Krakow

18.00 Rubin-PAOK 1:0 18.00 Lokomotiv Moskva-Anderlecht 1:1 19.00 Metalist-AZ 1:1 19.00 Malmö-Austria Wien 1:1 19.00 Braga-Club Brugge 1:0 19.00 Maribor-Birmingham 0:1 19.00 Celtic-Udinese 0:1 19.00 Rennes-Atlético 1:1 19.00 Schalke-M. Haifa 2:1 19.00 AEK Larnaca-Steaua 0:0 19.00 Twente-Wisła Kraków 3:1 19.00 Odense-Fulham 0:1 19.00 [...]

18.00 Rubin-PAOK --- 18.00 Lokomotiv Moskva-Anderlecht 1:1 19.00 Metalist-AZ 1:2 19.00 Malmö-Austria Wien 2:1 19.00 Braga-Club Brugge 2:1 19.00 Maribor-Birmingham 0:2 19.00 Celtic-Udinese 0:2 19.00 Rennes-Atlético 1:2 19.00 Schalke-M. Haifa 2:0 19.00 AEK Larnaca-Steaua 1:1 19.00 Twente-Wisła Kraków 2:1 19.00 Odense-Fulham 1:2 19.00 [...]

Kraków jedzie !!!

grappling Kraków

Ja myślałem nad takim - http://allegro.pl/grill-elektryczny-zelmer-40z010-krakow-i1849038431.html Co o nim myślicie ?

18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 1;2 19.00 Sturm-Anderlecht 0;1 19.00 Malmö-Metalist 1;2 19.00 AZ-Austria Wien 1;1 19.00 Maribor-Braga 1;3 19.00 Club Brugge-Birmingham 1;1 19.00 Rennes-Celtic 1;2 19.00 Udinese-Atlético 2;2 19.00 AEK Larnaca-Schalke 0;2 19.00 M. Haifa-Steaua 1;1 19.00 OB-Twente 0;2 21.05 Wisła Kraków-Fulham 1;3 [...]

w tym grappling kraków na jakim poziomie mma? uczęszcza tam ktoś?

Margot nie odrazu Kraków zbudowano, niech nam się Amstaff rozrusza trochę, pozna ćwiczenia, na parcie na ciężar będzie czas... taka moja opinia...

masa nie miesniowa? jest sens cos takiego zdobywac?:D wez sie chlopie za diete, uloz ja, staraj sie pilnowac a z czasem urosna ci miesnie, tylko na to potrzeba czasu i cierpliwosci, nie odrazu krakow zbudowano..

20 października 2011 18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 1:! 19.00 Sturm-Anderlecht 0:1 19.00 Malmö-Metalist 1:0 19.00 AZ-Austria Wien 2:0 19.00 Maribor-Braga 0:1 19.00 Club Brugge-Birmingham 0:2 19.00 Rennes-Celtic 2:1 19.00 Udinese-Atlético 0:2 19.00 AEK Larnaca-Schalke 1:2 19.00 M. Haifa-Steaua 1:1 19.00 OB-Twente 0:1 21.05 Wisła Kraków-Fulham [...]

jesli będziesz trenował odpowiednio i sie odrzywiał to spokojnie zejdziesz do 75kg, 70 wątpie w zdrowy sposób i taki zebys podszedł do walki i był pełen sił masz zamało doswiadczenia w zbijaniu wagi zadbaj o kompleks witamin jak masz pieniadze zakup bcaa, carbo, odzywke białkowa pod koniec ( gdy bedzie sie zblizała walka) mozesz dołozyc lekki [...]

18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 0-2 19.00 Sturm-Anderlecht 1-1 19.00 Malmö-Metalist 2-1 19.00 AZ-Austria Wien 3-1 19.00 Maribor-Braga 1-4 19.00 Club Brugge-Birmingham 0-2 19.00 Rennes-Celtic 2-0 19.00 Udinese-Atlético 2-2 19.00 AEK Larnaca-Schalke 1-3 19.00 M. Haifa-Steaua 0-1 19.00 OB-Twente 1-1 21.05 Wisła Kraków-Fulham 0-3 21.05 Tottenham-Rubin 2-3 [...]

18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 2-1 19.00 Sturm-Anderlecht 1-3 19.00 Malmö-Metalist 0-2 19.00 AZ-Austria Wien 1-1 19.00 Maribor-Braga 0-2 19.00 Club Brugge-Birmingham 2-0 19.00 Rennes-Celtic 0-1 19.00 Udinese-Atlético 1-2 19.00 AEK Larnaca-Schalke 0-2 19.00 M. Haifa-Steaua 0-1 19.00 OB-Twente 0-2 21.05 Wisła Kraków-Fulham 0-4 21.05 Tottenham-Rubin 2-0 [...]

18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 1:0 19.00 Sturm-Anderlecht 0:1 19.00 Malmö-Metalist 0:1 19.00 AZ-Austria Wien 3:0 19.00 Maribor-Braga 1:2 19.00 Club Brugge-Birmingham 2:1 19.00 Rennes-Celtic 2:1 19.00 Udinese-Atlético 1:0 19.00 AEK Larnaca-Schalke 0:2 19.00 M. Haifa-Steaua 1:0 19.00 OB-Twente 0:2 21.05 Wisła Kraków-Fulham 1:2 21.05 Tottenham-Rubin 2:0 [...]

trenera mam super, już go lubie :-D Grappling Kraków :-) najlepszy klub parterowy w Krk.

Kraków

Powiadomki kazdemu padly :) Kto nie ryzykuje, ten szampana nie pija. Co bardziej dokuczy, to rychlej nauczy. Nie od razu Kraków zbudowano. Jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz. ;) Kto rano wstaje, ten sam w nie wpada Co sie odwlecze to nie uciecze :)

18.00 Lokomotiv Moskva-AEK 3:1 19.00 Sturm-Anderlecht 1:2 19.00 Malmö-Metalist 1:2 19.00 AZ-Austria Wien 3:0 19.00 Maribor-Braga 0:2 19.00 Club Brugge-Birmingham 1:2 19.00 Rennes-Celtic 2:0 19.00 Udinese-Atlético 1:1 19.00 AEK Larnaca-Schalke 0:3 19.00 M. Haifa-Steaua 2:1 19.00 OB-Twente 0:3 21.05 Wisła Kraków-Fulham 1:2 21.05 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ada964e0e4d7455484af4701781b84ef.JPG Typerem kolejki został lukash_g. Gratuluję! ;-) Piąta kolejka fazy grupowej 30 listopada 2011 18.00 FC Rubin Kazan-Shamrock Rovers FC 19.00 Malmö FF-AZ Alkmaar 19.00 FC Metalist Kharkiv-FK Austria Wien 19.00 NK Maribor-Club Brugge KV 19.00 SC Braga-Birmingham City FC 19.00 Stade Rennais [...]

Dzisiaj micha jak zaplanowane oprócz tego, ze przespałam (dosłownie) makaron z kurczakiem. Nie wyspałam się w nocy i jak już się popołudniu położyłam to wstałam wieczorem i nie mogłam zjeść wszystkiego naraz :) Co myślicie o takim białku? http://allegro.pl/bialko-provit-80-0-7kg-wpc-spi-olimp-krakow-tanio-i1899714969.html I jeszcze jedno pytanie: [...]