SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • CCTV Operator

    Post
    Polacy za granicą

    [...] pamiętam nadal nie ma prawnych regulacji mówiących, że musisz mieć licencje CCTV żeby pracować na CCTV. Sa i to calkiem jasne. Swait leyus to nie tylko koledzy z Bootsa i TK Maxx. A Public Space Surveillance (CCTV) licence is required when manned guarding activities are carried out through the use of closed circuit television equipment to: 1. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2011-02-17 23:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony typu Mars ,o ile pamietam, tez maja niski IG I Nutella, i M&Msy <slini_sie>

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • TYPER Liga Europejska 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Typerem kolejki został wikt. Gratuluję! W przypadku problemów, propozycji lub zastrzeżeń: PW lub GG (10874441). Podejrzanie to wygląda. Mecze rewanżowe 1/16 finału Wtorek, 22 lutego 18.00 PFC CSKA Moskva-PAOK FC Środa, 23 lutego 18.00 FC Porto-Sevilla FC Czwartek, 24 lutego 19.00 Sporting Clube de Portugal-Rangers FC 19.00 Liverpool FC-AC Sparta [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 12613 Data: 2011-02-17 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sensowny może i jest jednakj po co tyle witamin i minerałów czy z diety nie dostarczasz ich wcale? bo troche przesada poza tym wit C po treningu wywaliłbym dał w ciągu dnia Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-02-17 22:40:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-02-17 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrazu dam dwie recenzje. Methyl Fire (3 porcje) - załadowałem 3 od razu po opiniach. Pompa - 3/10 Pobudzenie 1/10. Tam nawet chyba kofeiny nie ma, a co mówić o 50mg geranium w 1 porcji. Wytrzymałość 2/10 Smak 8/10 Pierwsza zaleta, w smaku lemon, super sie piło. Rozpuszczalność 10/10 Druga zaleta, rospuszczone do końca, jedno machnięcie łyżeczką. [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze złotem (Au), srebrem (Ag), platyną (Pt), szlachetnymi i półszlachetnymi kamieniami i minerałami. 1.2. Zdolna do absorbowania wielkich ilości drogich substancji. 1.3. Może samorzutnie eksplodować jeśli pozostawić ją samą w obecności mężczyzny. 1.4. Nierozpuszczalna w cieczach, ale jej aktywność wzrasta po nasączeniu etanolem (alkoholem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej s.m.p.a. nie chcę być niegrzeczny, ale znam ten temat prawie na pamięć i nie mogę znaleźć tam odpowiedzi na moje pytanie... Chyba nie powiesz mi, że na CKD w ogóle nie obowiązują standardowe zasady i można jeść tłuszcz i warzywa w okolicach okołotreningowych? Proszę o pomoc. @ Wampirate: Dzięki ale ja jestem na CKD! :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P,i,m,p b,l,a,s,t 2 porcje godzinę po posiłku bogatym w węglowodany na 30 minut przed treningiem siłowym. Pompa niezła tu nie mam zastrzeżeń. 8/10 W kwestii pobudzenia bez fajerwerków choć było. 5/10 Smak jak już pisałem taniej oranżady. 3/10 Rozpuszczalność, nie wiem gdzie wy ten piach widzicie i te czarne 'coś'. 7/10 Wart połowy aktualnej ceny [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno nie to samo bo efekty byłyby inne,ale nie moga być inne tak jak z mieczysławem w tabsach i wersja iniekcyjna (weterynaryjna! bo w underach to loteria). m drol to bardziej brudna i mokra wersja masteronu,tak mniemam..( substancja główna chyba ta sama)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-02-17 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robię już wpis za dzisiejszy dzień bo tak mnie komputer wku**ia że zaraz wywalę przez okno i wpisu nie będzie:) Jadłospis: I - jajecznica z 2 jaj, 2 bułeczki (ciemne), pomidor - 8.00 II - banan, serek wiejski 200 g - 11.00 III - filet z piersi kurczaka, 100 g kaszy, surówka z kapusty - 13.30 IV - pomarańcza, serek wiejski 200g - 16.00 V - filet z [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synku, a posiadasz worek o wadze m.in. 15kg, tudzież czy jesteś w stanie sporządzić sobie coś na ten kształt? Wór na ziemniaki z piaskiem albo trocinami, torba sportowa wypchana czymś ciężkim?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m z 3:30 - 2:45

