o f*** !! jak można mieć 30 w bicu i sie napinać ?? to ja chyba jakiś chory jestem ... nikt mnie jeszcze nie widział na wf bez koszulki bo sie wstydze że mi powiedzą że mały jestem
Zbyt duza ilosc bialka powoduje to.Staraj sie nie przekaczac 2g na kg masy ciala, czesto cwiczysz-duzo wiecej sie pocisz, przepocone koszulki to kolejny problem. Czesto je zmieniaj. I pamietaj zeby unikac sztucznosci, koszulki nos najlepiej bawełniane, unikaj "sliskich" materiałow A profilaktycznie, kup Capivit A+E Forte i Cynk [...]
www.butik.pl Zaloguj się tam i poszukaj... z tego co się orientuję dostarczasz im projekt albo mówisz co ma byc napisane, jaką czczionką, doliczasz cene ich bluzy/koszulki pod nadruk i przysyłają gotowy produkt
Witam prosił bym o pomoc w doborze kostiumu i koszulki do moich nietypowych wymiarów, problem jest głównie z kostiumem bo rozmiary są podawane wagowo, a musiał bym pewnie kupić kostium dla niższej wagi i doszyć szelki. Pozatym jaka koszulka była by najbardziej odpowiednia jeśli wyciskam stylem "V" (prowadze ręce blisko tułowia). Z góry dziękuje [...]
następny.. przecież napisze , na pewno! A niektórzy tak tutaj przeżywają, jakby to dziś po raz ostatni na forum byli i już mieliby się o wyniku nie dowiedzieć. Nie wiem dokładnie co się stało nie tak - ale gdyby mi coś nie poszło po mojej myśli na zawodach, do których się dlugo przygotowywałem...to bym musiał kilka dni ochłonąć - bo nie nawidzę [...]
Czas rozwiać te debaty w sprawie olania postu Wczoraj nie miałem czasu. Wróciłem z zawodów i reszte czasu spędziłem z kobietą. Wieczorem byłem na kumpla urodzinach gdzie opijałem jego zdrowie i swój występ w Policach. Co do samych zawodów. Zająłem VI miejsce na XV. Niby lokata dobra ale wynik wcale mnie nie satyskacjonuje...powiem nawet że dla [...]
Jeśli chodzi o dobór koszulki przy Twoim sposobie wyciskania,to proponuję TITAN,,F6,,myślę że rozmiar 46 będzie dopasowany ale da kopa.Masz chude łapy i klatę dlatego ten rozmiar powinien być OK. Według rozmiarówki na wagę 108 kg powinna być TITAN 50 ale Ty jesteś wysoki i masz mało w klacie i łapach. Ja wagę startową mam 99,9kg i zakładam ciasno [...]
no to nagraj jakis filmik cos teges..moze jak tanczysz w biodroowkach, bez koszulki przy oldschoolowym czarnym rapie...napewnio wtedy posypia sie wypowiedzi
ja mam ten problem tylko ze wiekszy , bo od zawsze i duzo tego jest u mnie jak czlowiek dojrzwa to sie przyzwyczaja, bez koszulki wgladam jak napalona nastolatka u mnire nie tylko sutki ale cale piersi mam duze, jestem troche gruby ale mimo to klatke mam niepoporcjonalna , no coz takis ei urodzilem i nie ma sposobu by przerosly to miesnie bo i tak [...]
Wczoraj Patrick Vieira, dziś Zlatan Ibrahimovic powiedział w wywiadzie dla Sky Italia, że nie istnieje dla niego żaden inny klub poza Juventusem i chciałby tu zostać do końca swojej piłkarskiej kariery. "To naprawdę szczyt mojej kariery." - powiedział młody Szwed. "Przez codzienne zakładanie biało-czarnej koszulki z herbem Starej [...]
Michał Materla ( bez koszulki) jest gotowy do walki z Evangelistą Cyborgiem. W Wywiadzie dla GRACIEMAG.com, polski zawodnik powiedział, że jest świetnie przygotowany do walki i gorąca pogoda nie jest dla niego przeszkodą. "Chciałbym walczyć w Manaus, ponieważ nieźle się sprawdzam w goracych miejscach. Preferuję walkę w stójce, mogę boksować, [...]
Duży gościo z Ciebie zaje.ista łapa, najbardziej mi się podoba. A ile wyciskasz normalnie bez koszulki do wyciskania? chociarz z tego co zauważyłem to ta koszulka i tak zbytnio Ci niepomogła bo chyba już troszkę porozciągana była ale mogę się mylić.
Bez koszulki robie ok. 160kg /seria150/2/ koszulka daje mi 25 kg na zawodach nie poszło mi za dobrze bo dopiero w III próbie zaliczyłem 165 kg /błędy w ubiorze koszulki/ 3 tygodnie przed zawodami robiłem 180 kg w koszuli Na tych zawoadch nie było kategoriii wagowych tylko wiekowe a o miejscu świadczył przlicznik Wilksa Sens zawsze jest chociażby [...]
Wiem ze jest koles co wazy ok. 65 kg a na klate ciska ok.180 kg jak dobrze pamietam byl ostatnio wywiad z nim w KiF-ie ale jesli szukasz odpowiedzi pod swoimk katem to --> pamiteaj kazdy jest inny i jak ktos wyzej napisal wzrost jest szalenie istotny w takim przypadku jak tez rozne inne czynniki (jakies koszulki , mostki itd.)
apitan AC Milan Paolo Maldini zapowiedział, że po wygaśnięciu jego obecnego kontraktu w 2007 roku zawiesi definitywnie buty na kołku. "W 2007 roku, gdy moja umowa z Rossoneri przestanie obowiązywać to skończę karierę. Gra w piłkę przynosi mi radość każdego dnia. Chciałbym zawsze trenować i grać. Jestem niezwykle przywiązany do koszulki [...]
No bardzo dobrze jest lapa bardzo mi sie podoba zrob jeszcze zdjecie klaty z przodu bez koszulki i lapy ale w normalnych rozmiarach bo to takie male ze ledwo widac