M

o ile pamietam to badanie to wypijano 1 szklanke co daje roznice okolo 8 g tluszczu a rodzaj tluszczu - z mleka gdzie duza czesc daja kwasy nasycone - o wplywie m.in. tego skladnika pisal Slawek w numerze 7 Perfect Body w artykule Testosteron na widelcu polecam lekture

Siemka jestem Bartek z wawy ćwicze Karate KK 1,5 roku czytam kilka m-cy piszę jakiś czas

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:1 Istomin D. - Niemienen J. 2:0 Kukushkin M. - Kubot L. 1:2 A wygra mam nadzieję Roger

[...] więc jeżeli coś się sprawdza i mi w tym pomaga to mogę o tym pisać i to potwierdzać (a nóż pomoże i innym ) , np. bardzo dobrze w tej materii wspominam też witaminy FA te AM+PM (w ciemno polecam osobom, majacym klopoty ze wstawaniem w nocy, budzeniem się, przerywanym śnie , itd) Nikt Wam nie broni wklejac linkow do tematów, które juz dawno temu [...]

Marta - nie na zachcianki była gorzka czekolada czasem. Do tej pory tabliczka to kilka tygodni, nawet ponad miesiąc. Musi leżeć w lodówce, bo by się zestarzała Temat Pangi już się kilka razy pojawiał na SFD, m.in. http://www.sfd.pl/Panga__co_to_jest_-t319532.html

s.m.p.a mam pytanie do ciebie. czy w 4 posiłku tego tuńczyka mogę zastąpić serkiem wiejskim lub jakąś polędwicą z kurczaka gotowanego??

nie wiem czy dobrze rozumiem czyli bylo by Animal Cuts, M-stak, BCAA i kreatyna? jak masz kase, to smialo mozesz pojsc takim zestawem.

[...] na to reagują to warto poświecić siły i czas Pewność siebie rośnie, kumple inaczej się do Ciebie odzywają -nabierają respektu (miłe uczucie)no i to że zmieniasz koszulki z M na L to już rozpier**la system @Kojak95 -dzieki za rozpiske,ale jako iż mam strasznie mało czasu na ćwiczenia i latanie na siłke to rozpiska na 3 dni jeszcze długi czas mi [...]

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 1:2 Kukushkin M. - Kubot L. 0:2 Zwycięzca: R. Nadal

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 1:2 Kukushkin M. - Kubot L. 2:1 ZWYCIĘZCA: Nadal

Płeć : M Wiek : 16cm Waga : 65kg Wzrost : 175 kg Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 5mies Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak i oto ankeita ;]

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 1:2 Kukushkin M. - Kubot L. 0:2 ZWYCIĘZCA: Nadal R.

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 1:2 Kukushkin M. - Kubot L. 1:2 Zwycięzca: Nadal

Sog -s.a.m.p.a

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 2:1 Kukushkin M. - Kubot L. 2:1 Zwycięzca: Nadal Zmieniony przez - BC_ w dniu 2011-03-09 22:40:46

Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 0:2 Kukushkin M. - Kubot L. 2:0 Zwycięzca: MURRAY Zmieniony przez - Maloun w dniu 2011-03-09 23:12:44

TYPUJEMY DO 10.03.2011 Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2:0 Istomin D. - Niemienen J. 1:2 Kukushkin M. - Kubot L. 1:2 Zwycięzca: Djokovic

TYPUJEMY DO 10.03.2011 Davydenko N. - Fognini F. 2:0 Hewitt L. - Lu Y-H.2:0 Istomin D. - Niemienen J.2:1 Kukushkin M. - Kubot L. 1:2 zwycięzca: N.Djokovic

ok, juz przeszukalem co moglem m.in to co podales, jak powpinam pinezki w mape to zobacze bardziej graficznie co gdzie jest i mysle ze najlepiej bedzie jak w atrakcyjnych miejscach uderze od razu do spoldzielni mieszkaniowej z konretnym zapytaniem bo oni napewno maja nawet piwniczne silowienki w rejestrze (oczywiscie prywatne nie)

13-15 hcg 1000 j.m co 2 dni,po hcg tamo pierwszy tydzień 40 mg 2 20 mg 3 10 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-03-10 09:18:28