M

Szczerze to cieszy mnie porażką Fedora z każdym dniem bardziej. Ze względu na psycho fanów Fiedzi, jak i tego, że teraz całe M-1 nie będzie dyktowało warunków. Albo teraz po wygaśnięciu kontraktu zawalczy w UFC z najlepszymi, albo już nigdy nie odzyska miano najlepszego ciężkiego.

mnie dziś w RMFie zmiażdżyli psyche z rana - temperatura odczuwalna w tym tygodniu ma oscylować między 35 a 40 stopni!!! ja pierrrrr...dziu dobrze że jadę do tej Danii Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-29 11:24:12

Ja też poznałem b.fajnych ludzi przez sfd (m.in. Was) Marta, sama jesteś @ Nic nie mam, uderz na gg.

3 x Nordic 5000 j.m.

psonic czytaj ze zrozumieniem. To jest jasne ze w mlecznych jest przewaga nasyconych ja to rozumie ale czy ty to mam watpliwosci czytajac Twoje odpowiedzi wogole nie na temat. Moze s.m.p.a. wypowie sie na temat najwiekszej aktywnosci hormonu wzrostu w nocy bo jego odpowiedzi zawsze sa fachowe

Komentując ranking sherdoga -> Kłamstwo powtórzone 100 razy staje się prawdą. Przerobiłem już 2 miejsce Coutura , przerobię i to . Mmaweakly też mają wiarygodne rankingi . A Lesnaromaniacy myślę że mają dziś swój wielki dzień.Graty chłopy Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2010-06-29 18:34:46

Właśnie wbiłem 400mg prolki a w drugi pośladek tak jak "chudzina" sugerował wlałem do flakonu Nordic'a ok 3ml wody i wbiłem blisko 1ml. Będę go bił co dwa dni do zakończenia flakonu. A więc po propie którego zacznę w następnym tygodniu dwa dni po ostatnim strzale wejdę na resztę PCT. 10000j.m HCG oraz 24 tabsy cloma. "poręczny" [...]

[...] wyciskania z wybiciem, wyciskania połowiczne- górna częśc ruchu. proponuje taz poczytać atr. Wodyna pt. stawy reanimowane- http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_STAWY_REANIMOWANE-t284100.html oczywiście analizując wszelkie zawarte tam info w ramach swego indywidualnego przypadku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-06-29 19:46:00 Zmieniony [...]

raKhu1 to się ciesze. To jakiś horror kurva. Ten twój palec masakra. Jutro wyniki matur jak samopoczucie PS Gdzie jest M. Manhoef ?

Ricz99 Czytałem ten artykuł, choć nie do końca bym się z nim zgodził, no bo jak tu budować mase jak na siłowni podchodzi czasami pod 40 stopni... s.m.p.a Tak jak pisałem wcześniej, jeśli ktoś jest w trakcie budowania masy czy rzeźby to trzymanie diety ma sens, ale takie trzymanie 100% diety tylko po to zeby nie miec wyrzutó sumienia to myśle [...]

29.06.2010 Micha: I posiłek - 06:30 omlet z 3 jajek, ogórasy, łyżeczka masła orzechowego, cynamon -> Fit Effect, VitamMin Sport, Magnez 300mg II posiłek - 10:00 sałatka ze 100g kuraka, ogóry, papryka, 20g orzeszków ziemnych III posiłek - 14:00 100g kurocyca, 150g kalafiora, oliwa IV posiłek - 16:00 40g białka czeko-mięta trening V posiłek - [...]

jeszcze nie miała miejsce jakas nieudana akcja ale to jest jakaś zorganizowana akcja? czy po prostu akcja, żebyś dał piątaka? no, kontrola włości zaliczona, teraz Olek będzie doglądał dobytku Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-29 23:03:25

całość wolałbym żeby była taka jak kaśniejsze pola i czarna czcionka, m"panel główny" w dziale bez zmian, poszlo info do komputerowców ale si enie palą... ja mam coś jakby magick bullet tyle że ręczny i droższy

A JDS musiał wcześniej chociaż fajtać na kornerze z blokersami z nejborhundu... A jeśli nie to masakra...

DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZA BARDZO MIŁE KOMENTARZE, OPINIE ORAZ ŻYCZENIA! Maya S, Gruszka85, Lady M – dziękuję bardzo!, tak dokładnie jak zauważyłyście – z pleców i talii najwięcej i najbardziej „efektywnie” zeszło. Z pupsona też sporo poleciało przez co jest aktualnie bardziej płaski, ale to poleciał niepożądany [...]

Wybaczcie za drugi post, ale zapomniałem jeszcze o dwóch równie dobrych. Często przy podobnych biegam. http://www.youtube.com/watch?v=tf04rP3HE6M&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=zesHNYS4mOA Dope to ta sama od Die M****er Die więc warto obczaić

Siemanko, pierwsze sprinty po przerwie i powiem szczerze, ze biegało sie jakos tak szybciej, na wiekszym czuciu, czyli o to chodzi . Środa 30 czerwca 1. Sprint pod góre z opadu 4x40m 2. Sprint z nabiegu 3x10+40(m) powrót do domu i trening tak zwanego "rdzenia" nie bede dokładnie opisywał, chyba, ze ktos nie wie o co chodzi Przed i po [...]

[...] Konfederacji Siatkówki (CEV), która chce się zapoznać z naszym pomysłem i być może w przyszłości wprowadzi go do meczów w europejskich pucharach - tłumaczy prezes PZPS Mirosław Przedpełski, który w tej sprawie liczy na pomoc techniczną stacji Polsat. Przypomnijmy, że challenge był już sprawdzany w turniejach finałowych Pucharu Polski w [...]

Fajny temat ... Moze i ja sie pochwale cos tam cwiczylem :) to po 1,5 rocznej przerwie przy wadze hmmm 82-84kg gdzie wage przy trenowaniu 3malem 68kg m:P http://www.youtube.com/watch?v=UwlocVSkUoI

Patrze sobie w moje tematy a tam widnieje Odpow. 666 patrze kto taką dał o tym numerze a tam s.m.p.a. Dobra nie robiąc spamu to tak jak z owsianych się pozbywamy fitynianów (chyba dobrze napisałem) zalewając je na noc wodą to czy z jakimiś innymi produktami trzeba tak robić np. ryż? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-30 14:05:47