M

nightmare5: I Dalej Lamy IV oraz Ryszarda M. z Warszawy , niestety tak samo jak na moje twierdzenie, tak samo na Twoje, nie ma dowodów, no chyba że umiesz wskazać wiarygodne źródło tego, że Norris uczył się u któregoś z nich. Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2010-10-02 22:38:54

Wiem, że tric pracuje przy klacie a bic przy plecach dlatego łącze te grupy na sesjach A dlatego chcę drugi raz robić te właśnie partie w tygodniu, bo np. na bica chciałbym jeszcze m. in. robić uginanie przedramion z hantlą z łokciem opartym o udo, chcę go na normalnej sesji wydłużyć, rozciągnąć, a w domu dodatkowo go troszkę w górę podnieść. PS. [...]

skończysz wbijać testa i od poniedziałku daj hcg 1000 j.m. co 2-3 dni,3 tyg po ost iniekcji z testa nolva 20 mg przez 3 tyg

to dasz tydzień później jak go dostaniesz, 1000 j.m. co 2 dni wtedy jak skończysz hcg to nolve zaczniesz 3 dni po wbiciu ost hcg

po co do gainera jeszcze ww dodawać ? nie ma sensu zaufaj mi że ja wiem chyba że nie dbasz nie tylko o w mairę czystą masę ale także o swoje zdrowie to pij nie zabronie poza tym ludzie różne dziwne pomysł mają Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-08 14:40:53

Dobra jutro jeszcze dorzuce kilka rzeczy m.in.fotty z opraw meczy .

@boxerkokser "widac ze paru z was ma ch**a, a nie pojecie na temat treningu (bane). ziomek ledwo trening sw jest w stanie kondycyjnie wykonac, a ty mu mowisz, zeby interwaly robil"|-) d*****m to sam jestes, gośc pisze że trenuje od stycznia(to juz nie jest tak malo) to od kiedy ma zacząc interwały za parę lat?|-) póki co chyba przeciwskazan [...]

też ale arginina m.in. poprawia regenerację, sen ja sobie łykam 2-3kapsy przed snem wstaję bardziej wypoczęty dotlenienie ważna sprawa

[...] od jakiejś choroby/złego funkcjonowania jakiegoś narządu 3. Przyczyn może być mnóstwo: https://academic.oup.com/view-large/97182721 i tutaj trochę bardziej zwięźle po polsku Możliwe przyczyny hiperprolaktynemii: guzy wydzielające prolaktynę (prolactinoma), choroby naciekowo-zapalne podwzgórza, działanie uboczne niektórych leków (m.in. [...]

Bercik mam pytanko jak sprawuje się ławka z Marbo ? Bo mam zamiar taką nabyć.Pozdro,a i SOG za silke PS: Ja na swojej siłce mam cos miejsca 8 m kwadratowych...

SPRZEDAM RÓWNIEŻ ; - 2x koszulka NIKE SHOX biała rozmiar M (rozciągliwa) - NOKIA 6610i ORAZ KUPIE TORBE SPORTOWĄ !!

Cześć !!! Nie rozumiem tylko jakie ćwiczenie określacie mianem "brzuszków" ??? Czy są to spięcia brzucha, czy też skłony wykonywane na krzesełku rzymskim ? Bo 300 skłonów to naprawdę rzecz nie do zrobienia... A swoją drogą, jak przyjdę z pracy to się zabieram m.in. za trening brzucha, dolną partię-unoszenie lekko zgiętych nóg w leżeniu i [...]

[...] SZYBCIEJ reaguje, może dłużej i wydajniej pracować! Dzięki badaniom naukowym udowodniono, ze silny mięsień może kurczyć się znacznie szybciej niż słaby. Robby Robinson (zdobywca tytułów: "Mr. America", "Mr. World" i "Mr. Universe"; jeden z mistrzów kulturystyki zawodowej) biega 100 yardów (91,4 m) w 9,5 sekundy.

odnosnie tego czy gaz czy nie, pozwole sobie zacytowac Amazonke: "W trakcie treningu tylko NIEgazowana i tylko małymi łykami Natomiast po... tu można się już spierać Od dawna uważało się, że niegazowana jest zdrowsza, a ostatnio w jednej z gazet (niestety nie pamiętam :-/ może jeszcze trafię przy aerobach ) opublikowano wyniki badań, wg [...]

[...] załącznik z informacjami dla niepełnosprawnych (nie, żebym pisał to złośliwie, ale nie wiem z jakich powodów masz zwolnienie z WF-u), może znajdziesz tam coś przydatnego. Mam nadzieję, że rzuciłem Ci chociaż odrobinę światła na sprawę. PZDR Zmieniony przez - 19mateo89 w dniu 2010-09-19 20:36:59 Zmieniony przez - 19mateo89 w dniu 2010-09-19 [...]

na koksowanie masz jeszcze czas ,najpierw zdobądz doświadczenie , dopracuj diete , a koks zostaw na czas kiedy wyczerpiesz naturalny potęcjał organizmu.M

Jeasne nawet nie wypełnił profilu jak należy i już na chura wszyscy mają mu doradzać.M

a co do twojej rozpiski dla niego to chyba zapomniałeś o kilku dodatkach, niesądzisz?M

Alg czemu na koncu Twoich wypowiedzi jest zawsze .M ?? zawsze jak czytam twoja wypowiedz to mi to po glowie chodzi...

Masz dużo racji Wytrysk i słowa szacunku za to że włączyłeś sie do dyskusji ale mi chodzi jedynie o to żeby zawcześnie nie zaczynać , a 18 lat to troche mało jak dla mnie.M