SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taki patent ze w miniowce jak mi $ spadaja to albo kucam albo jak jest duze zagrozenie <np wracam sama o 4 rano jakims menelskim osiedlem >to mam te pieniadze gdzies i zap****m do domu ile sil

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 19:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://images.google.com/images?q=Matthew+McConaughey&hl=pl&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w M A R Z Y

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam "cwicze dopiero od 1 m-ca z tym ze trenowalem codziennie" PRZESADA. Mięsnie potrzebują conajmniej jednego dnia w tyg. na regeneracje. "bede musial sie ograniczyc do 2 razy w tygodniu + treningi aerobowe " i prawidłowo 2 razy w tyg. trening siłowy plus aeroby 4-5 razy w tyg. jesli dasz rade dobre na początek "wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-08-22 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chce szybko wrócić do grona najlepszych i w tym celu poszukuje klasowego napastnika. Oprócz snajpera Wisły Kraków wymienia się ostatnio nazwiska Javiera Portillo z Realu Madryt, Chrisa Suttona z Celticu i Christania Gimeneza z FC Basel. Transfer ten może być jednak możliwy tylko w przypadku odpadnięcia "Białej Gwiazdy" z Champions [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższa przerwa

    Post
    Sztuki Walki

    Forma ( motoryka ruchu ) rośnie cyklicznie ( skokowo ). Bezpośrednio po treningu następuje chwilowe pogorszenie parametrów , ale gdy się wypocznie parametry wydolnościowe wzrastają ( w stosunku do stanu z przed treningu ). Trening wydolnościowy to ciąg takich cykli. Jest prowadzony optymalnie gdy następny trening zaczyna się w momencie max. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-08-23 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.alkis.pl/index.php?D=4&GRUPA=5 i drugi sklep http://admensport.com.pl/index.php?m=dir&s=zd791afh4lexxltoxx9x0ui2nxm7wf00&id_dir=1941

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2005-08-23 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna rozbudowac mase miesniowa ale przy odpowiedniej diecie, suplementacji i - jesli chodzi o wieksze przyrosty, rowniez SAA. Ja odnotowalem przyrosty: wytrzymalosci, dynamiki, sily ramion i przedramion, masy m. ud, oraz redukcje tluszczu. Niebezpieczne cwiczenia - nie napaljcie sie, to cwiczenia na koordynacje ruchowa, równowage i sile ramion, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2005-08-23 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa handlowa: Metformax 850 Producent: Polfa Kutno Nazwa międzynarodowa: metformin Działanie Jako substancję czynną preparat zawiera metforminę, której główne działanie polega na obniżaniu podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Substancja ta zmniejsza wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego, hamuje wytwarzanie glukozy w wątrobie, jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 15:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen a kretka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też ćwiczę bicka, tricka, barunie i klatunie :% Zresztą robię to na siłce i kretkę oczywiście birę :% hehe chyba stary już jestem ale śmieszy mnie taki język... a po za tym, kreatynę brać można, tym bardziej że pływając pójdzie Ci troszkę w nogi. pozdrawiam - m-beat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2005-08-23 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy UFC podziękuje Lindlandowi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to pupilek, tak jak i goście z programu TUF. Podobnie Couture i Liddell to goście, których by się nie odważył wyrzucić. Ale nie zdziwię się jeśli np. po listopadowej walce Matta Hughesa z Georgem St.Pierrem, Dana White postanowi wywalić tego, który przegra, bo będą chcieli zainwestować tylko w mistrza. White naprawdę ma coś nie po kolei w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-08-23 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k********* M.A.C tyle mozan powiedziec na temat Wisly tyle browarow wypilem za Wisle i nie pomoglo

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Tuńczyk ? Ryż ? jaka Woda ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyki(w kawalkach) polecam firmy TIP dostepne m.in w realu, cena 2 zl ::)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-08-23 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trzeba wymienic cwiczenia: 4 glowe ud: Prostowanie nóg w siadzie 4s. 8-8-8-8 <- wymienić. 2glowe ud: Zginanie nogi, tyłem w podporze o ławeczke 5s. 15-12-10-8-6 Barki i m. czworoboczne: Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4s. 12-10-8-8 <-wymienic Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie (siedząc) 4s. 10-8-8-8 <- na jakies [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-08-24 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat218383_strona6699/#eot M... chyba ktoś się z ciebie smieje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] For those that do not know, testosterone converts to DHT via the 5 alpha reductase enzyme. DHT is far more androgenic than testosterone and is the main contributor to MPB in those genetically predisposed. finasteride is a 5 alpha reductase inhibitor, and therefore limits the conversion of testosterone to DHT via competitive inhibition. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2005-08-24 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLE STOSOWAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo odnosnie hmb - nie musisz brac przeciez 12mcy non stop, tyle ze beidze lepiej jak wezmiesz np.3m-ce - zrobisz przerwe - i kolejne 3 m-ce itd. niz jak kupisz 100kapsow i bedziesz oczekiwał boskich efektów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2005-08-24 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Superselekcja Tegoroczną Selekcję ukończyło 18 osób, natomiast do Superselekcji przystąpiło 14 finalistów. Pierwsza konkurencja polegała na biegu ze skrzynią pod górę do instruktora ze wspólnego startu. Dwie ostatnie osoby odpadły. Drugą konkurencją było pływanie. W równych odległościach od siebie przymocowane były pontony (6). Wszystkie należało [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 18:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis judoka z Lublina??

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie jestem z Lublina i nie trenuje judo ale masz tutaj spiske klubów judo : http://www.pzjudo.pl/index.php?m=12&id=4&kat=kluby&lg=pl&ozetjot=4

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2005-08-24 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hamburger SV - Hannover 1-0 Koeln - Kaiserslautern 2-1 MSV Duisburg - Borussia D. 0-2 Schalke - Borussia MG 3-0 VfL Wolfsburg - B. Leverkusen 0-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 Eintracht - Nuernberg 1-1 Arminia Bielefeld - FSV Mainz 0-0 Werder Brema - VfB Stuttgart 1-1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 21:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGI 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Hamburger SV - Hannover 1-0 Koeln - Kaiserslautern 2-1 MSV Duisburg - Borussia D. 1:2 Schalke - Borussia MG 3-2 VfL Wolfsburg - B. Leverkusen 1-2 Bayern M. - Hertha Berlin 3-1 Eintracht - Nuernberg 1-1 Arminia Bielefeld - FSV Mainz 0-0 Werder Brema - VfB Stuttgart 1-1

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-24 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)