M

Bayer - M'gladbach 2-0 Bochum - E. Frankfurt 1-3 B. Dortmund - Arminia 2-0 Hamburger SV - FC Köln 1-0 Hannover 96 - VfL Wolfsburg 1-2 Hertha Berlin - Schalke 04 0-1 Hoffenheim - Bayern Munchen 0-3 VfB Stuttgart - Energie 2-1 Werder Brema - Karlsruhe 2-0

A wiec.... Kazdego dnia 7 rano rozruch poranny :) pzniej sniadanie, nastepnie trening na sali. Trening siłowo wytrzymałosciowy. Pozniej Czas wolny, obiad no i biegowy :) jednego dnia masz inerwały nastepnego tlenowe bieganie. Po bieganiu kolacja i czas wolny. Wieczorem zawsze cos sie grało ( kosz, siatka czy piłka nozna) a jak nie chciałes to [...]

[...] promocja jest i kosztuje stówke, a ma gwarancje na 2 lata i słyszałam same pozytywne opinie na jego temat... dobranoc Siostra, nie przejmuj sie prawkiem, do trzech razy sztuka Ciebie zresztą chyba jeszcze nie obejmie system, że po 3 niezdanych możesz przystąpić kolejny raz po 2 latach chyba Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-13 23:44:44

Ojciec, ale miała być jakaś modyfikacja przepisów, żeby uniknąć patologii typu 10krotne podchodzenie do examu ale o ile mi wiadomo, to na razie tylko projekt i wejdzie w życie najwcześniej w przyszłym roku - a do tego czasu Saideczka będzie już śmigać własnym autem branocka Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-13 23:54:56

iza121, faktycznie, troche sie zagalopowałam zamiast "wykluczyć", powinno być "ograniczyć" pozatym w Przykazaniach jest napisane, że węgle powinno sie jeść tylko w okolicach treningu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-14 06:12:51

Ja ma m hantle pożyczone +łąwka samoróbka , a miejsca mam w hooj i trochę także , kazdy z tych co prowqadzę dzienniki by się zmieścił:P W wakacje zrobię szatngę to przejde na porządne fbw.

"osoby pomagające początkującym które proszą o gotowce popełniają błąd, gdyż osoba która dostanie gotowca nie będzie szukała informacji dlaczego coś działa - "działa to działa - po co wiedzieć więcej?". " by Skalar. Dlatego też proponuje poczytać Ci posty podwieszone ułożyć diete ,wrzucić tu,. a my okreslimy to czy jest [...]

[...] realizują zasadę miłości bliźniego. Są życzliwi, gościnni i pełni radości życia. Już siedemdziesiąt lat temu szczęśliwą dolinę Hunzów odkrył angielski lekarz, dr Robert McCarrison. Przeprowadzał on wtedy badania nad stanem zdrowia ludności Azji. Szczególnie interesował się chorobami, których przyczyna wydawała się leżeć w niewłaściwym [...]

A powiedzcie mi bo nie za bardzo kumam tych ph o co tam biega, ten m-drol jak go sie wezmie to w organizmie działa podobnie do mety ,czy podobnie do masteronu. Bo te trendrole to wiem ze maja dzilac jak tren, ale zabardzo nie wiem jak tą reszte ph przyrównać do konkretnych saa.

Dariusz: W odczuciach, ludzie którzy żarli Anapolon, porównują właśnie do niego działanie m-drola, z tym, że bardziej ubite mięso.

[...] do ćwiczeń bezcenny. Drążek do podciągania prosty. Dlaczego taki? denerwują mnie te zgięcia raczek na końcach i nie lubię tych poprzecznych do podciągania neutralnego. Mnie to po prostu przeszkadza. Hantle - miałem zamówić w necie ale okazuję sie ze mam znajomego który prawdopodobnie zrobi mi regulowane hantle za mniejsze pieniądze. Dam [...]

Wyniki z poprzedniej edycji Akademickich Mistrzostw Śląska Opracowane przez Pana Grzegorza Leskiego AKADEMICKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W TRÓJBOJU SIŁOWYM (Sezon 2008/2009 edycja jesienna - uczelnie śląskie) Dąbrowa Górnicza 06.12.2008 r. Kategoria do 56 1/ Hadasz Patryk 1987 Pol.Gl. 55,2 105+85+140 - 330 - 304,689 2/ Lizurej Jacek 1985 Pol.K-ce [...]

[...] dziala jak polaczenie metki i npp - waga lepszej jakosci,ale nie jest to zapewne "suchy miesien", bo w 3 tygodnie 6 kilo miesa nie zrobisz - a tak mi poszla waga. Mi sie wydaje ze ten mit o "suchosci" miesnia wynlka wlasnie stad ze nie czuc dzialania estrogenu. Ale po odstawieniu mdrola oddawalem wiecej moczu - wiec woda [...]

F1 - zmiany nastroju i agresja wystepowala u mnie takze za kazdym razem, jednak libido u mnie up. M-drola jem 3 raz.

oczywiście sog dla autora. A co do tego m-drola nie brałem go i jakoś nie zamierzam, choć nieraz kusiło Napewno nie jest to specyfik dobry no rozpoczęcie swojej przygody z dopingiem, ze względu na efekty uboczne i mocne przyblokowanie.

Trenerem w KO Zone jest m.in. Mariusz Cieśliński, a jego chyba nie trzeba reklamować. Oczywiście świetny zawodnik nie zawsze=wybitny tener, ale na pewno warto się przejść, przeciez za pierwszy trening się nie płaci. Klub nowy więc myślę, że chłopaki się starają Zmieniony przez - searme w dniu 2009-05-14 12:42:29

gino mi wyskoczyło miecha po odstawieniu po m drolu poleciało epi

Dzieki :) Ale co to sa suwnice i nize ? ;) Opisze co wykonuje (ale z amatorska terminologia) 1. Odpychanie sie od takiej mini platformy na siedzaco i lezaco. 2. Unoszenie nog na siedzaco (z podnoszeniem ciezaru). 3. Cwiczylam tez wew i zew czesci ud na siedzaco. Probuje sie domyslac, ze suwnice to cw. nr 1 a wyprosty to cwiczenie nr 2 i mam go [...]

mam dietę i trzymam się jej ale mam zastój jakis od 2 m-c nic sie niezmieniło ani w sile ani w masie :/

mam dietę i trzymam się jej ale mam zastój jakis od 2 m-c nic sie niezmieniło ani w sile ani w masie :/ Jak masz zastój i wage 65kg, to masz do bani diete. W treningu bym nie szukal problemu, bo z takim stazem ciezko doszukiwac sie w nim winy-chyba ze nie cwiczy w ogole Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-14 14:54:00