Koszulki

Wszedłem dziś na forum, aby napisać parę słół o Zumnie, a tu szok...jakiś inny koleś się już tym zajarał :D GRATULACJE, świetnie to opisałeś, ja dodam parę słów od siebie. Moja historia z Zumbą zaczęła się również przypadkiem jakieś 2tygodnie temu.Wychodziłem z klubu, w którym ćwiczę na siłce i jakoś tak się złożyło, że miałem sprawę do [...]

Zainteresowane forumowiczki,forumowicze-wrzucamy swoje aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie i....widzimy się w Fitness World 12 sierpnia. Czasu niby dużo ale by się tam pojawić już trzeba działać. Dla każdego uczestnika kultowe już koszulki Tank Top SFD,świetny trening z guru tych sportów,okazja do rywalizacji w konkursach,do wygrania [...]

Koszulki zaj**iste :-D 2dni wolne od treningu byly, dzis ogien. Mial byc wczoraj trening - ale bylem na badaniach, przy pobieraniu krwi podziurawili mi obie rece , zrobil sie lekki wylew pod skora i siniak... ale dzis juz da rade cwiczyc wiec trzeba bedzie dac w p***e %-) %-) %-) Ciekawe jakie beda wyniki z wczoraj - dzis sie okaze ;-)

Koszulki bardzo fajnie juz sie na nie nie moge doczekac;) dymiyr oby bylo ok z badaniami

Dokładnie. Ja czasami nawet w krótkich spodenkach i bez koszulki jestem tak upocony jak świniak

Przyjemny? Dobre sobie ;) Dobre wejście- filmiki są ;) Szkoda tylko, że nieco bardziej ubogiej koszulki nie założyłeś, byłoby widać co tam na tych plecach się dzieje ;) Ile w wiosłowaniu na patyku siedziało? Uwielbiam przyciąganie do brzucha tylko u mnie ruch jest, że tak powiem trochę dłuższy ale i ciężar na pewno mniejszy ;)

Przyjemny? Dobre sobie ;) Dobre wejście- filmiki są ;) Szkoda tylko, że nieco bardziej ubogiej koszulki nie założyłeś, byłoby widać co tam na tych plecach się dzieje ;) Ile w wiosłowaniu na patyku siedziało? Uwielbiam przyciąganie do brzucha tylko u mnie ruch jest, że tak powiem trochę dłuższy ale i ciężar na pewno mniejszy ;) Trenuje w piwnicy, a [...]

Ja sie balem, ze padnie haslo lewak w odniesieniu do USADy, Dany czy korporacji produkujacych suple. Moze zakonczmy juz temat "bral to bral na hvj drazyc temat". Dzisiaj RDA vs Eddie i oceniajac tylko po wazeniu stawialbym hajs na, o dziwo, Eddiego. Mysle, ze bedzie nudna walka i wszystko sprowadzi sie do kto kogo zgrinduje. Jako, ze Eddie ma [...]

15 czerwca MICHA TRENING B 1. WL (wyc.leżąc) 5x 5-2 rampa 21kg(5x) 28kg(5x) 32kg(4x) 37kg(1x asekuracja)32kg(3xasekuracja)* 2. Wyciskanie hantli skos 4x8-10 7,5kg(12x) 10kg(10x) 12,5kg(7x/6x)** 3. Rozpiętki 2x10-12 8,25(10kg) 10kg(7x)** 4. Zolnierskie 4x6-8 18kg(8x) 20kg(8x) 24kg (8x/6x)*** 5. Wznosy bokiem 4x12 5kg(12x) 7,5kg(10) 8,25(8/6x) [...]

brachol najlepiej skomentował jak wszedł a ja ćwiczyłam w topie bez koszulki: ej ale brzuch Ci się ładnie wciągnął, nie widać żebyś kiedykolwiek byłą w ciąży no proszę jaka nagroda

Witam. Wszystkie nagrody od numeru 1 do 50 wysyłamu automatycznie . Jeżeli chodzi o koszulki sfd czyli ostatnie 20 numerów zostaną one wysłane dopiero jak dany uzytkownik poda w tym temacie swój rozmiar ale nie poźniej niż do końca czerwca . 51. drzewek - numer zamówienia - 14363 nagroda - Koszulka z najnowszej KOLEKCJI SFD!! 52. Raider M - [...]

Wszyscy koszulki XS pokupowali i jeszcze większe byki się robią %-)

19-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko -186g ww - 152g tł - 140g kcl - 2736 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g Odstawiłem AMG w ramach testu. Nie było obcierania koszulki. powtórzę to w piątek aby być [...]

Prawie 120kg a absy i skośne dalej widac, gratuluje formy :) btw dobre te koszulki sfd? Zastanawiam się nad kupnem.

bieganie w dziale +35 powinno być uproszczone do granic możliwości a tutaj: strefy, tętna, buty, koszulki, bukłaki, plany. zaczyna w tym być więcej filozofii niż w treningu kulturystycznym.. Gwidu, już kiedyś pisałem, że sam przeczysz sobie. Nie ma chyba większego filozofo-analityka %-) na forum od Ciebie. Przykładem Twoja wypowiedź u mnie, że [...]

Marcin - nie krytykuje biegania, nie ujmuje przebiegnięcia maratonu. bieganie jest fajne samo w sobie i ludzie są do tego zaprojektowani. czy szkielet Kenijczyk czy gruby europejczyk, dla mnie jeden pies, każdy to umie i może. twierdze jedynie że nie trzeba z tego robić filozofii zen żeby się tym cieszyć i mieć progres czy się tego chce czy nie. [...]

Jest tam- wtym wykłdzie kilka ciekawych spostrzeżeń ale pamietajmy jedno-temat dotyczy osób z insulinoopornością-wiekszośc ćwiczcych i mających jakieś rezultaty nie ma tej przypadłości. Co nie oznacza,że nie można sobie jej zafundować. Zakończy się właśnie etap VI tego półrocznego konkursu modułowego. Myslę,że swój cel ten kokurs [...]

Zawody ogólnie śmieszne, ale zawsze można się było trochę powygłupiać. Osobiście nie podpalałem się jakoś zbytnio na wynik bo startowałem w kategorii open juniorów, a wiele osób tam ciskało więcej niż ja. No nic najśmieszniejsza sytuacja była kiedy gośc przedemna odbił sztange od klatki, oderwał dupe i podniósł głowe, a mnie nie chcieli wpuścić na [...]

To o czym mówisz to kolesie u mnie na sekcji robili Kojarzysz obrotówkę z wyskoku ze szpagatem w powietrzu? Dla mnie banał <lol> Sam robię lwią część sztuczek, którymi kiedyś się tak zachwycałem z zapałem podobnym do Twojego... Ale te dzieci nie są mnichami, zrozum. Życie mnicha to życie mistyczne, oni się oddają tylko obrzadkom [...]

Do każdego zestawu dorzucacie koszulki?? Kiedy następny nabór?? Życzę powodzenia i czekam na relacje z testu