Dobra wiadomość - 25 tys. wejściówek na Wielkie Derby Śląska już sprzedanych. Zła wiadomość - meteorolodzy ostrzegają, że w dniu meczu Śląski może zmagać się z zimową zawieruchą. Na to spotkanie kibice Ruchu i Górnika czekali od wielu tygodni. Niekończące się rozmowy w sprawie podziału i cen biletów, negocjacje dotyczące podpisania umowy na [...]
też mega mnie to zdziwiło, bo choaciaż nie próbowałem wielu przedtreningówek, te które szamałem wcześniej mogłem śmiało łączyć przed treningiem z mocna kawą i dalej pobudzenie było takie sobie - myślałem nawet, że może należe do tej grupy, na którą takie stymulanty średnio działają - a dzisiaj taka niespodzianka :d - nie wiem, może poprostu taki [...]
Dziękujemy użytkownikowi wycwiel za uszczegółowienie zasad. Błędy skutkujące ostrzeżeniem - zbyt wysoko uniesione biodra - zbyt nisko opuszczone biodra - wykonanie ruchu nie zgodnie z tempem sędziego - brak ugięcia ramion co najmniej do kąta prostego - brak wyprostu ramion Błędy skutkujące dyskwalifikacją - kontakt kolan/a z podłożem - [...]
Właśnie mieliśmy zamieścić plakat. Co do koszulek to: "Tego typu nagrody oraz pakiety startowe i koszulki będą czekać na startujących w naszych zawodach " koszulki oczywiście będą z nadrukiem specjalnie na tę okazję :) ! Zapraszamy wszystkich zainteresowanych :) ! /SFD/2017/1/13/6f86cbb1fbfb42b2aba3e4becf0b098f.jpg
strong_OSP co do kadry do lat 23 to fakt wygranie nie zawsze równa się automatycznemu zakwalifikowaniu sie na wyjazd tu bardziej wynik i szanse medalowe bo? zawodnik wygrywający np. 125kg =200kg nie ma żadnych szans natomiast jest np. dwóch w innej wadzę i obaj mają szanse na medal.Na koniec chodzi mi o to ,że nie każdy mlodzik będzie tak samo [...]
To nie tak! ja napisałem ,że np. patrząc na zgłoszenia w danej wadze mistrz danej kategorii ze swoim wynikiem może być daleko a w innej wadzę pierwszy i drugi w/g zgłoszeń obaj mają szanse na medal dlatego wystawia sie dwóch z jednej wagi a nie mistrza danej kategorii.Co do koszulek wiesz mam trochę więcej doświadczenia 20 lat w sprcie więc [...]
Z dopasowaniem koszulki to raczej nie ma większego problemu. Bardziej chodzi o wytrenowanie w niej i wyrobienie sobie przebitki. Samo niestety nie przychodzi nic. Koszulki i kostiumy nie wyglądają może dla oka widza przekonująco, ale gdyby nie ten "zły" sprzęt to gwarantuję, że Olech czy Wegiera już dawno byli by na sportowej emeryturze. Większość [...]
Generalnie na żadnych zawodach, zawodnik nie musi mieć koszulki specjalistycznej. Jednak w konfrontacji z zawodnikami stosującymi te koszulki to raczej szanse ma mizerne.
Wzór specjalny koszulki dedykowany pięknym paniom Pozostałe nadruki również na koszulkach damskich. Koszulki okolicznościowe Pucharu Świata 2018, oraz WRPF Polska dostępne, zbieramy zamówienia, koszt wykonania zawiera również nadruk nazwiska, rozmiary damskie i męskie. Więcej informacji: Andrzej Kocyła [...]
Moim zdanie w uk nadal jest dobrze, paliwo jak w Polsce, jedzenie jak sie wie gdize kupic tez tanie, dla nas zainteresowanych sportem ozdywki to zaden wydatek, ciuchy to juz same przeceny. Wczoraj bylem w miescie kupilem sobie koszulki dwie za 10 funtow ( jedna umbro druga ze dosyc drogiego sklepu d2) do tego kilogram orzechow za 4,5 funta [...]
Wyslijcie teraz dane ja sobie ladnie zapisze i pozniej jak pojawia sie koszulki poinforumje was ( lub wy mnie ze juz sa na sklepie gdybyscie dostrzegli szybciej) i doslecie na gg / mailu rozmiar koszulki zebyscie byli zadowoleni z nagrody. Odpowiada taka forma? Sory bardzo ale odgorne problemy wplywaja na to ze koszulek jeszcze nie ma na [...]
Takie było założenie... ale wszystko się zmieniło... Bo wersja wstępna to była taka, że najpierw koszulki przyjdą do Iversona a potem on będzie wysyłał do was... Ale plany się zmieniły i Sklep SFD wysyła do was koszulki...
Bardzo się cieszę, że się ze mną cieszycie twoja determinacja i odwaga byly dla mnie zacheta zeby tez sie tu 'zapisac' leah, nawet nie wiesz jaką mi radość sprawiasz Chyba tylko w ten sposób mogę oddać choć część tego co tu dostaję komuś następnemu. To takie swoiste "dziękuję" Dzisiaj: plus 110 pięter Miało być 50, ale mam jedną [...]
Dopadłam dzisiaj Atlas treningu siłowego w pdf. Jaka ta książka jest cudna. Chyba sobie sprezentuję %-) Ja go znalazłam jakiś czas temu i też mi się spodobał :-) Przejrzysty i ładny jest:-D A te koszulki to coś specjalnego? Obcisłe mocno? :-P Też lubię treningi poranne :-) ale ze względu na pracę rzadko mi się udawało, a teraz to już w ogóle, [...]
A te koszulki to coś specjalnego? Obcisłe mocno? Po zmierzeniu stwierdziłam, że do ćwiczenia na siłowni to ona się jednak nie nadaje, ale może w lecie w niej pochodzę ;-)
Dzięki Wuchta Dzisiejszy trening: 1. Docisk ½ 5 * 6-8 rampa 6 x 40/6 x 60/6 x 80/6 x 100/6 x 120/4 x 140/2 x 160/1 x 165 2. Uginanie sztangą 5 * 6-8 rampa 6 x 30/6 x 35/6 x 40/6 x 45/5 x 50/3 x 55/2 x 60 3. MDS sztangielki franc/franc,przenoszenie,wycisk/wycisk 2-3-4-4.1/3 *8-10 10/12/11 x 12 kg 10/8/6 x 15 kg 4. MDS sztangielki [...]
Póki koszulki nie zdejmę nie widac żebym ćwiczył. Sucharek ze mnie. Sucharek co pewnie nie długo się rzuci na 240 w MC Jak na czekoladową dietę to jest za***iscie Hubert
Wolałem koszulki nie ściągac ze względu na to że po pierwszym treningu na którym byłem w krótkich spodenkach całe kolana sobie pościerałem. To jak by mnie jeszcze przeciogneli po macie bez koszulki to nie wiem co by mi z pleców zostało "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"