M

Powiem w ten sposób - co do regeneracji to robię sobie nieraz przerwy jak jestem wręcz padnięty i kiedy czuję, że przeginam... Ale to nie wygląda aż tak bardzo źle - wystarczy wpaść w rutynę - wtedy nad tym się aż tak bardzo nie myśli... Właściwie sporty walki zacząłem uprawiać jakieś 8-9 lat temu, więc trudno mi z tego zrezygnować... Z pływania [...]

mysle, ze jak uzyjesz wyszukiwarki to znajdziesz duzo informacji, m.in. o wagrach

PatryKoX "No ja np powoli opuszczam i podnoszę ciężar i to daje wg mnie jeszcze lepsze efekty " czyzby? Nie jestem specjalistą z biologii, ale za to z fizyki znam parę wzorów, m.in: F=m*a a=V/t V=S/t z czego otrzymujemy: F=(m*S)/t^2 wstawiamy to do wzoru na pracę: W=F*S i otrzymujemy: W=(mS^2)/t^2 Gdzie W to wykonana praca (to co zrobiły [...]

[...] nie wierzcie na słowo ale można przejrzeć http://www.artofliving.pl/strona.php?1,28 o stresie http://szkolnictwo.pl/index.php?id=PU7675 też o stresie treściwie Sex Miłość ile chcesz to zdrowie (wydzielają się pozytywne hormony ) http://www.we-dwoje.pl/seks;to;zdrowie,artykul,1539.html i kilka powodów czemu [...]

hej dzisiaj 2 dzien i jestem w szoku!!! waga pokazuje mi 1 kilo mniej-maz mi nie wierzy twierdzi ze waga sie zepsula-hehe-möj wzrost wynosi 170- i mam 27 lat-ile powinnam warzyc?mam male problemy z kupnem twarozku i kompotu poniewaz mieszkam za granica i tutaj jakos nie lubia chyba takich rzeczy,nie ma to jak nasze polskie jedzonko.

czy ktos möglby mi podac jakas liste co mozna jesc a co nie po tej diecie bo dla mnie czarna magia jest jesli chodzi o zdrowe odzywianie do tej pory jadlam pizze i jablka po prostu wszystko po troche ale chcialabym wiedziec czy makaron mozna jesc na maxa bo po nim sie nie tyje czy nie.itp.

Ja osobiście powiem Ci tak. Nie trenuje mma ale słyszę co na miescie sie mówi i prawda jest taka ze k1 to moim zdaniem komercja bo tam czy M-T czy MMA czy cokolwiek to i ak wszystko pod krav-mage podciągnięte. W gladio trenenrem jest Wojtek naprawde z niego dobry fighter który lubi sie po prostu na******lac i madobry warsztat. Z resztą za mną [...]

Ale teraz bede robil redukcje na Omenie i metce + w chui supli m.in. venom ciekawe co z tego wyniknie Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-01-03 11:20:20

A ja lata.... Kupilem ten pas, w ogoloe myslalem ze z moim bebechem to bedzie z L albo XL a tu M :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-03 12:49:57

poczytaj/zapytaj w dziale Administracja albo BOK albo kup coś w sklepie SFD, przedłuża sie automatycznie na 3 miechy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-03 13:42:06

a tak pytanie do autora tematu... jakie miales efekty po stosowaniu m-drolu i epi ?? sam chce zrobic taki cykl tylko bez test...

http://pl.youtube.com/watch?v=M-R_TPoL-aM albo kawalek Piha z nowej plyty, najlepszy na plycie, kurva kazde slowo perfekcyjne, to mistrz

Explode szczerze mowiac bez testa nie zdecydowalbym sie na taki cykl.po m drolu wszystko ladnie poleci w dol. wlasnie dlatego ide prywatnie do najlepszego ortopedy w okolicy sprawe przedstawie mu jasno, ze trenuje i ze bardzo zalezy mi na powrocie do cwiczen a nie tylko na wyleczeniu chorego lokcia.nie pierwszy raz ide do tego lekarza, kiedys juz [...]

[...] combaty i SW pod wzgledem sportowych rywalizacji w ringu/klatce na macie? Znaczy że nie masz pojęcia do czego służą combaty i jaki jest ich cel Dalej...mylisz się ze KM to wór z nawrzucanymi hipotetycznymi sytuacjami. Wręcz przeciwnie akurat w sztukach walki jest znacznie więcej technik które w realnym starciu nigdy nie znalazły by [...]

Ja osobiscie u Osińskiego, grupa jest dosyć duża, ale fajnie zorganizowana, treningi ciężkie ( mocno wydolnościowe), ale przede wszystkim przekrojowe. Nauczysz sie stójki, parteru oraz technik krav magowych.. Poza tym ten klub działa na zasadach koleżeńskich, wiec nawet gdybyś miał problem z dojazdem do domu to myślę, ze ten gość który to prowadzi [...]

Tankowiec Mysle, ze celuloza w ukladzie pokarmowym czlowieka ma inne zadania od dostarczania energii to faktem jest, iz jestesmy wszystkozercami. Jesli jednak ktos z wyboru chcialby zyc tylko na miesie/roslinach to daje mu, ze przezyje wiecej lat w lepszym zdrowiu niz niejeden "mieszaniec" z prostego powodu - o ile nasz uklad pokarmowy [...]

5-tki progresja przesunieta 45/55/65 1Przysiad 0x5 45x5 55x5 65x5 75x5 85x5 95x5 105x5 pas;] ( 100x5 ) 2Wspiecia na palce 125x20 145x20 (140x20 ) 3Marwty ciąg 65x5 75x5 85x5 95x5 105x5 115x5 125x5 ( 130x5 ) wtedy bez ograniczenia i technika masakra 4 bez przerw (przedramiona, brzuch): 3 serie Uginanie nadgarstków podchwytem: 40x10 45x10 [...]

Zawsze MICHAEL JORDAN jak dla mnie jest poza wszelkimi statystykami, zestawieniami i porownaniami. Moze dlatego, ze moja fascynacja basketem przypadla na chyba najlepsze lata jego gry, w tym m.in. finaly z Utah, o ktorych ktos wczesniej tu pisal. Stare, dobre lata, kiedy TVP2 emitowala te mecze na zywo i siedzialo sie od 3 rano i ogladalo [...]

[...] sie? To proste przyklady, jakie udalo mi sie na szybkiego wypisac. Logicznie rzecz biorac, nic z powyzszych nie bierze sie znikad prawda? Wszystko ma przyczyne: Ad.1 Moim zdaniem spowodowane to jest zlogami (resztki z pokarmu, lekow i innych, jakie sa nieprawidlowo dozowane przez usta), jakie rozkladaja sie i gnija w jelicie grubym, [...]

ADCC SUBMISSION FIGHTING European Trials 2009 Press release Time and Place January 3rd 2009 Fryshuset, Stockholm Sweden. City: www.stockholm.se Place: www.fryshuset.se Info: www.adccsweden.se Hotel Scandic Hotel Alvik Single room: 720 skr Double room: 820 skr Tel: +46 (0)8 517 661 00 E-mail: [email protected] Web. [...]