M

polecam TYROZYNĘ i oczywiście omegę 3 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-03 19:43:58

więc dorzuć 4,5g jak bardzo zalezy Ci na masie ale najpierw bym się zważył Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-03 19:45:52

Atletico Madrid - Chelsea FC 1-2 Apoel Nicosia - FC Porto 0-2 Olympique Marseille - FC Zürich 2-0 AC Milan - Real Madrid 1-2 Manchester United - CSKA Moscow 3-0 Besiktas JK - VFL Wolfsburg 1-2 Maccabi Haifa - Juventus Turin 0-3 FC Bayern München - FC Girondins Bordeaux 1-0 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 0-5 Unirea Urziceni - Glasgow [...]

[...] FC Sheriff 3-1 H Fenerbahçe SK FC Steaua Bucureşti 2-1 I Everton SL Benfica 1-1 I AEK Athens FC FC BATE Borisov 2-1 J Toulouse FC FC Shakhtar Donetsk 0-2 J FK Partizan Club Brugge KV 1-2 K FC Kobenhavn PSV Eindhoven 1-1 K CFR 1907 Cluj AC Sparta Praha M 1-0 L CD Nacional Athletic Club Bilbao 1-2 L Werder Bremen FK Austria Wien 2-0

Bayer - Eintracht 2-0 Bayern - Schalke 1-1 Hoffenheim - Wolfsburg 1-0 Bochum - Freiburg 2-0 Borussia M. - Stuttgart 2-2 Mainz - Nurnberg 1-0 Hannover - HSV 1-3 Hertha - Koln 2-0 Werder - Borussia D. 1-1

Atletico Madrid - Chelsea FC 0:2 Apoel Nicosia - FC Porto 0:1 Olympique Marseille - FC Zürich 3:1 AC Milan - Real Madrid 1:2 Manchester United - CSKA Moscow 2:1 Besiktas JK - VFL Wolfsburg 2:1 Maccabi Haifa - Juventus Turin 0:1 FC Bayern München - FC Girondins Bordeaux 0:0 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 1:1 Unirea Urziceni - Glasgow [...]

Ja mam staw o dużej powierzchni 15 m od domu, który w zimie staje się centrum rozrywki

podbijaj więc powoli ww skoro masa nie idzie a jeśłi bardzo boisz się ww zspróbuj low carb na masę jeszcze jedno pamietaj że lepiej zdobywać to kg na miesiąc czystego mięsa niż 4kg a połowe fatu... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-03 21:50:09

[...] B Zarzut z pachwin 2x20 2x40 2x50 2x60 2x60 C Wykroki 2x75 2x95 2x95 2x95 Cześć II A Dips 8x0 8x15 8x15 8x15 8x15 B Francuzy leżąc 10x20 10x32,5 10x32,5 10x32,5 10x32,5 C W.L 3x50 3x50 3x50 3x50 3x50 3x50 3x50 3x50 D M.C klasyk 8x50 8x60 8x75 8x75 8x75 E Szrugsy max x 85 max x 85 max x 85 Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-11-03 22:03:39

Lady M pocieszajaca sprawa :D

[...] podwieszony temat z technikami jednocześnie zachęcam speców od innych sportów walki do kręcenia technik specyficznych dla ich stylów - wtedy powstanie nam baza poprawnego wykonywania technik - będzie gdzie odsyłać "internetowych fajterów", co się chcą bez trenera uczyć z youtube'a Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-11-03 22:18:29

białko 1,8 g = 360 kcal tłuszcze = 1,2g = 540 kcal 1600-900= 700kcal z ww czyli 700 : 4= 175g 175 : 50= 3,5g ww tak bym proponował wpisać w vitalmaxa bez kalkulatora automatycznego i co 5 dni oczywiście jedziesz wyżej a głód się pojawił bo rozruszałaś metabolizm brawo Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-11-04 07:22:35

Jeden z najbardziej znanych brytyjskich dziennikarzy zajmujących się Formułą 1, publicysta "Autosportu" i ekspert BBC Mark Hughes, w piątce najlepszych przejazdów roku umieścił m.in. występ Roberta Kubicy w Grand Prix Brazylii, w którym Polak z BMW Sauber zajął drugie miejsce. "Udane kwalifikacje w trudnych warunkach były wstępem [...]

Nie wiem, czy pamiętacie, ale swego czasu - coś z rok temu - krążyło po internecie nagranie przemowy bodaj dowódcy kompanii do żołnierzy. Między innymi chodziło tam o kilku starszych rocznikiem, którzy poszli do młodszego rocznica celem reaktywowania "fali". Tenże dowódca ich ochrzanił, ale powiedział m. in. coś takiego "było już [...]

No to jak chcesz... ale mam tylko m-drol w domu to moge sprzedać... reszte zamierzałem kupić, wiec jesze niemam. A co do diety to ułożona w dziale odżywianie :) i to nie przze mnie :)tylko przez Piotra Wojciechowskiego (trenera i dietetyka)

ja planuje cykla na: Crea Shot BCAA Xtra TCM Pro Whey protein 80 plus Night protein no i zastanawiam sie nad m-drolem....tylko czy warto??? Zmieniony przez - extrem186 w dniu 2009-11-04 15:41:11

zje.bałe.m troche mature wiem, że stac mnie na więcej, ale 30% będzie poprawie się na maturze ostatecznej w maju tam z 60 myśle, że będzie

extrem po m-drolu lepiej się odblokować z resztą, jak nie poczuje bloka to nie będę ładował clom. btw. Siema Rafal

nie znam sie na tego typu sprawach ale czy m-drol az tak kopie że blokuje??? kumpel jechał na tym 4 cykle i nie odblokowywał sie a mówi że hydraulika działa beż problemów;)

Bayer - Eintracht 2:1 Bayern - Schalke 2:1 Hoffenheim - Wolfsburg 1:1 Bochum - Freiburg 1:1 Borussia M. - Stuttgart 1:1 Mainz - Nurnberg 2:1 Hannover - HSV 1:1 Hertha - Koln 1:1 Werder - Borussia D. 2:1