SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Ilośc węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam wypowie sie ktos na podstawie zdjec? s.m.p.a doradziły byś cos? albo ogolnie powiedzial czy to sa poczatki lipo itp? bo ja nie mam na ten temat zbytnio wiedzy oprócz tego że wiem co to jest i jak powstaje Zmieniony przez - tiomon w dniu 2010-11-23 15:47:52 Zmieniony przez - tiomon w dniu 2010-11-23 17:56:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-11-23 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg w ost tyg cyklu zaczynasz,ogólnie jeszcze przybił bym w połowie cyklu hcg tak ze 2-3 strzały po 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2010-11-23 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej bij 1000 j.m. co 2 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16800 Data: 2010-11-23 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 1.m.r. cała nadzieja.

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Spoko, ta jedna anarchy to tak na dzień dobry. Patrząc przekrojowo w mocy powinno wyglądać to tak: 1. 1.M.R. 2. Flashover 3. Anarchy I od ostatniej do pierwszej pozycji polecę. Więc może jeszcze jakiś trening fajny się i sklepie.

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nie wiem co wybrać ;/

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ale ja chyba źle przeczytałem. xD Sory Lady M. Zwracam Ci Honor ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-11-23 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagwostka - ryż.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a ad.1 w tym zdaniu co napisales po "nie" powiniene byc przecinek? bo inaczej wychodzi na to, ze 'nie można'. sprecyzuj proszę ; ) ad.2 zalewam powtórnie by ryz był ciepły. zimny obiad nie jest najlepszy. i ogólnie: ja zalewam powtórnie wrzątkiem i czekam 5 minut by ryż się trochę podgrzał - czyli by mój obiad był po prostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-11-23 21:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na dni beztreningowe i aerobowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S.m.p.a. jak napiszesz coś w miarę zrozumiałego to może sie kiedyś dogadamy.Bo jak narazie to naprowadzasz a potem zbijasz z tropu.Ja jako wogóle nie doswiadczona osoba szukam porad a nie bezsensownej paplaniny o dorastaniu i inych głupotach.Jak nie potrafisz prosto doradzić to najlepiej nie odpisuj.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-11-23 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    m drol pewnei :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2010-11-23 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee porcja motywacji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] show, pornografii, oddziaływania tv i gier komputerowych na neurony lustrzane, oglądania przemocy i przenoszenia tych wzorców do życia społecznego, to wszystko skandal, i wiadomo kto za tym stoi - Radio Maryja i Rychu M. :) Pewien jesteś, że chcesz żyć w cywilizacji, która zmierza w tym kierunku? Zmieniony przez - Urke w dniu 2010-11-24 01:34:38

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18375 Data: 2010-11-24 01:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czczo I pomiar: 81,4kg (-0,2) BF: 20,6% (-0,2) woda: 54,5% II: 81,4kg (-0,2) BF: 20,9% (-0,3) woda: 54,3% III: 81,4kg (-0,2) BF: 21,1% (-0,2) woda: 54,2% Wymiary na luźno, na czczo: klata: 101cm (bz) pas pod pępkiem: 88cm (-1cm) pas na wys pępka 85cm (-1) talia: 82cm (bz) na wys dupy: 102cm (bz) udo w górnej części: 62,5cm (+0,5) łyda: 42cm [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2010-11-24 09:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol+cypio

    Post
    Doping

    poprawka/ jak bedzie dobrze z zdrowiem ciagle przy tych oslonkach itp to robie tak 1-5 megavol 2 caps ed 1-5 cypio 200 mg e4/5d 6-10 200 mg e2d zeby nie bylo stagny po odstawieniu m drola? i czy zaczynac od 1 caps? czy 2? odrazu?? chociaz z 1 tydzien po 1 caps? Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-11-24 10:31:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-11-24 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Ciężarowców - Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To bardziej wygląda jak plan ogólnorozwojowy dla wyciskacza niż plan na podnoszenie ciężarów. Jak znasz angielski to proponuje zaznajomić się z książka Starting Strength M. Rippetoe http://www.ebook3000.com/Sports/Starting-Strength--2nd-edition-_30662.html . Billa Starra możesz spróbować też będzie dobry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-11-24 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol+cypio

    Post
    Doping

    na czas megavola dawka cypka 200 e5d jak skoncze megavola to wbija na 200mg e2d , megavola zaczac chociaz z 1 tydzien po 1 caps? czy atakowac odrazu 2? megavol=m drol Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-11-24 11:18:11 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-11-24 11:19:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-11-24 11:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABELA PO UFC 121 i UFC 123 1. rakhu1 - 61 1. Sc0rp0w - 61 2. chamakolej - 56 4. mighty85 - 48 5. domer - 47 6. vcamaro - 45 7. deskejt69 - 44 8. dymek192 - 41 9. BoloPL - 38 9. SiwYbks - 38 10. bulletskat - 37 10. M.Manhoef - 37 10. Maloun - 37 11. kamilbbk - 34 12. TezAndrzej - 31 12. mnilek - 31

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 13756 Data: 2010-11-24 11:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABELA PO UFC 121 i UFC 123 1. rakhu1 - 61 1. Sc0rp0w - 61 2. chamakolej - 56 4. mighty85 - 48 5. domer - 47 6. vcamaro - 45 7. deskejt69 - 44 8. dymek192 - 41 9. BoloPL - 38 9. SiwYbks - 38 10. bulletskat - 37 10. M.Manhoef - 37 10. Maloun - 37 11. kamilbbk - 34 12. TezAndrzej - 31 12. mnilek - 31

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczysz, jakie masz do tego podejście Ludzie - w tym także lekarze - słysząc siłownia - widzą bandę ludzi podnoszących przypadkowe ciężarki walające się akurat w przejściu My mamy pretensje do lekarzy że są za bardzo zachowawczy i gdy nie są zachowawczy.... gdy mojemu ginekologowi będąc w 5 m-cu ciąży mówiłam że nadal chodzę na siłownie to parę [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tydzień po ost strzale dasz hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 2-3 tyg po hcg clom pierwsze 3 dni po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-11-24 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgniotła sie kaps vapora xt może w takim razie dodam ten proch do porcji 1 M R ? albo zrezygnuje z jednej porcji Mzb i przesypie zawartoś vapora to pustego kapsa

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przedtreningówka co wybrać? Dam SOGa

    Post
    Odżywki i suplementy

    poki nie sprawdzisz na wlasnej skorze nie bedziesz wiedzial ja polecam nadal meso , dzis sprobuje 1 M R z bpi zobacyzmy ,koksik123 sprawdz temat o naszyum tescie flashovera 1mr i anarchy bo kazdy doda od siebie 3 grosze o produkcie moze to pozwoli ci dokonac wyboru :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2010-11-24 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)