M

moim celem jest przybranie troche na masie oraz sile lekka rzezba oraz spalenie tluszczu i rzezba m.brzucha - może poczytałbyś podstawy a potem takie rzeczy wypisywał http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS GLIWICE 2006 R E G U L A M I N 1. PATRONAT Prezydent Miasta Gliwice 2. ORGANIZATOR Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze 3. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 30 kwietnia 2006 r. (niedziela) w Hali [...]

Aha i polecam zwiększyć podaż tiaminy, czyli witaminki B1. Niedobór jej m.in. utrudnia koncentrację jak i proces zapamiętywania. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

ja polecam taurynę, ginko, lecytynę i b- complex. ALC owszem działa, ale nie jest to dziłanie warte tak wysokiej ceny... no chyba że masz kasiore www.wiejski.tuning.prv.pl Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-10-14 18:13:47

ja bym zrobił tak: m-drol progresywnie bym doszedł do 3 tabsów i po tym epi normalne dawki, cykl by ci wyszedł chyba ~45 dni, więc jeszcze w miare do tych witaminek twoich dorzuciłbym jeszcze b6. w trakcie cyklu bierz esselive (forte czy duo nie ma znaczenia, kup tańszy), a po cyklu hepatil i dla świętego spokoju możesz też iść na próby wątrobowe [...]

M-Dien bankowo ale dawka leci 4mg 8 dni dopiero. Sprawdzałem wyniki, niestety wciąż nie powtórzyli badania. Z pośpiechu napisałem, że został mi tydzień ale jednak dopiero za dwa będzie koniec. I teraz nie wiem co robić. Dociągnąć do końca i za tydzień zrobić pelne badania (test, PRL, estr, LH, SHBG i hormony tarczycy) i po wynikach dopiero [...]

Nikt laboratorium na podniebieniu niema ale jak na moje wyczucie na tamten czas coś jak młodszy brat m-drola, a w czym to siedziało to też ciężko stwierdzić przy piramidzie. %-)

A ja powtarzam,że jeśli utrzymasz zapotrzebowanie to nic się nie odłoży. Dodatkowo węglowodany mogą poprawić jakość snu m.in.poprzez zwiększenie produkcji serotoniny

Bo już zakupiłem clen,zresztą już go biore 3 dzień.Mam narazie typowe objawy przy tym środku tj.lekkie drżenie rąk,lekkie zmulenie przy jednoczesnym pobudzeniu(stan podobny jak np.po spaniu tylko 4godz. i wypiciu sporej ilości kawy),zwiększone łaknienie,ze snem narazie nie mam problemu,zwiększona potlliwość,dość duży skurcz m.dwugłowego(dziś w [...]

to świąd czy grzybica ? z grzybami jest ciezko idź do dermatologa - poprzepisuje ci rozne leki - do łykania smarowania , jesli dotyczy paznokci - to taki lakier np powinienes ja leczyc pod okiem lekarza (m.in recepty...)

Proponuje przeczytać http://m.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html

te bieganie hmm m macie racje ale słyszałem ze na zatoki to żel działa... choc wiecie jak ludzie mówią))))) pod dachem za bardzo nie realne bo nie posiadam takiego sprzętu do aerbów bo cwicze w domu.. myślałem chocby o rowerku stacjonarnym ale jak se pomysle jakie bym cykle mógl zrobić za ta kase to mi jej szkoda myśle ze smialo mozna dodac [...]

Witam chodze na silownie 4 m-ce Nie Zależy ,kto jaki ma metabolizm :D. Jeśli chodzi o nabieranie fatu , jedni mogą raz , a inni ciągle po treningu bieg ,albo rower 20-30 min :D. Akurat bieganie po treningu kłóci się z robieniem masy mięśniowej. Nic nie jest wadą "metabolizmu", tylko złej diety- za duża nadwyżka kcal, traktowanie kcal z węgli i [...]

tylko te, na białej na metce jest L a na czarnej M, ale widzicie ze to zanizone, dlatego pdoałem wyżej wymiary rzeczywiste

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : Spalenie tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : 2 lata - odchudzanie z początkowej wagi 125 Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : All :) Dieta : 2200 kcal (makro w granicach B/W/T: 180/200/60) Przeciwwskazania [...]

bez ogorka + majonez -MNIAM .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

tluszzcz tez potrzebny ! .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

Proponuje poczytać : http://m.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

mdragon-->też bym prosił taki trening.ćwiczę 8 m-cy.

oprocz wymienionych to nie znam ale tu masz spoko temat http://m.sfd.pl/Zbior_linkow_do_badan_naukowych-t1159282.html ps. watpie ze znajdziesz cos takiego w jezyku pl Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-04-26 11:54:42