M

no właśnie... czekooooOooolada ... w nocy nie umie się powstrzymac i zje,m jakieś rodzynki w czekoladzie albo orzechy ;d albo czekoladę ;d. A po zielonej herbacie wyskakują syfki bo organizm oczyszcza się z toksyn z tego co czytałem... ale ja miałem tyle tego że hoho... możesz mi powiedzieć foCuS_15 czego używasz na syfy?

Lady M - Ja bym to ujął tak, że służy do obrony poprzez zrobienie krzywdy bliźniemu hehe

dodam jeszcze że pomieszczenie ma wymiary: 6m dł 4,3 szer 2,5 m wys (ale nie jestem pewien tej wysokości na 100% pozdro od października ruszam z dziennikiem jbc to tutaj wkleję linka

1.WIEK: 21 2.WAGA: 93 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 67 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: duzo WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: sporo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisalem wczesniej 8.TRENING: masa-sila 9.CEL CYKLU: wiadomo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-ce 11.POZIOM BF% w normie 12.TENDENCJA [...]

[...] Lista fajnych wynalazków jest bardzo długa - ale ... po co to chłopinie, skoro ŹLE myśli. A jak będzie już naprawdę chciał to da się znaleźć artykuły co biorą zawodnicy w MMA/grapplingu/innych SW. So give us an idea of what kind of steroids a top MMA fighter is on. What's the ideal cycle for a brawler? Trainer X: Like training and diet, [...]

ja mam jakis taki skretny, nie da sie raczej w ogole nog przeprostowywac.. chyba? az sprawdze jutro kiedys na nim odwalalam 20 aero rano,a tak naprawde to kupil go sobie kiedys moj m, ale mu zapal jakos szybko przeszedl generalnie nie przepadam za stepperem, ale sobie wymyslilam ze jesli w ogole jeszcze dziala, to moze go jakos ze skakanka [...]

diakonos_0 szalejesz.. u mnie na szczescie M.Owen ukuł

m drol blokuje estrogeny pierwszy raz słysze chyba juz bardziej epi Zmieniony przez - snheizel w dniu 2008-09-25 09:59:59

[...] przed treningiem, wiec dzisiaj dwa razy- elegancko. Na treningu duzo technik i (ku mej uciesze) troche sparingow (zadaniowki glownie). Ogolem bardzo fajnie- na koniec jeszczetrener zaserwowal nam naprawde mocny trening na nogi, po ktorym mialem juz dosc ("tak zwana" lzejsza wersja). Jutro powtorka z rozrywki- bieganie + trening. Lady M

Elite, czepiasz sie??? doradz cos prosze, bo czas mi ucieka. clen chce brac, zeby przyspieszyc spalanie fatu (a troche z ciekawosci, zeby zobaczyc jak dziala), dodatkowo, rowniez ze wzgledu na kilka m-dzy innymi twoich postow, w ktorych wspomniane jest korzystne dzialanie clenu na koniec cyklu i przy pct, nie znalazlem tam jednak informacji jak go [...]

[...] temu skończyłeś m-drola, pozatym alat lajtowo podniesiony o kilka oczek...co może być spowodowane różnymi czynnikami... nie pij tyla i nie żrij tyle fast foodów dla spokoju ducha kup sobie hepatil jak chcesz albo esseliv jakbyś tam miał z 400 to szło by się zastanawiać i polemizować Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-25 04:20:04

widze Hades ze doszedles do takich samych wnioskow co jak pol roku temu cytuje Twoja wypowiedz : tak sobie dochodze do wniosku ze na huy mi te wielkie ciezary...?? juz przeciez w zadnych zawodach nic nie zwojuje.. lepiej byłoby trenować np 15-10-5 na luzaka dbac o sylwetke i pyerdolić wielkie KG cytuje moja z 1 maja 2008r. : mecza mnie te [...]

ja mam w poniedzialek od 8 do 18 m.i. fizfologia, chemia, matemayka, fizyka informatyka

ja lubie rower zima, ale jak snieg jest, a nie kaluze i auta ochlapujace cie od stop do glow w zeszlym roku tata mi sprezentowal wyrabiste rekawiczki na rower na zime, zreszta on tez caly rok na rowerze jezdzil wiec zna ten bol z ta skakanka, 100 przeskokow na minute no dobra, ja sie dzis poswiece i sprawdze ile zrobie na maxa, ale ja sie wale [...]

Bochum - Bayer 1:3 B. Dortmund - VfB Stuttgart 2:2 E. Frankfurt - Arminia 2:0 Hamburger - M'gladbach 2:1 Hannover - Bayern Munchen 0:1 Hertha Berlin - Energie 1:0 Karlsruhe - VfL Wolfsburg 0:4 FC Köln - Schalke 1:3 Werder Brema - Hoffenheim 1:1

1.WIEK:23 2.WAGA:94 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:12x UDO:66 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:jakies 5 lat razem 6.DIETA BIALKO:260 WEGLOWDANY:390 TLUSZCZ:95 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8.TRENING:4 w tyg 9.CEL CYKLU:M A S A :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 7 miechow 11.POZIOM BF%nie mam pojecia ale bardzo malo [...]

[...] bym ograniczyl do lacznie 6-7serii. Przy dobrym skupieniu bedzie bardzo mocno, traktuj kazda serie jak by mialy byc ostatnimi w twoim zyciu. Tj delektuj sie nimi na maxa M-vo bialka w posiku masz moze 24g, nie licz roslinnego. Wiec jesli potrzebujesz 45g na posilek to musisz dodac jeszcze zwierzece. W drugim posilku w miare mozliwosci raczej [...]

Bochum - Bayer 1:2 B. Dortmund - VfB Stuttgart 1:1 E. Frankfurt - Arminia 2:1 Hamburger - M'gladbach 1:0 Hannover - Bayern Munchen 2:3 Hertha Berlin - Energie 1:1 Karlsruhe - VfL Wolfsburg 1:2 FC Köln - Schalke 0:1 Werder Brema - Hoffenheim 2:0

negatywy w co drugim planie..dociski rob dalej, ale zawsze mozesz cos pokombinowac z gruboscia desek, a jesli wyciskasz w koszulce to mozesz w niej tez robic dociski..poczytaj moj plan http://www.sfd.pl/m%C3%B3j_plan_wl-t437356.html moze cie oswieci nowymi pomyslami

[...] dwóch nicków to znaczy "Ashihara" i "Robert11" to przynajmniej zmien styl pisania pod jednym nickiem,bo nawet ślepy pozna ze to pisze jedna i ta sama osoba. W Słupsku jest dobra szkoła Muay Thai {taj boksing}, ale najlepszym klubem jest klub kick-boksingu i karate Shogun Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-09-25 22:48:34