SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Sporty Zimowe w TV

    Post
    Inne dyscypliny

    Zimowe Igrzyska Olimpijskie Vancouver 2010: piątek 12 lutego 18:50 – 20:10 TVP 1 Skoki narciarskie: kwalifikacje K95 02:40 – 06:15 TVP 1 Ceremonia Otwarcia Igrzysk 18:55 – 20:30 TVP Sport Skoki narciarskie: kwalifikacje K95 02:40 – 06:15 TVP Sport Ceremonia Otwarcia Igrzysk sobota 13 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6497 Data: 2010-02-11 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z postu Michaila http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s3.html PROGRAM VII-DLA KOBIETY TRENUJĄCEJ W DOMU Z UŻYCIEM SZTANGIELEK/HANTLI Z NACISKIEM NA DOLNĄ POŁOWĘ CIAŁA 1.wspięcia na palce stojąc (jednonóz lub obunóż)-gruba podkładka pod palce (+EWENTUALNE OBCIĄZENIE W POSTACI LEKKIEGO HANTLA W DŁONI-PO TEJ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2010-09-28 07:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład reprezentacji Polski na Mistrzostwa Świata w koreańskim Daegu Kobiety Marta Jeschke (100 m, 4x100 m) Anna Kiełbasińska (200 m, 4x100 m) Marika Popowicz (4x100 m) Agnieszka Ligięza (4x100 m) Ewelina Ptak (4x100 m) Dorota Jędrusińska (4x100 m) Renata Pliś (1500 m) Anna Rogowska (skok o tyczce) Monika Pyrek (skok o tyczce) Teresa Dobija (skok [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2011-08-14 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II dnia mistrzostw świata w Daegu (z uwzględnieniem startów Polaków) Dzień II: niedziela, 28.8 9.00 Chód na 20 km – FINAŁ (AUGUSTYN) 9.05 110 m pł (M) – 10-bój 9.30 Tyczka (K) – kwal. gr. A&B (Pyrek – gr. A, Rogowska – gr. B) 9.50 110 m pł (M) – I runda [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2011-08-27 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie bronić złotych medali. Do Turcji - z różnych przyczyn - nie przybędą m.in. Teddy Tamgho, Christian Cantwell, Steve Hooker, Fabrice Lapierre, Abubaker Kaki, Deresse Mekonen i Bryan Clay. Wśród kobiet 6 zawodniczek, które zdobyły złoto dwa lata temu zapowiedziało, że nie wystartuje w Ataköy Atletizm Salonu - w Stambule nie pojawią się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2012-02-29 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślałam nad czymś takim 2x w tygodniu najpierw 1h: 4x100 m stylem zmiennym 400 m żabką lub grzbietem 400 m kraulem 400 m = 50 m nogi do kraulu+ 50 m ręce do kraulu – na przemian x 400 m w następujący sposób: 25 m grzbietem (spokojnie) + 25 m swoim kraulem sprintem (czyli 8 x 50 m = 400 m) 100 m spokojnie kraulem 100 m żabką spokojnym tempem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-10-18 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura do pracy magistersiej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] D., Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania, Wydaw. „Prószyński i S-ka”, Warszawa 2001 Bawa H., Dietoterapia, cz. 1, Wydaw. SGGW, Warszawa 2009 Bąk-Sosnowska M., Otyłość. Poradnik dla młodzieży, Wydaw. „Projekt-Kom”, Sosnowiec 2007 Biernat J., Żywienie a uroda, Wydaw. "Astrum", Wrocław 2006 Bockenheim, K., Przy polskim stole, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-12-20 10:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] m Rozbieganie 3 km. Środa: Rozgrzewka w truchcie 10 minut, Gra w koszykówkę 10 minut, Obwody siłowe: Wyciskanie nogami, Wyciskanie rękoma, Skłony na skośnej ławce, Mięśnie dwugłowe na atlasie, Wyciskanie stopami, Skłony w tył, Przeskoki zawrotne. Zestaw ćwiczeń z piłkami lekarskimi, Ćwiczenia skocznościowe na materacach, Ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2015-06-03 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesteron

    Post
    Doping

    Moze o to chodzi ? MESTEROLONE Androviron, Dapoder, Gavrolin, Mesteranum, Mestoranum, Proviron, Stenor, Testiwop, Vistimon Terapeutická aplikácia: pri muľských hypogonadizmoch spôsobených nedostatočnou tvorbou testosterónu, chorobné stavy vyľadujúce podporu anabolizmu telesných bielkovi, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2003-05-05 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M: przegralem z brazylijczykiem 1,5 roku temu w tym czasie poczynilem postepy ze moge walczyc z kazdym, wliczajac Mino, na ziemi. Zaufaj mi lub nie. Q: Czy jest mozliwosc zaaranzowania tej walki w Zagrzebiu. M: Coz planuje zorganizowac turniej w tym roku w ktorym sam bym wzial udzial. Q: Kiedy zdobedziesz tytul? M: Jak tylko Fedor podpisze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-03-04 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh wazne pytanie??

