K1

[...] dzień wolny - 1450kcal - 180B/65T/30W a teraz na stałe 1650kcal - 160B/40T/160W + suplementy Multywitamin, B-kopleks, ALA, chrom, tran, Revital(Ca,Mg,Zn + D3 i K1), pokrzywa 2x Duzo sie tego pozmieniało, tylko moje ciało jest jednakowe }:-( (Takie uparte ciało zdziedziłam po matce. Jak miała 20lat, poszła s kolezankami na [...]

Trenuje ktoś bądź trenował w k1 na kleeberga ?

Brak sparingów nie oznacza braku walki. My często wykonujemy delikatne, techniczne klepanki. Uderza się wtedy bardzo lekko i szybko. Takie ciosy nawet bezpośrednio w nos nie robią krzywdy. Aby jednak trenować w ten sposób potrzebni są doświadczeni partnerzy. Mam na sekcji gości, których ja klepię lekko, a oni odpowiadają j**nięciem. Wtedy zabawa [...]

Przed cyklem wszystko było w normie sorry ale zgubiłem gdzieś te wyniki . Wiem masz 100% racji to było bez sensu teraz juz to wiem .Trenuje K1 chciałem dobić troche wagi i zrobić sił

Ostatnio chorowałam 4 miesiace temu, od tego czasu mam astme. A ten ból gardła zaczał wczoraj wieczorem, i dziwie sie, az tyle suplementów uzywam. (Multywitamin, B-kopleks, ALA, chrom, tran, Revital(Ca,Mg,Zn + D3 i K1), pokrzywa 2x )

Jaką szczekę najlepiej kupić ? Domyślam się,że pojdedynczą, ale jakiej firmy/model ? Zaczynam trenować K1/Muay Thai. Osłuchałem się, że najlepsza firma to Doctor Shock, ale czy jest duża różnica między DS a innymi typu Everlast itp ? Wiem , że na ochronie nie ma co oszczędzać , ale szukam czegoś na kieszeń studencką

in Muay Thai , K1 , MMA , Taekwon-do , BOKS , oraz SAMBO

[...] delikatnie hmm Kłoda ? Bardzo sztywno walczy nie widzę go w stójce z Velasquezem czy JDS nie mówiąc o Fedorze. I dla mnie pisanie ,że ma świetną stójkę bo walczy w K1 to po prostu śmiech. To tak jakbyś napisał ,że Kubica świetnie będzie jeździł w rajdach dakar bo jest dobry w formule 1.... Bzdura i tyle.. Cytat nr.2 Znaczy coś tam [...]

Dobra więc myślę o tych: http://www.ebay.co.uk/itm/Fairtex-Muay-Thai-MMA-K1-Boxing-Gloves-BGV1-Black-White-Red-Training-Sparring-/301412605386?var=&hash=item462d975dca:m:mBoxwFdD8ChXPCN1PjdOSnw lub o tych: [...]

W K1 tak jest dlatego ze chyba walcza piąstkówkami a nie rękawicami boxerskimi. Gdyby tak było w boksie, to były by zgony

Nie, w K1 maja zwykle rekawice boksreskie.

k1 słabo wypada. Sprzęt bardzo słaby ( stary ) chamska obsługa i dość drogo jak na takie warunki

[...] do jakiegokolwiek pełnokontaktowego klubu sportów walki na wolną matę/wolne sparingi, zobacz jak się Twoje umiejętności mają w starciu z zawodnikiem MMA/kicka/taja/formuły K1. Bo jeśli przez te lata tylko masterujecie formę a umiejętności walki są słabe, to może czas przerzucić się na sportową sandę?;) Po 5 latach w dobrej sekcji boksu byłbyś [...]

Sory panowie ale jesli ja bym ćwiczył 5 lat i obawiałbym się że byle łepek na ulicy mnie obije to bym sie nawet nie przyznawał do tego ze trenuje. Sparingi to jest podstawa jesli chce się dobrze walczyć trzeba walczyć, tak jak ktoś dobrze jeżdzi samochodem to nie dlatego ze dużo jeżdzi rowerem. Ja swego czasu trenowałem TKD 9 miesięcy i zaluje [...]

Cześć wszystkim, po dłuższej przerwie od siłowni planuję powrót, ale moja wiedza jest dosyć uboga a chciałbym to zrobić mądrze i zdrowo. Od ponad roku nie uprawiam żadnych sportów, wcześniej dosyć intensywnie k1, kosz i siłownia. Zawsze jednak miałem ten problem, że nie było widać większych efektów w sylwetce, było to spowodowane najpewniej dietą [...]

Mirosław Okniński apeluje do Jotki: „Krzysztof, to nie K1 tylko MMA, powtarzasz to co mówią managerowie, bo chcą dużą kasę za bonusy, ale ty nie jesteś stworzony do K1 tylko do MMA. Postaw na ruchliwość i wiele ciosów, a nie na skończenie przed czasem, bo będą cię obalać.” „Jak chcesz iść na skończenie przed czasem, dużo łatwiej cię [...]

Mirosław Okniński apeluje do Jotki: „Krzysztof, to nie K1 tylko MMA, powtarzasz to co mówią managerowie, bo chcą dużą kasę za bonusy, ale ty nie jesteś stworzony do K1 tylko do MMA. Postaw na ruchliwość i wiele ciosów, a nie na skończenie przed czasem, bo będą cię obalać.” „Jak chcesz iść na skończenie przed czasem, dużo łatwiej cię [...]

[...] ale bez testosteronu Vitor nie mialby takiej mocy, co zreszta bylo widac po odstawieniu TRT) Bez przesady ,to była po prostu nieszczęśliwa kontuzja mika i tyle , w K1 dużo mocniejsze kopy przyjmują ,chociażby Crocop czy Hoost czy Aerts sadzili takie kopy, że kopniak Vitora to pikuś Btw zobacz sobie co Hunt na łeb przyjmował w K1 [...]

[...] zrobisz lewy sierp....o sorry "kizami-oi zuki". wedlug mnie Karate nie powinno isc w kierunku walki kontaktowej. Ktos kto chce miec full contact, niech cwiczy K1, kick box, shidokan taibox....itp. ale nich nie nazywa kop w jaja: "mae-geri". Tacy walsnie ludzie powoduja stereotyp ktory nie ma nic wspolnego z orginalna [...]

QUEBLO- po części masz racje ale ktoś może cwiczyc na siłce 10 lat i trenować k1 tez tyle a nic z tego nie wyniesie....do walki trzeba mieć charakter ...a jeśli człowiek który jest atakowany przez osobe słabszą teoretycznie oczywiście wszystko wnioskuje z relacji kolegi i nie potrafi sie bronić mimo przewagi fizycznej jest leszczem ponieważ jak [...]