K1

Synuś nie masz pojęcia o podstawach. Co z tego że jesz węglodowany i białko rano? ja też jem i co z tego? Posiłki muszą być układane z głową. Bilans kaloryczny musi byc na + z uwzględnienim wysiłku fizycznego. Zabierz się za naukę bo na poważne sporty jeszcze nie dorosłeś.Popracuj nad logiką wypowiedzi bo ciężko Cie zrozumieć. Po pierwsze wklej [...]

Obrócenie o 360 stopni nie zmieni położenia %-) Nie ćwiczysz nóg? Bzdura. Góry tez nie ćwicz bo w końcu na K1 dostaje niezły wycisk. Trening monotonny i lipny na maksa. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-05 13:16:32

wujek Google i jedziesz :-) co do cyklu, walnij propa z npp, bo jak pojdziesz na enanie/suscie na te cale K1 to nie bedziesz mogl cwiczyc, tak samo biegac.

Mam 12 letnie doswiadczenie w sportach walki i sztukach walki. Wygrywałem zawody na szczeblu miedzynarodowym w formule mma i ju jitsu. Wygrywalem turniej muay thai i K1. Trenuje w grupie zawodniczej gdzie jest kilka osób i wiem z doswiadczenia, takie treningi przynoszą dużo wiekszy efekt niz w grupie 30 osób. Po jednym treningu jest sie wstanie [...]

No ja przez pryzmat K1-MT :) stąd pewnie ta rozbieżność. Xyz69 ćwiczysz boks na tarczach? Trochę zdziwiony jestem sądziłem, że bokserzy to na łapach. Tarcze są większe i nie tak poręczne do boksu jak łapy (wolniej techniki idą) więc nie do końca zrozumiałbym taki wybór.

[...] wy na to ? No Michał taka postawa mi sie podoba, teraz pare filmikow jakies koszulki z glowa Najmana(a'la Haye) i pojedynek na zasadach mma a jak sie Marcin nie zgodzi to K1/Boks. Miales juz jakakolwiek stycznosc z sportami walki? Co do walki z zawodnikami typu Burneika/Pudzianowski: Najman jest biznesmenem, nie chce tracic zdrowia na ringu, [...]

Zawsze mnie zastanawiało jakie ochraniacze mają profesjonalni bokserzy, zawodnicy k1, mma wie ktoś może ?

Kamiru chyba nie ma sekcji w Krk, kiedyś była na Juvenii. http://www.pzpc.pl/?k1=12 Ale skoro Lucyna z twojtrening.pl jest certyfikowanym trenerem crossfit to moze u niej ? Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-05-23 10:52:01

Cokta - zanim się weźmiesz za mma to dobrze właśnie jedną płaszczyznę walki ogarnąć, stójkę albo parter. Przynajmniej tak z rok;) później na mma będzie łatwiej:) e no to nic takiego;) to nie licencja tylko stopnie, takie coś jak pasy w karate. Dają one możliwość walki na zawodach i w różnych formułach. Zaczyna się od 10, przy 8 można w formułach [...]

[...] raczej czego nie napisał Dremor napisał, że nie był wybitny a nie ch**owy... Co z tego, że pokonywał tych co wymieniłeś skoro nic w Pride wartościowego nie zdobył tj w HW/K1 i dostawał wp****** od: Liddella, 2xNogueiry, 2xShoguna i Arony nawet więc nie był wybitny. Jones to świetny zawodnik jednak czy nowa generacja hmmm... Wg mnie nie, bo [...]

szkoda ze nie ma opcji mute tylko na komentatorow... Dzisiaj komentowal K1 Glory, ale imo tez tylko przeszkadzal w ogladaniu...

Widać że ma coś z Tysona oprócz imienia :) Ale kiedyś oglądałem battle w telewizji i jeden zawodnik właśnie się wypowiadał że zambidis jest najmocniej bijącym w K1 MAX :) Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-05-27 21:03:45

Francisco Filho,Andy Hug w K1.

Wybierz co bardziej preferujesz ja bym wybrał to K1 ze względu na techniki nożne.EE w sumie tak w ogóle to zapisz się na to i na to jeśli zależy ci na tym MMA to najlepsze rozwiązanie oczywiście jeśli bardziej zależy ci na wyglądzie to wybierzesz pewnie jedno i będziesz ''zwiększał mase''

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4 Miesiace Uprawiane inne sporty : Aktualnie nic, ale przez pol roku K1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, drazek, laweczka Dieta : Staram sie jesc wartosciowe posilki Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

snake126 widzę że Viren ci tu ogarnął temat . Dodam tylko tyle że jeśli traktujesz poważnie K1 i masz przerwę brałbym się za trening typowo siłowy pod SW .

Chcesz w przyszłosci trenowac Wing-Tsun,ale najpierw chcesz wyrobic forme trenujac inny styl czy o co ci chodzi?Bo jezeli tak jest to raczej japońskie style bym sobie darowal,karatecy sa troche sztywni pod kung-fu to raczej nie jest za dobre.Mysle ze boks i K1 to najlepszy wybor. Zmieniony przez - MikeCzajson w dniu 2012-06-28 15:12:55

[...] Arenie. Chcialem isc, bo mieszkam w Lodzi, ale najtanszy bilet gdzie nic nie bede widzial kosztuje 85 PLN, a na plyte szkoda mi kasy, wiec jeszcze nie tym razem. Jedno jest pewne dzisiejszy wieczor zapowiada sie emocjonujaco pod wzgledem sportowym. W koncu jakas odskocznia od tej pilki noznej... Dzisiaj K1 i Boks a za tydzien Silva vs Sonnen.

ja wole MMA, ale K1 tez daje rade :) Nawet Remy Bonjasky jest!

heh niespodziewane kolanko. I to wlasnie lubie w K1!