M

klilklklklklkljljljljljklkjljkljkljklkjljkljklj jasgfj vsfh ]f jsagf hsgdfl sdf sd] sd sadj ghsad; s dsfkag ] dfghasjdf asdf ghsad g as[ adjg asd 'g sdfg h] dfa h dfshjh gdh dfyh tykihjl bnm hbkhj k hjkghji ty8i670o8 ijk7ijkyumo7 ti67 m k 67 ,oi67ijn 78i 67i n 67 inm 67i t jgh l ,9 o8 ohyki 3w 5u mk i7 l432 755j 87i ,l90 8769 m67k8k [...]

kljljkliul,m,mklnm,nm,nm,nm,

Jaki Real.M by nie był silny to zawsze FC Barcelona , Valencia będą groźne tak jest od lat . Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-09-28 14:05:23

FC Schalke 04 - Hertha BSC 2:1 Werder Bremen - Arminia Bielefeld 3:1 Bayer Leverkusen - Bayern München 1:1 Hamburger SV - VfL Wolfsburg 1:1 VfL Bochum - 1. FC Nürnberg 2:1 Karlsruher SC - Borussia Dortmund 1:3 Hansa Rostock - VfB Stuttgart 2:1 Hannover 96 - MSV Duisburg 2:0 Energie Cottbus - Eintracht Frankfurt 0:1

Dzieki za ten porywajacy post po 4 latach od powstania topicu... A teraz sio na matematyke, bo gimnazjum jest bardzo wazne... Kliknalem na link, ktory podalas, zaraz poprosze kogos o banana na IP... Zmieniony przez - Michal M w dniu 2007-09-28 11:20:08

20 m nad poziomem morza ... to mnie rozwaliło f***master masz SOGa za to zmież ile masz wzrostu z wypostowanymi rękoma do góry, dodaj 10cm i ci wyjdzie, ponad 2metry będzie

Real Madryt - Real Betis Sevilla 2:0 (0:0) Bramki: 66' Raul Gonzalez Blanco 84' Julio Baptista Żółte kartki: Cannavaro (Real Madryt), Juande, Melli (Real Betis Sevilla). Sędziował: Perez Lasa. Real Madryt: Casillas - Miguel Torres, Cannavaro, Sergio Ramos, Heinze - Higuain (Robinho 59'), Diarra, Guti, Sneijder (Julio Baptista 79') - Saviola [...]

badell chyba zyciowke teraz ma, kiedys wygladal podobnie i chyba byl 3 ale nie pamietam w ktorym roku a teraz prezentuje sie b.dobrze Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-09-28 06:41:10

oki posłucham Infamous .... dzieki chłopaki... i pozdro... T E M A T****D O****K A S A C J I****! ! ! Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-09-28 06:07:21

No to jak jestes w formie w cyklu treningowym to wrzucaj juz ta krete, jak skonczysz zapodasz m-staka !!

tą dziurę będziesz miał. Ponieważ tam mięśni nie ma :)jako taki mięsień piersiowy większy przyczepia do mostka obojczyka i pochewki m. protego brzucha. jednym słowem na mostku nie ma mięśnia tylko jego przyczep (ściegno) tego nie da sie rozwinąć. Jedynie zwiększając objętość mięśnia. ta przerwa może wydawać się mniejsza. dobrym ćwiczeniem są [...]

niewiem, nigdy nie sprawdzałem ale około 290-300 m

to jest logiczne , na 60 m biegniesz cały czas sprintem , a na 1000 musisz biec równomiernie bo się zmęczysz! // co do zawodów to nie było tak źle 31 miejsce na 90 , czas 4:05 chyba (nie pamiętam ) , zauważyłem że mi się szybciej męczą płuca (szybciej się zdyszam ) niż ogółem nogi itd :( , proszę was jeszcze raz o radę jak najlepiej oddychać :) [...]

chodzi mi glownie o bialko bo w artykule o masie przeczytalem zeby podczzas masowania i wogole przyjac 2,75g bialka na kg.m.c a gdzie indziej ze znowu 2g wiec nie wiem jak to jest a diety sobie nie uloze dopuki nie bede wiedzial!!!

FC Schalke 04 - Hertha BSC 2:0 Werder Bremen - Arminia Bielefeld 1:0 Bayer Leverkusen - Bayern München 1:3 Hamburger SV - VfL Wolfsburg 2:1 VfL Bochum - 1. FC Nürnberg 1:1 Karlsruher SC - Borussia Dortmund 1:1 Hansa Rostock - VfB Stuttgart 0:2 Hannover 96 - MSV Duisburg 0:1 Energie Cottbus - Eintracht Frankfurt 1:2

FC Schalke 04 - Hertha BSC 3-1 Werder Bremen - Arminia Bielefeld 2-0 Bayer Leverkusen - Bayern München 0-1 Hamburger SV - VfL Wolfsburg 2-1 VfL Bochum - 1. FC Nürnberg 1-1 Karlsruher SC - Borussia Dortmund 2-0 Hansa Rostock - VfB Stuttgart 0-2 Hannover 96 - MSV Duisburg 1-1 Energie Cottbus - Eintracht Frankfurt 0-2

FC Schalke 04 - Hertha BSC 3-1 Werder Bremen - Arminia Bielefeld 2-0 Bayer Leverkusen - Bayern München 0-2 Hamburger SV - VfL Wolfsburg 2-1 VfL Bochum - 1. FC Nürnberg 1-1 Karlsruher SC - Borussia Dortmund 0-3 Hansa Rostock - VfB Stuttgart 1-0 Hannover 96 - MSV Duisburg 2-1 Energie Cottbus - Eintracht Frankfurt 2-1

FC Schalke 04 - Hertha BSC 1:0 Werder Bremen - Arminia Bielefeld 1:0 Bayer Leverkusen - Bayern München 0:2 Hamburger SV - VfL Wolfsburg 1:1 VfL Bochum - 1. FC Nürnberg 1:1 Karlsruher SC - Borussia Dortmund 1:2 Hansa Rostock - VfB Stuttgart 0:1 Hannover 96 - MSV Duisburg 2:1 Energie Cottbus - Eintracht Frankfurt 1:2

[...] GGRATULACJE ! Kolejka nr 8 (typować można do dnia 28.09.2007 do godz. 20:15) FC Schalke 04 - Hertha BSC Werder Bremen - Arminia Bielefeld Bayer Leverkusen - Bayern München Hamburger SV - VfL Wolfsburg VfL Bochum - 1. FC Nürnberg Karlsruher SC - Borussia Dortmund Hansa Rostock - VfB Stuttgart Hannover 96 - MSV [...]

to ile nalezy przyjac bialka weglowodanow i tluszczy na kg/m.c?? w diecie na mase bo roznie pisze na roznych forach!!prosze o pomoc jestem endo 173cm 64kg sogiem nagrodze!!