K1

Mówiąc szczerze, to chodziłam jakiś czas na muay thai i bardzo mi się nie podoba tam kilka kwestii technicznych jak np. wchodzenie na palce podczas kopnięcia, bo według mnie to ukrywanie dwóch problemów: braku mobilności i braku szybkości, ponadto osobę stojącą nawet trochę na palcach łatwiej jest podciąć. Patrząc na styl A z perspektywy stylu B, [...]

...Nikt poważny od Taekwon-do nie będzie zajmować się walkami w formule k1...Szkoda. Za czasów Ernesto Hoosta, Petera Aertsa, później Remy Bonjaskyego K1 miało się bardzo dobrze i można było sporo zarobić na występach w Japonii....Głównie ze względu na zupełnie inne formuły walki, a co za tym idzie priorytety...A co za tym idzie, każdy styl [...]

ćwiczysz k1 by wyglądać? Ja bym raczej na Twoim miejscu określiłbym cel dokładnie, czy to k1 czy to siła czy to wygląd.

Klub Politechniki z tego co wiem, już nie przynależy do PZMT. Tutaj masz jeszcze K1 training centre, mają muay thai w ofercie: http://k1-tc.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=70&Itemid=58

[...] :-P 2. Klub dobry kickboxingu lub boksu tajskiego. Chcialbym 2-3x w tygodniu chodzic na zajecia lub 1na1 treningi odbywac. Na pewno czołowymi klubami są Szkoła Walki Drwala (K1, MT) i Grapling Kraków (K1). 3. Kregarza dobrego. Chodzi mi o kogos kto sie naprawde zna na rzeczy. Mam z deka zjarany kregoslup w odcinku ledzwiowym i przydaloby sie z [...]

Aerts już go pokonał podczas K1 Auckland nasz mistrzu dla mnie osobiście to żaden superfigter jak Peter tyle że wysoki ma zawsze łatwiej a co do walki Remy-JLB myśle że wszystko sie może zdarzyć Geronimo ma lepsze ręce a Remek nogi.Nie postawiłbym tak pewnie na Lebannera tym bardziej że zajmuje sie mma a walka odbędzie sie w Holandii na zasadach [...]

[...] jeżeli chodzi o przygotowanie do walki czy to sportowej czy na ulicy, moim zdaniem. Lepiej poświęcić go na worki, tarcze, zadaniówki. Zawodnicy walczący w formułach MMA i K1 nie robią kata. Także ci wywodzący się z karate. Bo w MMA i K1 "jakość wykonania" nie jest czymś co doskonali się całe życie... W sporcie dochodzisz do jakiegoś poziomu, [...]

Zapraszamy na treningi :) W poniedziałki i środy jest K1, czyli typowy KickBoxing połączony z kolanami. Wtorki i Czwartki trenujemy style chwytane, parter, obalenia, rzuty, markujemy GnP. Sobota - sparingi w boksie i K1. Sala jest dobrze wyposażona, worki, manekiny, 200m2 maty, tarcze, łapki etc Na pierwszy trening nie trzeba przynosić sprzętu. [...]

[...] i siłce. Musze sobie ustalić diete bo narazie nie prowadze ;/ w swój plan treningowy też musze wprowadzić kilka korekt. Mianowicie muszę pozamieniać dni ćwiczeń poszczególnych mięśni. teraz mam tak: pon. K1 wt. bic-brzuch śr. K1 czw. plecy-tric pt. barki-brzuch sob. klata-przedramie n. wolne Czy taki układ treningu jest odpowiedni?

hehehe, Botha nie jest dobrym bokserem a Tyson jest fenomenem co mógłby walczyć wszędzie, możę na k1 jest zapóźno ale abidi łapał by Tysona tak jak Bothe? leżał by cwaniak w pierwszej rundzie. Po za tym TYson Bothe rozwalił w piątej rundzie. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

Hmmm... Może dorzuć sobie siłownie zamiast K1...KB i K1 niby podobne i dlatego mogą mylić Ci się kombinacje Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2009-01-31 17:30:29

Powiem tak pamietam duzo akcji z KB wiec nie powinno byc z tym problemu:) a jeszcze rozmyslalem nad czyms takim zeby zrobic swoj wlasny styl czyli troche elementow KB i k1 bo przeciez duzo kickbokserow zna te techniki z KB. A trener od KB jest dobry i kladzie bardzo duzy nacisk na technike:) a od K1 to Jaroslaw Rogala

http://allegro.pl/throwdown-affliction-koszulka-mma-k1-muay-thai-bjj-i1233344839.html http://allegro.pl/throwdown-affliction-koszulka-mma-k1-muay-thai-bjj-i1277868422.html

2 trening B1-6*6 A3-6*6 A2-6*6 C1-6*6 G-6*11 H-6*2 K1-3*12 wiosło na kółkach gimanstycznych ; 10, 10, 8 uginanie ze sztangą 30 kg ; 10,10,8 w lafayu C1 i K1 ciężko dość końcówka . reszta easy :P matex wytrwałości :P

Wracajac do tematu to lebaner walczy najefektowniej, ignaszow bardzo technicznie, bonjasky tez niexle pomyka ale jaet jakby za wątły jeszcze z 8 kg powinien zlapać (miesni ofcourse), host stary mistrz nadla dobrze sobie radzi, hunt i sefo niesamowite serce do walki. Ci zawodnicy mi sie podobaja natomiast stare gwiazdy boksu, akebono, sapp zabijaja [...]

Dobry zawodnik formuly K1 niestety w mma raczej nie bedzie mial sukcesow.Widzialem jego ostatnia walke na zywo no i mial szczescie ze Bartkiewicz nie mogl powstrzymac krwawienia z rany inaczej by przegral .Nie chwale bartkiewicza bo to slaby zawodnik ale Rozalski byl ciagle sprowadzany do parteru i ciagle lezal na plecach.Poza mma bede napewno jak [...]

[...] ręce i wszystko inne . Tak na marginesie , to czym spowodowane jest nikłe uczestnictwo chińczyków w zawodach wg nowoczesnych formuł ? Chodzi może o politykę totalitarnych rządów CHRLD ( wiadomo - na komunistycznych siepaczy i to mistrz największy na nic...) , o mentalnosc chinczyków ? Przeciez mogliby trenowac pod Pride czy K1 .

Wiem wiem dieta to podstawa. Czyli mam w sumie ćwiczyć 3x w tygodniu(poniedziałki, środy, piątki)? Bo dotychczas miałem: poniedziałek - K1 wtorek - wolne środa - K1 czwartek - w domu na "siłowni" piątek - bieganie sobota - w domu na "siłowni" niedziela - wolne Zmieniony przez - budyniek21 w dniu 2014-04-09 23:10:23

[...] siłę. Był i jest bardzo dynamiczny. Teraz tracąc siłę i zyskując technikę staje się co raz lepszy, jednak nadal siły ma powyżej 99% zawodników sztuk walk. Przejrzyj mistrzów K1, każdy z nich to facet o przeciętnych wymiarach 190cm i 105-110kg wagi bez tłuszczu. Sam mam 186cm i przy 80kg wagi targam (ledwo) 100kg klatka, 110 przysiad i 165 martwy. [...]

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po treningu 30 min biegu, w DNT K1 Odżywianie :zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, K1 , [...]