Koszulki

Ja deski stosuje bardzo rzadko, przede wszystkim dłatego,że zbyt silne bodźce nie sa mi jeszcze potrzebne do rozwoju. Dociskanie bez desek stosowałem też okresowo, głównie po to żeby przygotować sie do koszulki. W obu ćwiczeniach(dociskaniu z desek 8 i 12 cm, dociskanie z zatrzymaniem 1/2 ruchu) ciężary miałem większe niż w klasycznym(pełny ruch). [...]

najlepszy cykl dla ciebie to bedzie kretka+glutka a nie deki >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

Giker napisz do olimpu mozliwe ze tez daja koszulki tak jak szejkery...popytaj sie... <<<Champions are Made Not Born>>>

oj chyba teraz Olimp bedzie mial duzo wiadomosci, bo tez majlne w sprawie koszulki :) - to pewnie zmobilizuje ich do dzialania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

koszulki nie sa drogie i kilka napewno moga wliczyc w koszty reklamy ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nie no wiadomo.. takie koszulki to tylko na silownie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

A w ogole fajne te koszulki ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

olipie wysłuchaj naszych próśb daj koszulki tez do innych produktów Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

po pierwsze to: CZYNNIKI ZAGROŻENIA: Nie ma szczególnych czynników zagrożenia dla ludzi i środowiska a po drugie to i tak to jesz bo ta serwatka jest sprzedawana do wszystkich pierkani w polsce >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

Ja startuje w wyciskaniu i wiem, że zawodnicy są ostatnimi, którzy chcieliby, aby były koszulki. To, że ktoś ma więcej kasy na lepszą koszulkę nie powinien zasługiwać na lepsze miejsce! Myślę, że się z tym zgodzicie.

a co to sa za koszulki ma ktos link do strony z takimi koszulakami ???? Przyszly Strong man

Wszyscy dostaja koszulki ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

wszyscy beda chcieli koszulki teraz ;] dzizys krajst paranoja :F

Koszulki nie są po to żeby wyciskać wiecej na siłowni, czy nie wiem jeszcze gdzie Zamiast szukania jakichs cudownych metod ,proponuje potrenować na siłe, zwyczajnie zacząć trenować ostro i z determinacją , nie zapominając o regeneracji i najlepiej chowając do kieszeni chęć popisywania sie przed kolegami z siłowni. Power comes from God, if you [...]

Trochę spóźnione odpowiedzi do dyskusji, ale nie miałem czasu i możliwości by wcześniej to wrzucić---> --------------- Jeśli chodzi o Tomka Malarza, to zajeżył się, że ktoś mu tu na forum robi złą robotę! Poza tym chłopak przyjechał bez trenera, z kolegą klubowym, który startował w tym samym czasie. Jest to zresztą niekonsekwencja ze strony [...]

Śledzik ma dalej problem z łokciem. Jutro przed treningiem posmaruje się capsidermem i dostanie specjalna opaskę podtrzymującą temperaturę ciała. A poza tym w poniedziłek swobodnie wyciskał 140 kg - bardzo ładnie i z zapasem 5 kg ( oczywiście bez koszulki ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

a dla mnie ci z fitnesu meskiego jacys tacy mali:)) co prawda nie mowie ze lipa...ale oni tylko wygladaja ladnie bez koszulki a naloza ubranie to ledwie widac ze cwicza....taka prawda...patrzcie jak bylo w sextecie koelsie przecietni a jak sie rozbierali to figurka,krata na brzuchu i oglonie rzezba super ale to widac tylko jak mowilem na plazy [...]

Nie podałeś kolego ile ważysz i ile masz wzrostu, co jest bardzo ważne przy tego typu prognozowaniu. 170 kg to bardzo duży ciężar, a 28 miesięcy to krótki czas na tak wielką progresję wyniku. Nie wiem również jak długo ćwiczysz, ale powiedzmy że ważysz 80 kg odpowiednia dieta + odżywki, oraz systematyczny trening (program trenigowy) i myślę że [...]

szykuj formę, szykuj Mirku ! Wracając do tematu tego postu, Pszczoła ważył już 52,6, wyciskał na treningu jedynki 120 kg bez koszulki i z luzem. 140 w kszulce powinno pójść bez problemu.

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40803&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=28210&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą [...]