htm moze na początek proponowałbym przeanalizowanie sobie pdst.zasad trening. -ja również uparcie twierdze iz nie jest błędem wykonywanie m.trójgłowego po klatce-lub m.dwugł.bicepsu po najszerszym grzb.-a z praktyki wiem iz czesto są popełniane błedy w technicznym wykonywaniu cwiczen na duże partie,a tym samym [...]

http://www.awf-bp.edu.pl/wymogi-multimedia-rekrutacja.html Prezentacja multimedialna wymogów egzaminacyjnych AWF Biała Podlaska Na ocenę sprawdzianu umiejętności pływania składają się: ocena za technikę przepłynięcia 50 m dwoma wybranymi stylami (po 25 m) z czterech następujących: kraul na piersiach kraul na grzbiecie klasyczny (żabka) delfin [...]

zrobisz na tym dobra mase bez zalania woda m i sila tez ci ladnie pojdzie m

[...] Wzrost: 191 cm Waga: 145 kg Barki: 145 cm Klata: 142 cm Biceps: 49 cm Łydka: 49 cm Talia: 115 cm Wyciskanie na klatę: 225 kg Przysiad: 280 kg x 4, 300 kg x 3 Martwy ciąg: 250 kg x 4, 280 kg x 2 Wyciskanie zza głowy: 225 kg Belka: 160 kg I kilka rekordów z innch dziedzin sportu: Skok wzwyż: 190 cm Skok w dal z miejsca: 3,30 m [...]

Na poczatek najlepszy trening dla Ciebie to 3 razy w tyg, trening wszystkich partii miesniowych. Na Twoim miejscu wybrałbym sobie po 2 ćwiczenia na każdą grupę mieśniową i ćwiczył 3 razy w tyg w sysytemie 1-1-1-1-1-2. po każdym dniu treningu jeden dzień przerwy (wyjątek weeekend wolny. wybierz sobie jedno ćwiczenie na sztandze, drugie izolowane [...]

[...] że sąsiad sie mma zainteresuje wręcz przeciwnie, ale jak mma sie interesować to pożądnym mma i na poziomie no i mógłby wiedzieć o co chodzi sprawdzić co to właściwie jest to MMA a nie oglądać tylko dla Pudziana. A potem sie zdziwi czemu wygrał pudzian jak go kopnął a w boksie nie można kopać przecież to tak jak Kubacki kiedyś jak z [...]

[...] tyle że nie pamiętam zadanego przez Lesnar'a sierpa. Tylko kilka prostych, więc nie można porównać. Poza tym z pewnością motoryka Lesnar'a, jest na etapie rozpoczęcia MMA, znacznie lepsza od pudzianowskiej, on trenował zapasy i wrestling i tam były mu potrzebne. Pudzian dopiero je rozwija. Many'm Pacquiao nie zostanie, nie mniej coś mi się [...]

jak juz brałes koks to nie masz co sie martwic ze jestes za mlody na ph. 1-2 m-drol 1 tabs/ed 3-4 m-drol 2 tabs/ed 3-6 epi 3 tabs/ed tak jest najlepiej :D roz***ie cie ładnie

Grom lap duchowego soga (cos normalny nie chcial wejsc) za "aktywnosc" w naszym slonskim dziale zdecydowalem sie na nokie 5140i jest taka... GUMOWA ej czy ktos poza m na siedzi w sobote wieczorem w domu? bo mnie skreca z nudoffff szkoda ze nie moge isc do bara ehh

Grm ja Cie chyba adopne bedziesz sprzatal w pokoju, chodzil po zakupy, kopał ziemnioki na polu, czasem dawał dupy Zmieniony przez - Pak Man w dniu 2006-04-07 20:14:30

przyszedłem od fryzjera no mumia to podobno horror jest, ale coś m,nie niewystraszył Maniek - spox Pozdro

Ide na M jak miłość cya dziewuszki ;*

kultofa tfo jesd M jas Milośc a nie NA fspolnej ... na PULSACIE ponoc 5 element leci dawno nie widzialem

Don ty z bytomia, bytom jest kolo swientochlowic a swientochlowice kolo chorzowa wiec pasuje :D:D Maniek jest z Jaworzna czyli tez ma blisko Wiec wy Cfaj pisac co i jak bo narazie to na 100% idzie jo , bartosz i grom wielki M'C

Pak Man i co z tego ze niby chudy jestes / ? ? Zobocz sie na Foty itp to jo tam tez jest i tez zemnie paker niema ale wali mnie to co inni o m,nie myslom Mi taki wygląd pasuje i dobrez jest Bądz soba powiem tylko tyle Serduszko PoWeR <hahaha>

3-m sie Maniek <papapa>

M