M

Oj wysłalo sie:) ,jesli chodzi o białko to wszystko zalezy od gotówki,ale optymalne jest białko Hi-Tec Nutrition - Protein 80 ,cena ok 150 zł za 3250g,badź jesli tansze białko to najlepszym wyjsciem chyba bedzie Uns wpc econo,cena za 2000g jakies 110zł.Białko na noc polecam UNS - GoodNight PRO,tanie i dobre,cena to jakies 40kilka złoty za [...]

[...] o poniższych białkach? Które dwa najlepsze byście wybrali? 1. Hi Tec Whey C-6 2. FA Whey Protein 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 5. PVL Mutant Whey 6. Dedicated Fusion Pro 7. Pharma Freak Protein Freak 8. Muscle Pharm Combat Wiadomo, że przedtreningówki różnie oddziaływują na ludzi. Jak już wspominałem Saw [...]

Ok, zdecydowałem się na białko z Muscle Pharm (tak na próbe gdyż nigdy nie miałem nic z tej firmy), do tego Kazeina z Treca na noc. Ostatnie pytanie, bo zastanawiam się nad czymś co pobudzi mnie do działania i wspomoże mięśnie. Pytanie dość laikowe... czy można/czy warto łączyć przedtreningówkę i stack kreatynowy? Tzn czy warto zaopatrzyć się np. [...]

ja brałem 0,5 saszetki opakowanie 10 saszetek starcza na 20 dni i wątroba jak nowa W szpitalu mając polekowe uszkodzenie watroby po m-drol 6caps ED bez osłonek podawali mi 2g hepa merz w 5 dni z kilku tysięcy norm wątrobowych wyniki pięknie się poprawiły obecnie biorę heparegen ale nudzi mnie życie na samym tesciu więc na dniach w planach bomba i [...]

mozesz zamiast meso dac 1.m.r , cena podobna

Nic nie oceniamy bo dziewczyny nie znamy.... Ankieta działowa aż się prosi... A plan wygląda na mocno męski m.in po bicku oceniając...

10 frakcji białkowych m.in węgle złożone

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kupsetrabke PŁEĆ: m WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 189 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

polecam tą: http://www.bukrower.com.pl/index.php?m=32 jest też książka Chrisa Carmichaela : "Dogonić mistrza", była dostepna w Świecie Książki czy coś w tym stylu, tą drugą lepiej się czyta ( jakieś takie bardziej przystępne tłumaczenie - ale to tylko moja subiektywna opinia ), i jest trochę bardziej o kolarstwie szosowym a nie MTB....

@roootkit o którą pozycję Ci konkretnie chodzi bo nie bardzo wiem? @s.m.p.a. ostatni posiłek czyli 400g warzyw rozkładam na cały dzień do każdego posiłku po trochu - dodałem go jako ostatni ponieważ chciałem żeby się wliczył w całkowity bilans. Rozumiem, że wywalić go i dać po 300g do okołotreningowych? Zmieniony przez - glinkoln w dniu 2012-05-04 [...]

[...] że jest obligatoryjna. Co do kicka raz w tygodniu to docelowo ma być dwa, ale jeszcze nie w tej chwili. Jakie uwagi co do planu i podziału o którym pisałem? Płeć : M Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 177 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Ale tutaj nie chodzi o przysadkę tylko o receptory androgenowe usytuowane w wielu tkankach ciała (nie tylko w mięśniach). Tak czy srak, przeliczanie na masę ciała jest niecelowe, bo u każdego AR mają różną czułość, ponadto każdy ma inną produkcję różnorakich hormonów, które razem tworzą zawiłą sieć zależności, która decyduje m.in. o podatności na [...]

Nie wiem czemu po każdej przegranej robi takie resety. Jakie resety. Przeciez on tam na troche pojechal a nie na caly camp. Caly czas cwiczyl u Mike'a, sparowal m.in z Harrim. PS. Ali zaj**iscie na tym plastikowuym krzeselku wygladal :D Zmieniony przez - mikel- w dniu 2014-01-29 18:43:51

Cos na temat Methandienonu Russia bo niebylo chyba jeszcze opisu. Bialy sloiczek z zielonymi i niebieskimi paskami Wiec smakuje tak jak powinna smakowac meta slodkawa, po rozplynieciu sie w ustach gorzka Zobaczymy jak masa bedzie na tym szla EDIT: Na spodzie sloiczka napis O.M.E.L.I.A Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-07-21 14:57:12

Redukcja do przyzwoitego bf, a nie okreslana w kg. http://m.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

Sorry, wiem, ze cos takiego jest ale sam nigdy nie potrzebowalem wiec nazw nie znam. To srodki ziolowe wiec powinienes dostac je bez recepty, a i doradza Ci w aptece. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can [...]

Tu chodzi o utrate wody. Po Coli osobiscie wyprowadzam pytona na spacer czesto, oj czesto... I na 100% wiecej wysikam niz wypije. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets [...]

[...] czy w trekcie ćwiczeń jakaś opaska elastyczna na nadgarstek prócz rękawiczek? Czy co się przyda? Pytam o to wszystko jestem świeżak i nie chciałbym być niedoinformowany, a zadając pytania mam większe szanse na zdobycie wiedzy, która mnie nurtuje , bo jak to się mówi 'Kto pyta nie błądzi' :) Zmieniony przez - M@jkel w dniu 2013-02-26 21:42:00

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2 lata, systematycznie 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: poniedzialek klatka plaska 4x12-8 skos sztangielki 4x 12-8 rozpietki plaska/skos na zmiane wtorek plecy [...]

[...] z pijanym uczestnikiem zajec. W tym samym okrsie wybralem sie na bjj i spodobalo mi sie znacznie bardziej, aczkolwiek kiedys moze do Aikido wroce. Co do mysli prz Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.