SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • dietka kadry narodowej :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-07-01 11:55:27

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2011-07-01 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anarchy Vpxce

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver_!!!-t667521.html jakby kogos jeszcze interesowalo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-07-01 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atrofia , pomocy

    Post
    Doping

    kup w aptece sól fizjologiczną i rozpuść jeden proszek w 1 soli wyjdzie ci 5 ml w każdym 1 ml masz 1000 j.m. reszte rozrobionego do lodówki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2011-07-01 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj robiłem m.in. MC i szrugsy,ale o fujarze to nie wiedziałem,żeby mogła pomóc Tak znam,kiedyś to całą tą kwestię znałem na pamięć,jednak miażdży mnie najbardziej to: Trenig,trening,trening kurna specjalistyczny,tak wedle własnego widzimisię Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-01 13:49:44

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan - prośba o rady i ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajdziesz w drugim linku. ale...jesli tak bardzo chcesz zlapac cos ciezszego,skroconego,to looknij tutaj: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html dokup obciazenie,bo to co teraz masz,to za malo. zadbaj o nalezyty instruktaz cwiczen. zwiekszaj powoli,ale systematycznie obciazenia. ZACZNIJ JESC! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-07-01 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    Czytam sobie wypowiedzi różnych ekspertów i większość jest zdania (m. in. legendarny Freddie Roach), że Haye może wygrać tę walkę, ale tylko i wyłącznie jak będzie bardzo agresywny w ringu i od pierwszych rund będzie wywierał presję na Władimirze, zgadzam się z tym. Taktyka walki z Wałujewem tutaj nie zda egzaminu, Wład jest za szybki i ma za [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mogę wiele zaoferować klubowi, z którym ostatecznie podpiszę kontrakt. Potrafię strzelać gole i jestem w dobrej formie kondycyjnej - mówi "Przeglądowi Sportowemu" Mateja Kezman, były napastnik m.in. Atletico Madryt. Przegląd Sportowy: Pana agent wciąż negocjuje z Polonią Warszawa? Mateja Kezman: Tak, rozmawiał z właścicielem tego [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle go zrozumiałeś chodziło o to zebys wywalil cm3 w dt z rana poniewaz łacznie byłoby za duzo kreatyny tu masz poprawne dawkowanie DT przed treningiem nitro po treningu 4kaps cm3 DNT 4kaps cm3 i Mass M. wg braków

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2011-07-01 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trening domowy

    Post
    Trening w domu

    o tymtreningu juz gdzies czytalem chyba w MH ale ciezko by bylo bez hantli.M OZESZ MI PORADZIC JAK NAJLEPIEJ ZOPTYMALIZOWAC ten trenig ktory rozpisalem???jakzwiekszac objetosc treningu???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-07-01 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    PAMIĘTAJCIE!!! Osłonki na wątrobe i ZERO ALKOHOLU!!! Rozmawiałem z kolesiam na siłowni ciągnął idiota na tym 3 miesiące bez przerwy, dodatkowo pozwalał sobie na picie. O mały włos nie skonczyło sie to przeszczepem wątroby. Dostał żółtaczki Dodam coś od siebie , znajomek z ktorym cwiczyłem szamał trenadrol przez 2mc bez przerwy i jak mu sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2011-07-01 17:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok dzięki dla ciebie s.m.p.a i oczywiście SOG dla ciebie za pomoc jak i dla autora za wspaniały artykuł. Staram się dostać aktualnie do drużyny dlatego bardzo mi się to przyda :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://m.mixedmartialarts.com/news/335328/UFC-likely-headed-to-Japan-this-year/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    dokladnie a jak brac m-drola czy inne klony to na bank nie 3 miesiace tylko rozsadnie i z heparegenem plus dodatki Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-01 17:29:10

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2011-07-01 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy a dieta rozdzielna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @faftaq autor tego opracowania przytoczyl rowniez: cytuje "wyniki eksperymentu przeprowadzone przez dr Hay’a na próbie 18 mężczyzn w wieku od 28 do 55 lat pokazały, że po zastosowaniu diety rozdzielczej (oddzielnie potrawy białkowe i węglowodany) po upływie jednego tygodnia zdolność do pracy mężczyzn zwiększyła się o 50%, a pod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2011-07-01 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    No ale z aptecznego SAA nie ma duzego wyboru, a wiekszosc u dilow to walki. Co do PH to kazdy dawkuje sie inaczej, tak samo jak saa. Nie wiem jak w ogole bez jakiejkolwiek wiedzy mozna brac sie za takie srodki. W usa jedza np. takie mixy: Serving Size:1 Capsule 17b-hydroxy-2a, 17b-dimethyl-5a-androstan-3-1-azine 10mg* (d-zine) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2011-07-01 17:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.sfd.pl/Aktualny_spis_klub%C3%B3w!!!-t527843.html zobacz tutaj jest tam kilka ciekawych klubów m.in. Kick Boxinig, Muay Thai, Krav Maga i inne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-07-01 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj wagę produktów i właściwości b/t/w/kcal, a tak na pierwsze oko rzuca się brak posiłku bezpośrednio po treningu s.m.p.a. Zmieniony przez - Bart_8 w dniu 2011-07-01 19:01:46

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2011-07-01 18:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koxu

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w wyborze planu

    Post
    Piłka Nożna

    jak już miałbym wybierać to wybrałbym plan nr 3 ale w piątek zamierzasz robić szybkość sprintem na 50 czy 60 m? nie wyobrażam sobie tego, zmniejsz odcinki do 5-10 m , na takich odcinkach robisz szybkość oczywiście do tego odpowiednio dobrane przerwy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2011-07-01 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI TANIO !

    Post
    Targowisko

    Za 40zł można kolego na allegro kupić taki sam zestaw... http://allegro.pl/olimp-thermo-speed-extreme-120-kaps-pudelko-i1680168920.html Dam 40zł z wysyłką i FB o ile jest ich m/w tyle co napisałeś.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2011-07-01 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)