Miałem kiedyś do dyspozycji ściskacze 90 kg,115 kg,135 kg(300 ) i 160 kg (350) Doszedłem do 115 kg na kilka razy a 135 kg tak do ok 2 cm między raczkami..!60 kg juz było ciężko w ogole ścisnac-pewnie z 2-3 cm max zrobiłem.... Ale dwie ,trzy osoby scisnęły 135 kg......a 160 kg tak do połowy... Podjedź do Sopotu-bedę miał ze sobą ten 90 kg (200 ) i [...]
Dzień 161/236 , treningowy tydzień 2 1800,100/80/150 btw + Magnez z B6 DNT Spam: Nie robię dzisiaj kompletnie nic. Znowu zakwasy @-) czy one kiedykolwiek miną i przestaną mnie irytować? Koszulki zdjąć nie mogę tak skubańce bolą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a8c33414bd7442f9337cbd1ace82b26.png
Wracając do tematu to mija dziś tydzien z wgl 50 i koszulki na mnie wisza, 6pak jest, słabo jeszcze widać ale jest. Polece do końca miesiąca. Potrzebuje klenu
Jeśli odcina Cię dość gwałtownie to ja stawiam na picie. Wczoraj miałem 1.75 l a jeszcze dokupiłem po drodze na stacji benzynowej. Na rowerze nie czuć tak bardzo ucieczki płynów, bo chłodzenie jest lepsze niż przy bieganiu, nie masz zmoczonej koszulki i potu zalewającego oczy. Ile byś jednak nie wlał, tyle po jakimś czasie będzie mało.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja to akurat dobije do połowy sierpnia te 3miechy na SFD bodajże :D A co to jest to LPA bo nie wiem ? Mam ponad 70 ale nie wiem co to znaczy xd Raczej nie mój obwód w klacie bo załamałbym się :D A takie pytanko, Juniorzy w sensie 16lat szanse coś wygrać mają ? xd Ja to bym walnął zdjęcie bez koszulki bo idę w masę, ale rzeźba strasznie wchodzi :P
Bluzy: 1.Bluza Manto model Dark Knight rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a41bb20938662f9a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bdf044fa21b3909.html Koszulki: 1.Koszulka Manto model Janek rozmiar L. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e53576ee67c637f9.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/28aecd4b0b54a052.html 2.Koszulka Manto [...]
Dzień 45 DT Bareczki, bareczki, bareczki. Krótki, intensywny trening 40 minutowy i idealnie mi to wyszło. Ogółem trochę mieszałem z obciążeniem, bo jestem przyzwyczajony do innego sprzętu i chyba nowe sztangi, z którymi teraz ćwiczę są trochę cięższe. :-p Muszę się też pochwalić, że podjechałem do sklepu sportowego wielkościowo pokroju Castorama, [...]
Koszulki Hi Tec sprzedaje oficjalnie na stronie po 35 zł.. za 30zł + tam nie wiem z 10zł koszty wysylki.. to w sumie za 4 dyszki moge sprzedać juz z wliczonymi kw
1. Katowice: w ulicy przeciwległej do 3maja przy McDonaldzie w bramie, są tam ciuchy Manto, Pitbull, Tapout, Londsdale , Everlast. Duży wybór , ceny jeśli chodzi o produkcje dość wyśrodkowane. 2. Wojownik (sklep.wojownik.com.pl) - Polecam! 3. Octagon - Galeria katowicka , pietro -1 (obok sklepu "Stokrotka" - Firmy: Pitbull, Manto, Tapout, Prosto, [...]
Ja swego czasu szukałem Dethrone i w Polsce nie znalazłem. Był 1 gość który sprzedawał na allegro (jakoś ze stanów ściągał), jak znajdę do niego kontakt to Ci mogę wysłać. A będąc w temacie widział ktoś w PL koszulki Fear The Fighter?
[...] wad. Bluzy: 1.Bluza Manto model Dark Knight rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a41bb20938662f9a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bdf044fa21b3909.html Koszulki: 1.Koszulka Manto model Budo rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/43264bbe6185ac45.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/dfbc708d0b6929ee.html Kurtki: [...]