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Poradźcie, jak możnaby zwiększyć swoją wytrzymałość bycia bez tlenu. Niestety do zawodów bieganie odpada, bo codziennie będę miał treningi na basenie, po tym nie dałbym rady. Na sucho jestem w stanie wytrzymać bez tlenu 2 minuty, po uprzednich 30s i 1 minucie. Może właśnie jakieś wstrzymywanie powietrza? Poradźcie proszę. PS. Bieganie odpada.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2011-02-17 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postanowilem zaszalec - 2 porcje PI.M.P BLA.ST Panowie to co sie ze mna dzialo - przegiecie !!! MOC MOC MOC MOC !!!! nie jestem z tych do p1m.puj.e produkty , opinia calkowicie obiektywna , zero stronniczosci POMPA 10/10 Pobudzenie MAX MAX MA SMAK - 5/10 ROzpuszczalnosc 7/10 cos tam zostalo ale wypilem bez jękniecia Wszedlem na pakownie - [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acids. Eat breakfast and you'll be putting the brakes on this process, of course. stad pytanie - kiedy to jeszcze glukoneogeneza a kiedy juz lipoliza? w tym samym czasie? Marcin pisze ze po 16h (od ostatniego posilku) 50% energi to beda stanowic aminki - stad pomysl na bcaa po 24h postu - 100% aminki ale linijke nizej pisze ze po 12h glownym [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    kolejny trening za mną :) o dziwo mimo 3dniowej przerwy power i siła ta sama co bardzo cieszy :) Trening M. obręczy barkowej wyciskanie sztangielek siedząc (sztangielki równolegle do siebie) 17,5x15/20x15/22,5x15 wyciskanie sztangielek siedząc (tradycyjne, po dużym obwodzie) 25x8/27,5x8/30x8/32,5x8 unoszenie sztangielek przodem + bokiem siedząc [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17846 Data: 2011-02-17 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozecie mi polecic artykuł z forum m.in. o tych cwiczeniach izolowanych , pomocniczych ? ...no nie żartuj http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html nie wiem jak można uważac się za zaawansowanego a nie wiedzieć takich rzeczy, więcej niż elementarnych. plan który przedstawiłeś jest juz zbliżony do niezłego- z wyjatkiem nóg i chyba- [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2011-02-17 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Europejska 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 2:1 19.00 FC BATE Borisov-Paris Saint-Germain FC 1:1 21.05 Rangers FC-Sporting Clube de Portugal 2:1 21.05 AC Sparta Praha-Liverpool FC 0:1 21.05 FC Basel 1893-FC Spartak Moskva 2:0 21.05 BSC Young Boys-FC Zenit St Petersburg 1:1 21.05 PAOK FC-PFC CSKA Moskva 0:1 21.05 Sevilla FC-FC Porto 1:1 21.05 LOSC Lille Métropole-PSV Eindhoven [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 12613 Data: 2011-02-17 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "I believe in karma and M-1 was bad karma and it resultated in Fedor losing.. M-1 ruined his career and played with Fedor legacy, too bad!!!" http://twitter.com/alistairovereem

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na 1 cykl to m drol nie zabardzo;p na 2 to jeszcze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-02-17 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I 2/H-DROL 1/M-DROL II 2/H-DROL 1/M-DROL III 2/H-DROL 2/M-DROL 3/EPI IV 3/H-DROL 2/M-DROL 3/EPI V 3/H-DROL 3/EPI VI 3/H-DROL 3/EPI +kreta VII 3/EPI +kreta pct +kreta ja tak leciałem + heparegen+wit+omega +czosnek bebechy nie bolały spadki zależą jak zrobisz pct jak pomogłem to wiesz co robic Zmieniony przez - siero w dniu 2011-02-17 15:33:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-02-17 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)