Krakow

Już 8 maja 2011 roku rusza trzecia odsłona Ligi Mistrzów Muaythai w Krakowie. Jest to cykl imprez organizowanych przez Małopolskie Zrzeszenie Muaythai Raczadam Kraków pod patronatami Marszałka Województwa Małopolskiego oraz Sekretarza Generalnego Europejskiej Federacji Muaythai (EMF - European Muaythai Federation). Mamy nadzieję, że ta odsłona [...]

gram w klubie sportowym wisła kraków siedze na ławce ale juz coraz mniej chce grac jako prawy pomocnik lecz trener mojego klubu mówi mi że za wolno biegam co mam z tym zrobic prosze o jakąms sprawdzoną metode

Fuuun ośrodek jest wporządku,super jedzenie ! jeziorko obok ośrodka,można między treningami popływać.Treningi przekrojowe,bardziej łączone uderzenia z parterem niż osobno wszystko. Ja jechałem tak : Tarnów -> Kraków >Warszawa Wschodnia -> Olsztyn -> Mrągowo i tam przesiadka na pks.

Najlepiej skonsultuj z trenerem trening szybkościowy jaki aktualnie prowadzisz, jeśli nie przeprowadzasz takich treningów zacznij. Najlepiej pod okiem trenera. Skoro grasz w takim klubie jak Wisła Kraków trenerzy powinni być kompetentni. Poza tym jeśli twój trener zobaczy, że pracujesz ciężko powinieneś zyskać więcej uznania w jego oczach.

Kolejna edycja: 30 IV - 1 V - 2011 30. IV - walki pierwszego kroku 1 V - turniej zgłoszenia do 26. IV szczegóły na: www.liga-muaythai.net.pl

Lista zgłoszeń końcowych MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 16 ORAZ WETERANEK I WETERANÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Końskie, 29 kwietnia - 1 maja 2011 r. Juniorzy do lat 16 Kobiety Kat. 57 kg. 1 Cichocka Patrycja Drużyna KS Wisła Puławy Kat. 63 kg. 1 Ciok Kamila Drużyna KS AnMar Warszawa Kat. 84 kg. 1 Majewska Zuzanna Drużyna KS Wisła Puławy [...]

Witam! Chciałbym zacząć coś trenować to "coś" miało by spełniać następujące wymogi: Walka z kimś wyższym od siebie. Samoobrona. Skuteczny Atak. Musi być dostępna sekcja w Krakowie. Musi być destrukcyjne. Mieszkam na dość huligańskim osiedlu i musze zadbać o siebie. A oto moje warunki fizyczne: 170cm wzrostu 75kg silny fizycznie zwinny bardzo [...]

napisz skad jestes i czy krakow odbio ci pasuje i ile jestes wstanie dac za gyfy i kg obciazenia i jakie kolka cie interesuja

Marta - bieg jest 29 maja, a zapisać się chyba już można - Szykuj się 28 maja wyjeżdżam na urlop poza Kraków ... więc tym razem nie pobiegamy wspólnie

Wybaczcie za te niepotrzebne opóźnienie. Święta, problem z prądem, wyjazd i moja głupota. Bebz, poszukam. Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa – : – Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin – : – Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów – : – Korona Kielce [...]

Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 1:0 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 0:0 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 2:1 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 3:1 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 0:1 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2:0 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 1:0 Cracovia [...]

Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 2 : 1 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 0 : 1 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 1 : 0 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 2 : 0 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 0 : 2 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2 : 1 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 1 : 0 [...]

Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa - : - Widzew Łódź 0-1 20:30 Zagłębie Lubin - : - Lech Poznań 1-0 Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów - : - Korona Kielce 2-0 16:15 Wisła Kraków - : - Górnik Zabrze 4-0 17:00 Polonia Bytom - : - Jagiellonia Białystok 1-1 19:15 Polonia Warszawa - : - Śląsk Wrocław 1-1 Niedziela, 1 [...]

Kraków, ważenie 11-12, walki od 14, wyjeżdżamy o 7.30 z Wrocławia do Krakowa.

Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 2:0 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 0:1 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 1:1 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 2:0 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 0:1 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2:0 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 1:1 Cracovia 17:30 [...]

Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 2:0 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 1:1 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 1:0 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 3:1 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 0:1 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2:0 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 3:0 Cracovia 17:30 Arka [...]

Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa - : - Widzew Łódź 1:1 20:30 Zagłębie Lubin - : - Lech Poznań 1:2 Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów - : - Korona Kielce 1:1 16:15 Wisła Kraków - : - Górnik Zabrze 2:1 17:00 Polonia Bytom - : - Jagiellonia Białystok 1:2 19:15 Polonia Warszawa - : - Śląsk Wrocław 1:2 Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów [...]

Mecze 24. kolejki Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 1:0 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 0:1 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 1:2 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 2:0 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 0:2 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2:1 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 0-1 [...]

Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa - Widzew Łódź 1-1 20:30 Zagłębie Lubin - Lech Poznań 1-2 Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów - Korona Kielce 0-0 16:15 Wisła Kraków - Górnik Zabrze 3-0 17:00 Polonia Bytom - Jagiellonia Białystok 1-1 19:15 Polonia Warszawa - Śląsk Wrocław 1-2 Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów - Cracovia 2-0 [...]

Piątek, 29 kwietnia 20:00 Legia Warszawa 2:0 Widzew Łódź 20:30 Zagłębie Lubin 2:1 Lech Poznań Sobota, 30 kwietnia 14:45 GKS Bełchatów 2:1 Korona Kielce 16:15 Wisła Kraków 3:0 Górnik Zabrze 17:00 Polonia Bytom 1:1 Jagiellonia Białystok 19:15 Polonia Warszawa 2:2 Śląsk Wrocław Niedziela, 1 maja 15:15 Ruch Chorzów 1:2 Cracovia 17:30 Arka Gdynia 1:2 [...]