KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia :34 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-16% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, planuję dodać po kilku tygodniach aeroby i hiit Odżywianie : [...]

Ale czy taki mini-cykl dwutygodniowy na tym mono Vitalmaxa nie popsuje efektów cyklu na Vault i CP ( bo to będzie jeden po drugim ) ??? Tzn. czy mój organizm nie nasyci się kreatyną ? ( wiem że mono to zupełnie coś innego niż jabłczan i matrixy kreatynowe ale pytam dla pewności ).

To moj ulubiony NObooster.Bralem wczesniej 2 inne.Niby dzialaly ale bardziej odczuwam dzialanie NOX3.Konczy mi sie druga puszka powoli.Niestety sam NOX3 nie dal tak rewelacyjnych efektow jak od momentu kiedy dorzucilem zwykly monohydrat kreatyny.Z kreatyna - bez porownania!!! Smacznego:)

Mozna powiedziec ze bardzo nieznaczny.Akurat nie mialem specjalnie duzych przyrostow ani masy ani sily ale prawde mowiac spadkow niemalze nie odczuwam.A jestem juz 6 tygodni po skonczeniu cyklu NOX3+kreatyna.No moze tylko troszke...:)Zapewne wiele zalezy od tego jak Twoj organizm zareaguje na taka kombinacje.W kazdym razie napewno nie stracilem [...]

mam kolejne ciekawe pytanie...zaczynam cykl kreatyna mono i zastanawiam sie czy lepiej bedzie wziac do tego glutamine oddzielnie czy bcaa? jakies rady ?

Polecam przeczytać artykuly pt uplementacja w sztukach walki. Moje propozycje są takie bcaaa l karnityna carbo kreatyna

kreatyna powinna starczyć mi na miesiac, myslalem zeby zostawic na drugi zaoszczedzic i co 2 miesiace cos jeszcze kupic. Białko na 2 tyg. Glutamina / leucyna tez na miesiąc. Tyle że jak białko starczy na 2 to reszte tez chcialem zostawic na nastepny i w nastepnym kupic czegos wiecej

Kreatyna-polecam Sciteca, 1kg kupisz już za 60zł. Gainer-Mass XXL dobry jest, popatrz też na Magnuma z Treca albo na SFD Mass Activator. BCAA-OK Witaminki też mogą być, popatrz też na Olimp Vita-Min Multiple

przy budowaniu miesni i sily kreatyna jest jak najbardziej przydatna masz do wyboru wiele jej form od najtanszej - monohydratu po najskuteczniejsza Magna Power TCM moze byc wiec dobrym wyborem zwlaszcza gdy reafujesz gromadzeniem wody pod skora przy monohydracie jesli to nie problem mozesz wybrac monohydrat i ew pozniej przerzucic sie na TCM

jak mi się uda wycisnąć te 145 to wam przyśle zdjęcie z tego powiem wam szczerze że teraz jest na cyklu kreatyna, Glutamax, białko serwetkowe i Carbo i mam naprawde cienkie wyniki, ciągle chodze zmęczony i dużo więcej nie wyciskam Kiedyś robiłem podobne cykle i były rewelacyjne, nie wiem może coś robię źle, Byłbym wdzięczny jak macie jakieś [...]

jeżeli nie kupiłeś tej kreatyny jeszcze a zalezy ci na tab/kapsach to kup sobie kreatyne micro w kapsach Treca z tauryną kreatyna to dobre połączenie - dawki tauryny po treningu 3-4g glukozy 30-50g Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w [...]

j/w kup w proszku !!! Kreatyna: - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

odpusc sobie Pocwiczyles zaledwie miesiac. Poczekaj z kreatyna jak nie bedzie Ci szlo.

B-REAL a wydawalo mi sie ze kreatyna jest dla poprawienia jakosci treningu i efektow... na zastoje mozesz zmienic trening/diete tylko to pomoze

Dieta jest i gainer(mass xxl) tez teraz wlasnie zaczolem i biore razem z kreatyna olimpa. i pozniej chcialem wlasnie zaczac cykl na jabłczanie

napisz dokladnie jaka to kreatyna ? monohydrat ? jesli tak to oblicz tak zebys mial minimum 6g na dzien wtedy dawkuj ja po treningu albo na czczo...przez 60dni

wit http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html aminy http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html wpi sciteca poszukaj. kreatyna obojetnie, MHP moze byc

Moze być tak że surowiec biorą od jednego producenta, niektórzy od razu walą do puchy a niektórzy jeszcze poprzez różne procesy oczyszczają ta kreatyną, albo wrzucają jak leci i sprzedają drożej, magna dość drogo wychodzi lepiej już w Xploda zainwestować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

ten cykl ktory rozpisalem wyzej bylby dobry dla ciebie ,ale mysle ze jeszcze za wczesnie na koksowanie. po pierwsze trenujesz za krotko, masz slabe wymiary i podejzewam ze z technika tez nie najlepiej. zamiast wydawac pieniazki na cykl, wydaj je na dobre jedzenie i suplementy, ale tylko te najwazniejsze, czyli-bcaa-5g po treningu, glutamina-5g po [...]

bo są nieskuteczne, jedynie kreatyna coś warta. pzdr/