KREATYNA

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Sama kreatyna Ci nic nie da przy takim treningu, a na dodatek trzeba mieć jakiś zarys odżywiania aby to miało ręce i nogi.

Jeśli chodzi o smak i rozstroje żołądka to naturalne bo jest to białko z jajka, które jest ciężko strawne, jak go nie masz w diecie to bierz, ale lepiej kup sobie inne, a kreatyną to jest różnie na jednych działa na drugich nie, ja polecam te bardziej renomowanych firm. Jocker co ty chcesz zabrać się za pakowanie to już Krawat nie pomaga :-)))) [...]

bÓjki oglądam często i nie ma w nich czasu na sztuczki z Km bo tam się nap*****la, a jeśli chidzi o suplementacje to już mam o tym jakieś pojęcie, bo ćwicze 2 lata i studiuje to forum. A że ty nie masz pojęcia o wspomaganiu, to świadczy pytanie kreatyna i egg pro Megabol???? Idz ****a do porządnego sklepu z odżywkami to Ci powiedzą co brać żeby [...]

Prolab, Multipower, HDT - kreatyna Pozdrowienia Lunatic

bardzo dobre odżywki są firmy"sports- one" powiem wam one są najlepsze ja miałem aminokwasy tej firmy i kreatyne .Podnosze cięzary i mi jest ciężko osiągnąć jakiś większy sukces a te odżywki są niezłe prubowałem rużnych i wiem co mówie a najgorszą kreatyną jest firmy olimp nie kupujcie jej to szmelc zjadłem puł kilo i nic byczek

W sklepie raczej nie ale u Cyberpakera tak. Ma swój dzial Netrition Polska. Jak pewnie wiesz jest to kreatyna mikronizowana czyli o lepszej wchłanialności. Nie stosowałem jej jeszcze ale jak skończe ten cykl to kupuje właśnie HDT Pozdrowienia Lunatic

byczek od kad to kreatyna i aminokwasy sa odzywkami?Chyba suplementami a to roznica. Moderator

Kreatyna?

Jeżeli uważasz, że kreatyna jest słaba to znaczy, że sam jesteś słaby.

kreatyna daje POWERA

koles kreatyna+geiner+animki i masz dobre 5-6 kg w miesiac(przynajmniej w moim przypadku tak bylo)

kreatyne bralem 30 min przed treningiem i 1-2godz po treningu zrazem z geinerem po 2 gramy,czyli na dzien 4gramy geiner bralem po 50gram rano i 50 1-2godzin po terningu wraz z kreatyna do tego tauryne 1 gram na dzien jakos tak to bylo

-Kreatyna z tauryną + daxtroza (treca) - Magnum 5000 (geiner 4kg.) - Testosterol ocenilbym zakup magnum 5000 1/10 testosterol -1/10 kreta-spoko odp.na pytanie,zalezy czy beda efekty...: to zalezy czy masz odpowiednio zbilansowana diete i czy masz odp.trening ps.bo z odzywek to nie najlepiej,mogles lepiej [...]

muj, łonczyć <- przed treningiem siłowym polecam poczytać 10 minut słownik ortograficzny... Nie zadawaj pytań na które odpowiedziznajdują sie już w serwisie <- proponuję czasami użyć wyszukiwarki ale i tak odpowiem: gainer: ok. 30-60 minut po treningu i w ciągu dnia <o ile występuje taka potrzeba> kreatyna po treningu i przed [...]

Dobra to zadam pytanie jescze raz. Metanabol=retencja wody, kreatyna=retencja wody kilka razy slabsza niz w przyp. mety, massXXL=wegle, bialko typowa "odzywka". Moje pytanie brzmi: Mozna polaczyc te 3 srodki, czy lepiej meta+odzywka a kretyne zostawic na inny raz. Czy moze kreatyne po cyklu, a moze najpierw kreatyne+odzywka a po tym [...]

Ja zamierzam połaczyc jakis dobry nobooster z dobrą kreatyną. Myślałem że Nitrobolon bedzie najlepszy bo też ma w sobie ester kreatyny oraz do tego CM3. No na SFD w dziale ocena odżywek, większosc osób go nie poleca, a aakg hardcore dużo poleca.

Źle przeczytałeś oprócz CM3 chce brac jakiś NObooster, a czytalem ze nitrobolon ma także w składzie kreatyne wiec myslałem że coś ta kreatyna z NO wzmocni CM3. Zależy mi na dużej pompie, nie na sile i energi bo z tym raczej problemu nie ma. Na CM3 juz jestem zdecydowany i do tego jeszcze Hard mass i isolite. No i właśnie chciałbym jakis dobry [...]

Kreatyna Hi Tec 2x 500g, beta alanina ostrovit, przedtreningówka dedicated, szczegóły priv

hmb z kreatyna nie jest bezuzyteczne

oczywiście, w takiej sytuacji i kreatyna, ale i hmb jest lepiej działającym suplem.