[...] na sztandze 170 kg i mieć uderzenie słabsze od boksera, który wypycha "ledwie" 100 kg. To właśnie dlatego dla wszystkich bokserów, kickbokserów, zawodników K1 i MMA siłownia to tylko dodatek do treningu! Siłę statyczną można sprawdzić np. poprzez siłę zaciskania ręki na urządzeniu (ile kg nacisku). Siła statyczna ma duże [...]
[...] witamina przeciwkrwotoczna. Mianem witaminy K określamy grupę związków nierozpuszczalnych w wodzie, ale rozpuszczalnych w tłuszczach. Do grupy tej należą: witamina K1 (fitomenadion), witamina K2 (menachinon-6), witamina K3 (menadion), Witaminę K1 pozyskuje się z pożywienia, K2 jest produkowana przez bakterie jelitowe, natomiast witamina [...]
[...] (ww po wstaniu, po treningu, białka 1-2h przed snem) trening: FBW za dobierz-trening.pl fbw 8-14 3 razy w tygodniu 4 razy w tygodniu bieg 30min(5km) 1 raz w tygodniu K1 (dla początkujących ) Jestem w stanie przybrać na masie jednocześnie zmniejszając pokłady tłuszczu? Bo jak narazie to od kwietnia schudłem 10 kg a jakoś nie zauważyłem [...]
[...] za duży i za ciężki. Dopiero kiedy zmasowaniec przestaje wyrabiać kondycyjnie, kiedy jest zbyt zmęczony, żeby się ruszać, Mino udaje się założyć dźwignię... I jak wygląda po tej walce? Czy wygląda jak ktoś, komu zwycięstwo przyszło łatwo? Pomijam fakt, że kilka walk Bob S. wygrał, a w K1 dwukrotnie pokonał Hoosta (o czym chyba każdy tu pamięta).
Mój kumpel trenuje kicka (niedługo bedzie w K1 we Wrocku walczył ) i na poczatku swojej "kariery" dostał do sparowania dziewczynę (koleszka jest niski więc często mu sie to zdarzało ) Początek sparingu ,trener mówi: "ty wogóle nie uderzaj tylko sie broń " do niego No to weszli do ringu i zaczeli spar-koleszka zbiera na garde [...]
Rion 124kg x 30 Animal ucz sie ucz nauka to potęgi klucz..jak bedziesz miał duzo kluczy zostaniesz woźnym Perez tylko nie pytaj Siwy siema No cóż nie wyszła redukcja.Ale w MMA i K1 kazali masowac wiec nie chciałem ich zawiesc
mardii Widzisz, ja znam z kolei mase odwrotnych przykladow. Popatrz na seniorow w muay thai. Zreszta do podobnych wnioskow mozna dojsc ogladajac K1 czy K1 MAX. Czasem zdazy sie jakis fenomen typu Kaoklai, ktory znokautuje kilku dobrych zawodnikow, ale: a.) Zazwyczaj passa sie szybko konczy b.) Sa to zawodnicy, ktorzy poza warunkami fizycznymi [...]
[...] z Mirko Crocop'em. Sergei Kharitonov czeka na podpisanie kontraktu z DREAM. Oczekuje dobrej oferty pierwszej walki. DREAM dało szanse walki z Mark Hunt na którą Kharitonov zgodził się, ale Hunt nie był w stanie walczyć po porażce w K1. Sergei Kharitonov nadal ciężko trenuje i czeka na swoją szanse. Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-06-05 20:19:35
Miałem ,mój kumpel startuje w weekend w K1 we Wrocku (jeśli uzbiera hajs na podróż) i miałem jechać z nim odwiedzić jakieś silniki a tu zaczął mnie bombardować koleszka telefonami że już zarezerwował mi kimanie w jakimś tam ośrodku i nie przyjmuje odmowy że nie przyjadę (ten zaległy drugi ślub ) i dzwoni tylko dla formalności żeby potwierdzić-no [...]
Nie ma sie co klucic na temat Crocopa, dla jednych sie skonczyl dla innych nie, nic nie wiaodmo ,przeciez tak naprawde oid poczatku kariery w k1 byl caly czas w czolowce wygrywal np. z remym bonjaskym ,markiem huntem, peterem aertsem a on sam nie mogl jakos zdobyc pasa mistrzowskiego. Troche to smutne ze meczyl sie tyle lat i mu sie to nie [...]
W temacie chodzi o rozmowie, ocenie, wymianie zdjęć tatuaży zawodników mma i k1. Każdy user może wstawić zdjęcie, wyjaśnić symbolikę itp. Jak temat nie podejdzie to któryś z moderatorów usunie. Wanderlei Silva Tatuaż na przedramieniu Deus i a minha forca - Bóg jest moją siłanatomiast na ramieniu Deus i fiel - Bóg jest pełen wiary No i chyba [...]
Jak w temacie, poszukuję butów Pumy K1, jak ktoś wie gdzie mogę kupić takie buty był bym wdzięczny (SOGi;)) Na ale są ale przypałówki zielone, odpowiadał by mi kolor czarny ;) Oczywiście nówki sztuki ;) Heh
29 czerwca w Fukuoce odbędzie się turniej eliminacyjny K-1 Grand Prix 2008 - Japan GP (patrz rozpiska poniżej). Na tej samej gali zobaczymy także pojedynki o pasy mistrza K-1 wagi ciężkiej i superciężkiej. Tytułów bronią Badr Hari przeciwko Glaube Feitosa (-100kg) oraz Semmy Schilt przeciwko Jerome Le Bannerowi (+100kg). W walce dodatkowej [...]