może spróbuj technicznych koszulek do biegania, są lekkie, przewiewne i szybko schną, ale też będziesz mokra są specjalne koszulki firmy x-bionic z systemem kanalików tylko że koszmarnie drogie
Czy dozwolony był sprzęt(koszulki)? Nie zauważyłeś że nazwy tytułu tematu...? ,,KLASYCZNYM,, czyli ,,RAW,, czyli bez sprzętu ;-D gregorterm Wyniki może i były w poniedziałek,ale nie tutaj...
a jak sutek? Dzisiaj mam dostać wszystko, zobaczymy. Pod lewym boli mnie guzek przy dotyku, tak kłująco, chyba nieznacznie większy się zrobił. Nie widać żadnych zmian na zewnątrz, zawsze był lekko inny bo po prostu mam więcej tłuszczu na lewej stronie ciała i jak przytyję lekko to widać zaraz na cycku :) Prawy przy dotyku też zaczął kłuć, ale nie [...]
Troszkę tego jest, ja raczej myślę o startach bez sprzętu ale koszulka by się przydała. Kiedyś startowałem bez koszulki na imprezach gdzie je dopuszczano, teraz nie popełnię tego błędu nic mi to nie dało tylko się zniechęciłem i na parę lat odpuściłem ciężary. Obecnie jako weteran chciałbym wrócić, Która najlepsza przy chudych rękach i dużym [...]
Zgadza się nie potrafiłem wykorzystać sprzętu, potem startowałem tylko bez koszulki a kiedyś mało było tego typu imprez. Głównie integracyjne albo o niskiej randze, nie mogłem też się bardziej zaangażować. Teraz mam więcej czasu no i podobno w moim wieku jakiś kryzys mi grozi czy coś ;p 8 ciężkich tygodni za mną ciężary w górę i wreszcie koniec [...]
Panowie- a co z resztą aktywnych forumowiczów,triatlonistów,kulkarzy itp- każdy jest mile widziany. Śmiało pisać-będę,nie będę -krótko i prosto-jak to drazekm zrobił(wiedziałem ,że nie przyjedzie ale- spróbować warto-może zdanie zmienić - szczególnie ,że będą fajne koszulki dla uczestników :) )
Myślę że nie wrzucamy linków do serwisów zewnętrznych. .. Jak chcesz to wrzuć foto koszulki. Ja osobiście nie kupuję, ale niektóre rzeczywiście są fajne ;-)
Trening zwykły na siłowni robiłem nogi klatkę oraz ręce. W sumie za pierwszym oraz drugim razem miałem koszulki takie jak do biegania teraz miałem zwykłą to może coś od bawełny ? Nie pamiętam żebym się gdzieś obtarł. A może to rozstępy ? Nie biorę żadnych odżywek ani nic takiego dopiero wczoraj trener rozpisał mi dietę. Nie jestem też na nic [...]
Wrzucam diete z 1 dnia, poniewaz w inne dni wygląda to podobnie ( robie jedynie zmiany produktów o podobnej kaloryce i rozkladzie bwt typu ryż-kasza, kurczak-chudy schab,ryba). Trening wykonuje najczesciej pomiedzy 3 a 4 posiłkiem, dlatego w 4 posiłku dodałem też banana. Zdjęć sylwetki nie mam i przez jakiś czas nie bede mieć, ponieważ nie mam [...]
Nie wiem jak teraz, ale z 3 lata temu szału nie było, t-shirty po kilku praniach do niczego, koszulki treningowe z dziwnego materiału, jakieś takie sztywne.