Krakow

Kraków nie położy sie dzisaij długo spać,oj nie połozy sie%-)

Baaa, nie od razu Kraków zbudowano :-D "fajna dvpa robi zastrzyki i chciałem zaszpanowac" ---> No i wszystko jasne! To się teraz tak nazywa rwanie dup - na szczepionkę }:-( Mogłeś i Ty ją zaszczepić swoją Strzykawą, he he he /-)_ Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-12-22 21:23:55

[...] wyposażona w innowacyjną i jedyną na rynku tapicerkę profilowaną w trzech płaszczyznach według systemu Kelton Performance. Zaprojektowaliśmy ją we współpracy z AWF w Krakowie. Łącząc nasze doświadczenie i pasję do kulturystyki, stworzyliśmy nową, doskonałą, potężną konstrukcję z pierwszą na rynku tapicerką profilowaną w trzech [...]

Witam Popytaj , wyśłi maila do Polskeigo Związku Podnoszenia ciężarów, ja pytąłem o kraków konkretnie , to w Krakowie niema żadej sekcji, ale chyba w bochni jest , tak mi się wydaje

Jeśli chodzi o diete to nie od razu kraków zbudowano, dobrze napisałeś że najpierw dobre nawyki zywieniowe trzeba sobie wyrobic ;-) Podaj więcej danych o sobie. Wiek, waga, wzrost... A z reszta przeczytaj sobie temat http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_ZAK%C5%81ADAJ%C4%84CYCH_DZIENNIKI-t701147.html No i powodzenia w treningach;-) będe wpadał i [...]

zaległe miski, z niedzieli nie mam rozpiski bo cały dzień byliśmy w trasie , zrobiliśmy sobie mroźną wycieczkę na Wawel :-)Kraków jest piękny nawet zimą :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b70ba998c07044fa9c1756a6816ca599.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b8e91f8a84848c58fca1688a8452ffc.png

Sambo :-{ Od Łagiewnik masz niedaleko za to Grapplin Kraków - na Woli Duchackiej Wschód. Masz tam: BJJ, submission, MMA, kick boxing, boks.

Wisła Kraków ma od czwartku nowego trenera. Szkoleniowcem mistrzów Polski został Michał Probierz. Nowy opiekun poprowadzi zespół już w sobotę w ligowym meczu z Lechią Gdańsk. Podpisał półtoraroczny kontrakt.

Batkaa, no a jak, spamować %-) sama się prosisz :-) Josiu, skąd Ty tą siłę bierzesz }:-( 70 kg 88-O zerknęłam w spamie, że na Wrocław w weekend ruszasz, kiedy Kraków? %-)

Tydzień 5 Wtorek-czwartek 20-22.03.2012 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Manchester City - Chelsea 2. Everton - Arsenal 3. QPR - Liverpool 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 5. Real Sociedad - Levante 6. Betis - Espanyol 7. Furth - Borussia Dortmund 8. Moenchengladbach - Bayern 9. Wisła Kraków - Lech 10. Śląsk - Arka 1-3. Anglia - 1 [...]

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao x 5. Real Sociedad - Levante 2 6. Betis - Espanyol 2 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 1 10. Śląsk - Arka 1

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante 2 6. Betis - Espanyol X 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech X 10. Śląsk - Arka 1 Zmieniony przez - Cinool w dniu 2012-03-18 09:16:19

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 2 5. Real Sociedad - Levante 2 6. Betis - Espanyol x 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech x 10. Śląsk - Arka 1

1. Manchester City - Chelsea 2 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante 1 6. Betis - Espanyol x 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 1 10. Śląsk - Arka 1

Tydzień 5 Wtorek-czwartek 20-22.03.2012 (typujemy do wtorku do godz. 18:30) 1. Manchester City - Chelsea 2 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante 1 6. Betis - Espanyol 1 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 2 10. Śląsk - Arka 1

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante X 6. Betis - Espanyol 2 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech X 10. Śląsk - Arka 1

Kraków, Uniwersytet Rolniczy

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal X 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante X 6. Betis - Espanyol 1 7. Furth - Borussia Dortmund 2 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 1 10. Śląsk - Arka 1

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante 1 6. Betis - Espanyol x 7. Furth - Borussia Dortmund 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 10. Śląsk - Arka 1

1. Manchester City - Chelsea 1 2. Everton - Arsenal 2 3. QPR - Liverpool 2 4. Atletico Madryt - Athletic Bilbao 1 5. Real Sociedad - Levante 1 6. Betis - Espanyol 1 7. Furth - Borussia Dortmund 8. Moenchengladbach - Bayern 2 9. Wisła Kraków - Lech 10. Śląsk - Arka 1