M

Polska nazwa Drewniany Czlowiek/Drewniany Manekin (Wooden Dummies/Wood Man/MUK YAN JONG/MUK YAN CHONG) i uzywany w chinskich odmianach SW m.in. WingTsun(Wing Chun). A co do kupna to chyba najlepiej popytac w sekcjach chinskich SW. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-21 23:36:31

moim zdaniem 6 m-cy to żaden staż i nadal możesz robić znaczne postępy bez problemu przy przemyślanym trenigu. tobie pozostawiam pod rozwage czy warto teraz brać kreatyne czy poczekaż aż stanie się ona naprawdę potrzebna(zastój). zrób jak chcesz. a za to 60 zł białeczko na noc

probowałem daawno temu, chwile przed xpandem, wraz z r-ala pompa rewelacja smak ochydny Skład 1 porcji – 7,5g (1 pełna miarka) # Nitrous Malate™ (jabłczan di-argininy) - 2500 mg # Monohydrat kreatyny - 2000 mg # Citral M™ (jabłczan cytruliny) - 1500 mg # GuaniPro™ (GPA) - 500 mg # VasoPhenol™ [...]

BCAA w sumie tez mam, firmy trec, czyli najlepszy z tych animali bedzie pump? m-stack nie jest dobry? co go cechuje?

Cieszę się że u senseja Tomka nauczyłem się padów,bo jak widzę jak niektórzy padają to mnie wszystko boli!Teraz jak się już wychyliłem na treningu z Twoimi pozdrowieniami to mogą mi się przyglądać co na nim odp*******m,a to może bolećSam z chęcią prosiłbym Cię o pozdrowienie senseja Tomka,ale obawiam śię że przy tak wielkiej rotacji trenujących na [...]

tu masz trening http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17628&forum_id=101&t_orig=4107&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe&M=Fałsz&S=Prawda Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] spowolniły. Szczęśliwie potrzeby takiej nie było i szybko przeszliśmy do konkretów. Chciałem z Rafała wycisnąć parę informacji dietetycznych, ale - ku memu nieszczęściu - Meestro najwyraźniej przeżywa okres spóźnionej fascynacji skokami narciarskimi i dietą Adama Małysza, bowiem bezskutecznie starał się mnie przekonać do zasadności wsuwania [...]

wejdz do działu z Odżywianie-m i czytaj jest wiele produktow ktore mozna stosować zamiennie; od zawierających węgl. po bialka i tłuszcze mozesz dla swoich potrzeb utworzyc sobie takie zestawienia; dopoki nie zapamietasz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-01 12:24:43

Rozumiem, przeglądałem archiwum i nie znalazłem informacji na rzeczony temat. Nie mniej, zdaję sobie sprawę, że forum przeglądają światli w zakresie odżywiania ludzie i może ktoś z ww. podzieli się swoją wiedzą na ten temat Gdyby Ci się udało s.m.p.a., to byłbym Tobie wdzięczny. Zmieniony przez - Dariusz_ w dniu 2010-06-21 13:14:45

hmb - nie wierze w te teorie, ze cos nie dziala od razu, ale po pol roku ciaglego brania to ohohoho, a po roku to juz rewela. jak dla mnie to takie usprawiedliwianie przez producentow braku szybkich i widocznych efektow - wiadomo ze malo kto bedzie bral bez przerwy przez pol roku, a jak nawet bedzei to trafi sie jakas przerwa w treningach, [...]

mzoe być i 5x tydzien... tylko trszke niepolecam takiego rozplanowania- przy barkach intensywnie pracuje chocby m rownolegloboczny/czworoboczny grbietu ktore tez dostaja w kosc u ciebie- nastepnego dnia - brak ich regeneracji- mniejszy bodziec do wzrostu... a ile juz cwiczysz wogole?

powieccie tylko czy ten schemat jest ok? dawaj ankiete bo nie jest OK ODBLOKOWYWAC SIE SRODKANI TYPU BOSTERY LUB JAIS DOSTEPNE BEZ RECEPTY CLOMEDY I TYM PODOBNE jak chcesz to spróbój odblokować się boosterami po np 25 tyg,. cyklu na gróbych środkach - wtedy sam się przekonasz. oczywiście że hcg, clomid, proviron nie należa od grupy witamin [...]

[...] zes sie nabiegal co ty do sklepu i spowrotem biegniesz ?? "" cos jeszcze (npHmB) albo jakies inne cwiczenia""".....niewiedizalem ze HMB jest to trening !! ale czlowiek uczy sie cale zycie :D ""chialbym tak z 5 kilo przytyc"" .....mazenia sciętej glowy !! ""czy i potrzebna [...]

zostaly Ci jeszcze te ciuchy w rozmiarach M ??

http://allegro.pl/spodnie-dresy-everlast-dres-bawelniane-rozmiar-m-i1903123247.html

Thx Si2uiel! JA po prostu nie zawsze (Zreszta jak my wszyscy) mam czas na odpowiadanie po raz 100 na to "z czym jeść ryż " itp. M_F ma chęci i wiedze i jak widać odpowiada na prawie każdy post! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

[...] Ps.tak miedzy nami to w dziale odżywianie takie pytania "z czym jeśc ryż,ile jeśc ryżu na dzień,albo napiszcie mi cala diete bo jestem leniem ;) " doprowadzają mnie do szewskiej pasji KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Popieram "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

Orientujesz się może czy daleko jest to od ulicy Warszawskiej ? dla rozjaśnienia około 500 m od Plac Wolności

Ćwiczenia na drążku: Tu Ci zarzucę fajny poradnik treningu podciągania. http://pspnd.pl/html/trening.html Możesz robić też ćwiczenia na prostowniki grzbietu za pomocą drążka.