    Post
    Doping

    [...] S): fiol. dwukomorowe - jedna komora zawiera subst. liofiliz. w ilości 5,3 mg (16 j.m.) lub 12 mg (36 j.m.), druga - rozpuszczalnik. •Genotropin® MiniQuick (Pharmacia, S): strzykawki z dwukomorowym wkładem - jedna komora zawiera proszek w ilości 0,2 mg (0,6 j.m.), 0,4 mg (1,2 j.m.), 0,6 mg (1,8 j.m.), 0,8 mg (2,4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2005-10-15 21:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasior co tam robiles w Walęzdyńki pewno ze swoich chlopaczkiem zabawialiscie sie beztrosko jak mnie nie bylo cooo przyznaj sie bez bicia Szarlatanie ssasasasasasasa...... 666 ADHD i ..... m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/m/

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe do poczytania

    Post
    Doping

    Masz rację sorki przez przypadek nie wkleiłem do końca. No i końcówka od "Kryteria rozpoznawania uzależnienia.." naprawdę dobra. Uzupełniam. Bolding G., Sherr L., Elford J.: Use of anabolic steroids and associated health risks among gay men attending London gyms. Addiction. 2002; 97:195–201. Brower K.J.: Anabolic steroid abuse [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2008-05-14 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] m kobiet oraz mężczyzn. Jak poinformowała podczas konferencji prasowej prezes PZLA Irena Szewińska, w poniedziałek proponowany przez zarząd skład zostanie przedstawiony w Ministerstwie Sportu, a dopiero później zgłoszony do PKOl. "Daliśmy jeszcze do 20 lipca szanse uzyskania wskaźników dziewięcioro osobom, które borykały się na początku [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 11:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    MKL walczył o kwalifikację Czerwińskiego Po zakończonych w niedzielę mistrzostwach Polski szefostwo Polskiego Związku Lekkiej Atletyki przedstawiło skład kadry na Pekin - 42 kwalifikacje indywidualne i 22 zawodników w składach sztafet. Dodatkowo 9 nazwisk znalazło się na "liście warunkowej" - chodzi o lekkoatletów, którzy legitymują się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liderzy tabel / wskaźniki PZLA na HME w Turynie (stan na 09.02.2009) Kobiety 60 m PZLA: 7.28 7.41 Iwona Ziółkowska 80 AZS Poznań Spała 08.02 200 m 23.83 Marta Jeschke 86 SKLA Sopot Lipsk 01.02 400 m PZLA: 53.00 (Spała 53.20) 55.84 Iga Baumgart 89 BKS Bydgoszcz Spała [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2009-02-09 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] główną nagrodę miliona dolarów w cyklu Złotej Ligi. Na stadionie Bislett w Oslo wszyscy odnieśli swe drugie zwycięstwa. Z czwórki startujących Polaków najlepiej spisała się Monika Pyrek (MKL Szczecin), która podobnie jak w Berlinie była gorsza jedynie od rekordzistki świata i podwójnej mistrzyni olimpijskiej Jeleny Isinbajewej. Obie pokonały [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2009-07-06 10:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się bieganiem. W 1944 jako pierwszy Czech pokonał 5000 m w czasie poniżej 15 minut. Pobił w tym roku rekordy Czechosłowacji na 2000 m, 3000 m i 5000 m. Wystąpił na Mistrzostwach Europy w 1946 w Oslo, gdzie zajął 5. miejsce w biegu na 5000 m poprawiając własny rekord Czechosłowacji o prawie 25 sekund na 14.25,8. Na Igrzyskach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 200 OK X-Powered-By: PipeBoost/2.4 Date: Mon, 30 Aug 2010 19:32:52 GMT Server: Microsoft-IIS/6.0 X-Powered-By: ASP.NET Content-Type: text/html Cache-control: no-cache Content-Encoding: gzip Content-Length: 8508 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej oczekiwań wystartowali Polacy w premierowym w tym sezonie mityngu Diamentowej Ligi rozgrywanym w Dausze. Piotr Małachowski zajął piąte miejsce w konkursie rzutu dyskiem, a Renata Pliś siódme w biegu na 1500 metrów. Tomasz Majewski był szósty w pchnięciu kulą, a na tej samej pozycji bieg na 800 metrów zakończył Marcin Lewandowski. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2011-05-07 08:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)