M

Tez wyslalem maila. I prosze nie szalej z cena :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Mnie tez kiedys bolaly przedramione przy m.in. modlitewniku. Dalem sobie spokoj z cwiczeniami powodujacymi bol i zaczalem robic uginania na przedramiona. Po miesiecznej przerwie wrocilem do cwiczen. Pomoglo.

Arkady dostales mojego maila? Ja kupilem mojej przyjaciolce Carn Plus hiteca i poinformuje o wynikach. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Duck - masz cos do Mackow? :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Był kiedyś w Muscle&Fitness artykuł 'Trening siłowy Chicago Bulls'. M. in. był tam jumping ('żabki') po schodach (pod górę oczywiście), naskoki na ławeczkę 50cm ze sztangą 50kg na karku (przodem, bokiem i tyłem! nie radzę od tego zaczynać), innych super atrakcji nie pamiętam.

Ok, juz sie uspokoilem. Chodzilo mi o to, ze ta odzywka zawiera tylko dwa rodzaje bialka, a Olimp mial chyba cztery, m.in. bialko soi, ale jesli chwalicie ten towar, to spoko. Wiem, ze bialko serwatki jest najlepsze, zamierzam kupic je sobie w lutym - od Hi Teca wlasnie. Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam! "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są [...]

A tym jedno w glowie :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Hi Tec Protein 80 to bardzo dobrej jakości suplement. Mi osobiście bardzo pomógł w czasie redukcji wagi przed startem w zawodach(kolarstwo górskie). Spadek odsetka tłuszczu, redukcja wagi 6kg, brak spadków obwodów m.obręczy k.górnej, lepsza separacja. Osobiście polecam.

[...] stowarzyszenie absurdalnych sztuk walki "Pierónski szlag"- oglasza nabór do ww sekcji od 2002 roku ,zapewniamy: -reguralne pobieranie skladki w wysokosci 4000DM (miesiecznie) -o pelnym profesjonalizmie sekcji (zajecia odbywaja sie na przystanku autobusowym)-co idzie w parze z latwym dojazdem. -pojawianiu sie na co 30 stym treningu [...]

Co Wy mowicie? Proponowali mi jak bylem na stypendium, ze oplaca mi studia (nie collage) w zamian za 3 lata sluzby w Armii po studiach jako oficer za $34.000 rocznie. Rezydenture dostalbym po 3 m-cach i egzaminie z historii USA. hm....... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Na www.bodybuilding.com, przy zamawianiu produktow odrazu wylicza ci koszty przesylki (m.in. international). Musisz miec karte kredytowa, zeby zaplacic. Moderator działu Suplementacja

No to nie wierzcie. Zaproponowal mi koles opiekujacy sie ludzmi na UW ( University of Washington w Seattle). Moze dlatego ,ze bylem sprawny i bylem tam na STYPENDIUM. Bylo to w wakacje 2 lata temu. Mialbym sluzyc w US Navy, z tego co pamietam. Zrezygnowalem, poniewaz jestem wychowany w rodzinie o duzych tradycjach patriotycznych. WESOLYCH SWIAT! [...]

" MOW MI MISZCZU "-czyli jeden dzien z zycia Zabijaki Nawet nie wiecie ile mnie kosztuje utrzymanie wizerunku pogromcy w swym miescie ,to nie takie zwykle zycie cieniasa ktory chodzi sobie do pracy czy do szkoly ,moje zycie to ciagla walka o pozycje (zasluzona zreszta)niekwestionowanego lidera w spolecznosci w ktorej egzystowac [...]

Dobra koniec tematu bo i tak sie nie przekonamy. Wesolych! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Wesolych Swiat! Jak najmniej kontuzji oraz niedoreczonych mail'i. :> Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

ale co? hmmm....To nie tak, ze sie boje na forum cos podac tylko,ze nie wiem jak Ci to udowodnic. Nagrania z rozmowy nie mam. Jak znajde mail do goscia to Ci podam i bedziesz mogl sam sie go spytac ale jak pisalem to 2 lata temu bylo, wiec sa nikle szanse. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

No i beda mi wmawiac, ze przez 2 m-ce mialem halucynacje jak z tym typem gadalem. Jezuuuuuuuuu.... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Oj Renegat Renegat :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Jak sie objawia uczelenie na kreatyne? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

'mam 16lat wzrost 176 i waże 60kg. w bicepsie mam 30cm ,w udzie 50cm obwodu , a w klacie 96cm. w jaki sposub mógłbym przybrać na wadze i zwiększyć mięśnie? ' 1. jestes w fazie szybkiego wzrostu organizmu, w tym okresie trudno o wielkie przyrosty wagi (chyba, ze ktos ma naprawde wolny meatbolizm, ale to chyba nie ty :-) ), nie licz wiec [...]