SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Ocena cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    spokojnie wystarczy 2g/k.m.c SAA sa to sterydy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-08-06 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisuje artykuł z lipcowego Men's Health moze komuś się przyda. W tekście mogłbym wystąpić błedy ortogtraficzne oraz interpunkcyjne gdyż jest to dość duży tekst i przepisałem cały. Aktywność fizyczna,uprawianie sportu: Rodzaj wody: wysokomineralizowana Nasz typ: Polanica Zdrój W razerwie: Muszyna Mineral, Staropolanka 2000, Muszynianka Plus, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca miesni przy plywaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] które wykonujesz jadąc rowerem. Stopy maksymalnie wyprostowane i skierowane do wewnątrz. W trakcie pływania kraulem najefektywniej pracują mięśnie barkowe, ramion i nóg. 4. MOTYLKOWY delfin - pływanie stylem motylkowym wymaga perfekcyjnej kondycji pracy rąk, nóg i tułowia. Na jeden cykl ruchu rąk przypadają dwa uderzenia nogami. Pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • To niewiarygodne - jak można zastanawiać się nad usunięciem zapasów klasycznych z olimpiady To prawie tak, jak by z meetingów lekkoatletycznych usunąć bieg na 100 m!

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Best group LM 1997-2006

    Post
    Piłka Nożna

    Liga Mistrzów 1998/1999 Grupa D 1. FC Bayern München 2. Mancheter United 3. Brøndbyernes IF 4. FC Barcelona

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-08-07 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masówke do oceny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaszkodzić chyba nie powinno, a śpi się zdecydowanie lepiej w składaptecznego ZMA wchodzą m.in. Zincas forte(w niektórych aptekach wołają recepte) i Filomag b6

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-08-07 01:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 25 lat używające produktów do trwałego farbowania włosów na ciemno, wykazują najwyższy wzrost ryzyka" - oznajmił Tongzhang Zheng, epidemiolog z Yale School of Medicine. Zajmujący się nowotworami eksperci podkreślają, że całkowite ryzyko rozwoju u chłoniaka jest w rzeczywistości bardzo niskie. Dlatego nawet jego podwojenie oznacza, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2006-08-07 01:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokarmowym, ale też skutecznym i tanim środkiem w wielu dolegliwościach. Ad.3 Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie Jakie czynniki kierują wzrostem włókien mięśniowych? Mechanizmy te nie są obecnie w pełni poznane, ale wiemy, że aby nastąpił przyrost masy mięśniowej, tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji. Innymi słowy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7863 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i delfinki. Najlepszy byl chyba Gochu ktory walnal ponad 190 pkt., Trib mial ponad 180, Solfa okolo 170, tak wiec bardzo przyzwoite wyniki, reszty niestety nie pamietam. Major przestrzegal przed braniem niedozwolonych srodkow, bo moga byc testy antydopingowe. Frekwencja spada z roku na rok, ale za to przygotowanie kandydatow jest coraz lepsze.

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanko co zrobic by poprawic przyspieszenie, jakis szybki sposob bo nie mam ostatnio zbyt duzo czasu? body czy bieganie 60 m i a6w wystarczy czy coś jeszcze innego z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • bezwątpienia -> juninho pernambucano... niesamowita rotacja pilki, strzal, precyzja... kiedy podchodzi do pilki, gdzies tak 20-30 m od bramki to ja juz wiem ze to bedzie bramka, a co najciekawsze on tego nie robi z sila tylko z niesamowita technika... kiedys byl taki wywiad z nim i mowil ze na treningu strzela ok100 rzutow wolnych i z tego [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18322 Data: 2006-08-07 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Blink jest fajny Ja ogkryłem wczoraj Bullet for m valentine. Fajna sprawa Wyll, polecam

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 13:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od starego hard rocka, po power metal przez inne formy metalu oczywiście muzyka w stylu Boney M jeszcze hh, techno i 1000 jego form...odpada

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 15:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to zdjecia z klubu w którym m.in się bawie panie są takie chętne że szkoda gadać Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-07 16:13:30

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Heros 2006 wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walkę tą rozpatruję w dwóch aspektach: 1.Sędzia powinien ją przerwać dużo wcześniej, jak Saku zaczął dostawać bomby przez liny. I zwycięzcą powinien zostać Litwin. Teraz możemy podywagować czy w Prode byłoby inaczej i porównać do odwrotnej sytuacji (Saku vs K. Shamrock), gdzie nawet Bas powiedział, że było to (o ile pamiętam) "what a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-08-07 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka - zdjecia i prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jestes z Wa-wy. takie konsultacje mozesz przeprowadzic tutaj: Instytut Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie - www.igichp.edu.pl - Klinika Chirurgii prof. dr hab. med. Tadeusz M. Orłowski lub tutaj: Wojskowy Instytut Medyczny - www.cskwam.mil.pl - Klinika Chirurgii Ogólnej, Onkologicznej i Torakochirurgii prof. dr hab. n. med. /022/ 6816300 Ale [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ostatnie wieści z frontu nie są pomyślne. Mimo, że w ostatnim tygodniu poprawiłem nieco dietę (m.in. zamiast posiłku nr 3 w postaci „pracowniczych” bułek z wędliną wrzuciłem makaron z chudym twarogiem), ograniczyłem do śladowych ilości piwsko i skorygowałem – wg sugestii - program treningowy, redukując liczbę [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 18:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł żywcem zdart z M&F ale fajnie, że odświeżyłeś.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2006-08-07 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwinność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " ĆWICZENIA ROZWIJAJĄCE SZYBKOŚĆ I SKOCZNOŚĆ: 1. Przebieżki na dystansie 40, 50 i 60 m powtarzane 2-3 x na każdym dystansie; po ćwiczeniu przerwa do pełnego odpoczynku maks. do 3 min.. 2. Skipping A /bieg z wysokim unoszeniem kolan/ na odcinku 20m. 3. Skipping C /bieg z uderzenia piętami o pośladki/ na odcinku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2006-08-07 21:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)