Koszulki

Spoko, zawsze możesz wyskoczyć z koszulki i zmusić drużynę przeciwną do kapitulacji

Ani do mnie... Łukasz, oczywiscie wierzyc mi nie musisz w ogole, ale znam pare osob ktore dosc szybko(srednio w 3 lata) na suho podbily do wymiarow (zalezy od osoby) 47-49 na sucho. Oczywiscie nie na rzezbie i .. trudno ich nie nazwac mutantami.. Pozniej oczywiscie stop. Powoli rosnie sila, ale z masa trudniej... Ja na przyklad z natury jestem [...]

Yarek i Billy: To tak samo jak z wyciskaniem zza karku. Czym glebiei tym bardziej ustawiasz staw w pozycji do wypadniecia. Technika trojbojowa jest optymalna. Jezeki ktos ma wiedziec wszystko o wyciskaniu to wlasnie trojboisci, bo to ich rzemioslo! Gdyby cwiczyli w niebezpieczny sposob to stawy padlyby im szybciej niz u kulturystow. Wiekszosc [...]

Nikt nie napisał że cwiczy bez koszulki. Ja zawsze spodenki i przeważnie koszulka naramiaczka, ale jak się spoce to bez koszuli cwicze.

bez koszulki to czesto dosyc cwicze, tak mi wygodniej jeest a ze cwicze sam to nikomu nie przeszkadza ze nie mam koszulki

tylko, że arnie niedawno w filmie pokazywał się bez koszulki. i forma własnie odwrotna niz do tej z porównania. nieco mniejszy- ale poziom fatu dalej mistrzowski. a co jak co ale w rok-dwa nie idzie sie tak zapuścić- nawet trenujac kiedys na koksie.

Na sucho to nawet trawa nie rosnie. Co do sylwetki bary wypas przydala by sie fotka bez koszulki i nogi ale SOG sie nalezy!

Kamiru: a ja bałem się, że ktoś powie, że jestem chudy jak kurczak w porównaniu do tego, co widać na fotkach... Pierwszy (w temacie) zwróciłeś uwagę na czapkę. Robię MC jako pierwszy i po prostu mi zimno, bo schodzę z ciepłego domu do zimnej, mrocznej piwnicy. Poza tym chcę przypominać mięśniaków z plakatów Animala hrhrhrh... Potem już nawet bez [...]

Kurcze, ja bym w sumie chetnie cwiczyl w czapce, coby ciepla nie tracic, bo glowa go najwiecej oddaje, ale na silce by na mnie patrzyli troche dziwnie (jakbym jakis jazzy chcial byc, czy fresh ). Co do cwiczenia bez koszulki, to ja wlasnie sie zastanawiam nad bluza, coby dogrzewac stawy (zaczynam miec problemy z lewym barkiem, a w stycnziu [...]

Mi tam zimno po prostu, no i mam ten komfort, że jestem u siebie. Później, ćwiczę bez koszulki, bo mi za gorąco. Wówczas, tylko do ćwiczeń z pasem ją zakładam. Na kicku, w młodszej grupie, za wielu zmęczonych ciężarami nie było, na starszej już trochę więcej (paru kolegów miało świetne sylwetki imo). Pozdr.

[...] przed chwilą 43,8 od poczatku cyklu przyrost 2,3cm.Lapa rosnie jakos mi wizulanie nie wyglada moze dlatego ze łapa jak u wieprza , no ale ide do przodu coraz lepiej jest.Koszulki ciasniejsze są choroba hmm lecze lykam tabletki staram sie wykonczyc wirusa zanim sie rozwinie bo jak sie rozwinie to dupa blada.Dzisiaj odczuwałem prostowniki [...]

Moj znajomy robi koszulki i zastanawialem sie nad zamowieniem czegos, macie jakies ciekawe pomysly, albo jakies zdjecia ciekawe lub obrazki...mozna by wykorzystac w projektach. Pierwszy moj pomysl to napis gym maniac i jakas fotka albo obrazek w pozie most muscular..

Fajne są koszulki z namalowanym wzorem swetra Kononowicza :D wklej swoja twarz i daj resztę np Colemana :D

do tego obrazka to: nie wal konia, bo bedziesz miał dysproporcje ramion i juz były takie tematy uzyj wyszukiwarki Tu masz obrazki na koszulki dla pakera: http://www.sfd.pl/KULTOWE_GRAFIKI_NA_KOSZULKE_DLA_PAKERA-t179474.html I tu teksty na koszulki: http://www.sfd.pl/nadruk_%2D_text_na_koszulk%C4%99_-t257907.html Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w [...]

poka klate bez koszulki bo cycuchy jak rakiety wygladaja(w koszulce )

nie taka swinka ale 21bf jest ... mam starsze bez koszulki, troszke spadlem teraz z tluszczem...

i po zawodach... zdobylem tylko i az 3m-ce... organizacja... podejscia jak w podnoszeniu ciezarow co oznacza ze wielu zawodnikow podchodzilo "po sobie" i po 4min mialo po zawodach. ja rozgrzewalem sie w nieskonczonosc (2godz i 15min)bo strasznie sie to wszystko przedluzalo. zaliczylem 195, po 2-3min 205,a nastepnie po zdecydowanie [...]

Jest Joint Therapy (ceny jak w katalogu),a z Universala AnimalFLex(149zl).Tego drugiego nie ma,ale mozna zamowic. Firmy SAN nie prowadzimy. Ultimate Creapure(55zł) jest,ale chyba nie w tej chwili,chociaz nie wiem,czy w Tesco nie stoi na poleczce. Do wiekszych zakupow - koszulki gratis

No jakos tak wlasnie prywale e4d albo e3d Thatman -szama jest konkret ww jakos miedzy 5,5 a6 gr wegli 2,5-3 gr biala i jakos 1gr tluszczy . Trening tez nie 100% wczowka z zeszytem treningowym itp. Waly raczej nie bo sprawdzony czlowiek :-] .tzn przezemnie pierwszy raz ale przez innych polecany i szanowany . Z lustrem jest ok maly nie jestem i [...]

Witam. Mam pytanie odnosnie tej koszulki- Biala z logiem Universal. Jesli ktos ma taka koszulke niech bedzie laskawy i poda wymiary rozmiaru ktory posiada, bo chce dla szwagra kupic, a nie wiem jaki rozmiar mam wziasc. Pozdro.