M

Lady M, czy mogłabyś powiedzieć mniej więcej, jak przygotować "to coś" co wygląda niezwykle apetycznie ? Podróżujesz ostro Ja też się zmagam z przeziębieniem jak już pewnie wiesz... Wracaj do zdrowia!

Martunia, "wielkim powrotem" bym tego nie nazwała na razie "sezon na leszcza" Przemyski, pojęcia nie mam, bo to kupne -------------------------------- droga publiczności, zaczynam dziś 8-tygodniowy cykl: 20.09 - 17.10 - dieta: 1800 kcal DT, 1600 kcal DNT, dieta zbilansowana - planowany trening: 3x MT, 2x siłownia, pozostałe [...]

podpinam się pod temat co się stanie jak podczas brania piracetamu dorzuce m-drol ok 50 tabs.

zrób musli lub kup jakieś z m,alą zawartością cukru zamieniaj z razowcem makaronem kaszą....

[...] 2. http://allegro.pl/ochraniacze-zebow-oz-2-masters-najtansze-i1232631214.html 3. http://allegro.pl/masters-thai-ochraniacz-suspensor-krocza-s-4-thai-i1232296287.html ( Moze byc inny ) 4. http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-s-m-l-xl-i1228483393.html ( Na poczatek szmaciaki starcza ) Aukcje sa przypadkowe ,wiec na innych [...]

s.m.p.a mógłbyś na moje pytanie odopsiać? o tej diecie dukana? na poprzedniej stronie.

Ja się zastanawiam nad takim zestawem , ale tylko na początek później będę stopniowe zmieniał na lepsze :) 1. http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-i-stopy-dragon-czar-m-i1226524531.html 2. http://allegro.pl/suspensor-ochraniacz-na-krocze-dragon-bawelna-xl-i1227225598.html 3. [...]

Ad. Wally: Zawsze mogą zatrudnić tego gostka z M jak miłość, co to szefuje w tym pubie , gdzie Mroczek za barem robi Gość prowadzi gale boksu i głos też ma nie najgorszy. Co do Wally'ego, może faktycznie trochę za często po angielsku, ale przecież pewno jemu też kazano i robi za co mu płacą (pewnie nie mało).

E tam Yvel lał sędziów a tu takie odepchnięcie i robią aferę Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2010-09-20 14:59:00

Odświeżam temat. Mam zamiaru zakupić takowe rękawice. Ale nie wiem jaki rozmiar... M czy S. http://i51.tinypic.com/2m3siva.jpg Nie wiem jak się mierzy dokładnie szerokość dłoni i długość więc tak jak na obrazku. Szerokość reki (czerw) mam ok 8.50 do 9 cm a długość (niebieski) to 18,5- 19 cm. Jaki rozmiar rękawic najlepiej ??

Tabela po 1 kolejce: Typer kolejki: rahciach Lider: rahciach 2 kolejka 28/29 09. 2010 Spartak Moscow - MSK Zilina AS Roma - CFR Cluj FC Basel - FC Bayern München Chelsea FC - Olympique Marseille AJ Auxerre - Real Madrid Ajax Amsterdam - AC Milan Partizan Belgrad - Arsenal Sporting Braga - Shakhtar Donetsk [...]

Akne Most Grunwaldzki, biegłeś obok IM !!! -hehehe tak Akne XXXIII Bieg Lechitów W dzień zawodów niestety pobudka dosyć wcześnie,zdążyłem wypić tylko porcję carbo,bo troszkę za pózno wstałem,załatwienie jednej sprawy,powrót do domu.Spakowałem się,wyjazd z Bydgoszczy do domu .W domu zjadłem 2 skibki chleba z masłem czekoladowym,wyszykowałem się [...]

2 kolejka 28/29 09. 2010 Spartak Moscow - MSK Zilina 3-1 AS Roma - CFR Cluj 2-0 FC Basel - FC Bayern München 0-1 Chelsea FC - Olympique Marseille 2-1 AJ Auxerre - Real Madrid 0-1 Ajax Amsterdam - AC Milan 2-2 Partizan Belgrad - Arsenal 0-2 Sporting Braga - Shakhtar Donetsk 1-1 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 1-2 Inter Mailand - Werder Bremen [...]

Spartak Moscow - MSK Zilina 1-0 AS Roma - CFR Cluj 2-0 FC Basel - FC Bayern München 1-2 Chelsea FC - Olympique Marseille 2-1 AJ Auxerre - Real Madrid 1-2 Ajax Amsterdam - AC Milan 1-2 Partizan Belgrad - Arsenal 0-2 Sporting Braga - Shakhtar Donetsk 1-1 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 0-3 Inter Mailand - Werder Bremen 2-1 Tottenham Hotspur - FC [...]

2 kolejka 28/29 09. 2010 Spartak Moscow - MSK Zilina 3:0 AS Roma - CFR Cluj 1:0 FC Basel - FC Bayern München 1:2 Chelsea FC - Olympique Marseille 2:0 AJ Auxerre - Real Madrid 0:1 Ajax Amsterdam - AC Milan 2:1 Partizan Belgrad - Arsenal 1:3 Sporting Braga - Shakhtar Donetsk 1:1 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 0:2 Inter Mailand - Werder Bremen [...]

za dużo maszyn, ponadto trochę pomieszałeś ćwiczenia jesli chodzi o kolejność izolowane wrzucasz czasami przed bardziej wielostawowymi, ponadto mylisz je niektore co do zaangażowania grup bo np. wyc. zza karku nie oznacza wcale treningu tylnich jego aktonów- a napewno nie w przeważającym stopniu... nie widze teżaby była wogóle mowa o m. brzucha- [...]

asekuranta to miałeś super przy przysiadach mógł jeszcze dalej Ciebie stanąć,ale niestety to chyba norma na siłkach A ten RDL to ślizgaj sztangę po udach s.m.p.a ale rozkręcenie metabolizmu z takim tętnem? niech się facet przyłoży troszkę...przecież nikt od razu nie ma na myśli sprintów Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-20 18:41:51

hehe no tak asekurant jest dobry nie zwróciłem na to uwagi co do RDL to dzięki będę pamiętał. Jeżeli chodzi o bieganie ja się dostosowuję do sugestii s.m.p.a. oraz Riona i Ziomlogosa, jak będzie trzeba będzie szybciej, ale widocznie ma tak być jak jest Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-20 19:02:27

2 kolejka 28/29 09. 2010 Spartak Moscow - MSK Zilina 2:0 AS Roma - CFR Cluj 3:0 FC Basel - FC Bayern München 0:1 Chelsea FC - Olympique Marseille 3:0 AJ Auxerre - Real Madrid 1:2 Ajax Amsterdam - AC Milan 1:1 Partizan Belgrad - Arsenal 1:3 Sporting Braga - Shakhtar Donetsk 0:0 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 0:2 Inter Mailand - Werder Bremen [...]

Spartak Moscow - MSK Zilina 2-0 AS Roma - CFR Cluj 2-0 FC Basel - FC Bayern München 1-1 Chelsea FC - Olympique Marseille 2-0 AJ Auxerre - Real Madrid 1-1 Ajax Amsterdam - AC Milan 1-1 Partizan Belgrad - Arsenal 1-2 Sporting Braga - Shakhtar Donetsk 2-1 FC Rubin Kazan - FC Barcelona 0-1 Inter Mailand - Werder Bremen 2-0 Tottenham Hotspur - FC [...]