SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 5 tygodni na oralu - wystarczy kasowania wątroby, dokończ testa tak jak zaplanowałeś i będzie ok. W końcu podobnie by wyglądał cykl z użyciem mety zamiast m-drola

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-06-21 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a bron

    Post
    Sztuki Walki

    "fachowcy" skracaja dystans do osoby trzymającej broń, nie polecam tego komuś kto wcześniej tego nie robił, następnie trzeba błyskawicznie złapać za broń i skierować wylot lufy poza obrys naszego ciała, nawet gdy padnie strzał to pójdzie on w ****u, my najwyżej bedziemy mieli rozcharatana rękę od zamka. Są do tego fajne dźwigienki które [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2004-06-22 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zimową zamułę

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl rób 8-12tyg a o 1.m.r zapomnij pure power + kofa + mono to max

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-11-08 16:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK :(

    Post
    Doping

    mam pytanie pod koniec lipca skonczlem brac m-drol i tescia 15 strzalow ale wzielem tylko jeden listek clomidu i boster testosteronu testagen i wiem ze to malo ale czy do tej pory juz sie odblokowalem bloka nie czulem ale wiem ze czasami nie czuc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-10-21 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam do działu uderzenia http://www.sfd.pl/Uderzane-f128.html Tam się dowiesz wielu przydatnych rzeczy a jak coś będzie nie jasne to sie wystarczy zapytać, jednym z moderatorów jest dziewczyna lady M.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-06-19 14:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bariera ludzkiego ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może chodzi ci o to : Czlowiek moze rozwinac miesnie do pewnego stopnia bo kazdy ma gen (nie pamietam jaki zaczynal sie na m :D) ktory chamuje dalszy rozwoj . Na Discovery byl o tym program . Usuneli myszy ten gen i wygladala na wieksza od szczura :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2011-11-23 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do PAWŁA_H - małe sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    M.in. dlatego założyłem ten temat - bo może się to komuś jeszcze przydać. Bic, dzięki za inny sposób, bo chciałem spróbować czy działa "ten z ctrl" i sam sobie rozregulowałem przy okazji widok, gdzie potem musiałem się bawić kilka minut i zastanawiałem się czy tak właśnie powinno być Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-09-28 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wpadles do spamu robic rozrobe m.in takie teksty jak ; tak, jestem gejem uwielbiam podziwiac wasze meskie wyrzezbione torsy w galerii przyprawia mnie to o wzwod pracia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-02-14 22:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna 6 weidera czy spali maly brzuch ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic takiego nie nastąpi- a6w, abs to nieefektywne treningi nawet dla początkujących, jest tam poprostu wiele zbędnych ruchów. porządna dieta, trening siłowy, aktywności fizyczne -inne- od umiarkowanych jak aeroby po intensywne odmiany interwałów, czy tabatę, no i oczywiście właściwy trening m. brzucha i tak naprawdę więcej do szczęścia%-) nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2013-02-23 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dwa M-Staki mógłbym dać 150 złotych z przesyłką. pzdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-06-23 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostalo 2x m stak, 1x pak i 1x amino oraz otwarty storm

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2007-06-24 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA vs MASLO ORZECHOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a - Jakie orzechy polecasz z tych najtańszych orzechów ? bo nerkowce drogie strasznie i do produkcji masła się nie opłaca.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-03-25 06:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opis twoj jest tak skąpy,ze wybacz ale trudno będzie Ci odpowiedzieć. mozliwe, ze raczej jest to problem przeciązeniowy niżli spowodowany pompą- m. ramienno-promieniowy czasami mozna wlaśnie w ten sosób zajechać- szczególnie często wykonując młotki, uginanie ze sztanga łamaną itp...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-06-08 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XL - KELTON i EVL M - ANIMAL CZERWONY I ZÓŁTY Reszta L Zmieniony przez - bacu92 w dniu 2014-09-09 15:24:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2014-09-09 15:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar ramki

    Post
    Inne dyscypliny

    większość modeli Authora jest z ramami do 22" ale Author Stratos, Zanith, Reflex wystepują w rozmiarze ramy do 24"; z tymi 26 calami to przesadzilem :) macie racje pomylilem z kolami :)czy jak wezme rame 24" + duze kola 26" lub 28" - dostane 27" gdzies? ... a moze jak tu wyczytałem, na przód 26" a na tył [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-02-06 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj Otwock-Józefów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Rusza nowa grupa MMA w centrum Otwocka (zajęcia w Szkole Podstawowej nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2010-09-30 01:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki-dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4500 kcal? s.m.p.a możesz to skomentować bo mam podobny problem co autor tematu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-12-16 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miekkie mięsnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz m.in o trernignu na gęstosc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2004-09-19 07:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie źle zrozumieliście nie chodzi mi o to że przez zawody będę chorowity na starość, tylko przez chodzenie na siłownie w tym wieku (mam na myśli stawy)bo z wypowiedzi Lady M wywnioskowałem że chodzenie na siłkę jest warunkiem posiadania szans na zawodach przy tak małej ilości treningów Zmieniony przez - korczan w dniu 2009-09-07 16:47:16 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-09-07 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    w ostatnim tygodniu testa,czyli w ostatnim tygodniu testa jesli to jest 22 tydzień to 22 tygodniu zaczynasz hcg i potem powtarzasz to hcg w 23 tygodniu jeśli ostatni tydzień testa to 15 tydzień to w 15 zaczynaqsz hcg i w 16 tyg powtarzasz!!! czego tutaj nie rozumieć???? hcg dzielisz na pół po ok 2500 j.m. i podajesz np poniedziałek i czwartek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2014-06-15 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)