no to bardzo mało czytałeś bo większość gwiazd k1 (np peter aerts, czy badr hari ) jak zaczynali swoja karierę byli dużo dużo lżejsi, więc więc trenuj a nie pierdołami się zajmujesz, jakby każdy się na kimś wzorował to by na świecie nie było geniuszy, bohaterów i wielkich mistrzów. Jak będziesz bardziej doświadczonym zawodnikiem to nie będziesz [...]
U mnie jest tak. Rozgrzeweczka: pompki, brzuszki, stanie na pięściach, czasami jakieś bieganko, walka z cieniem itp... Ok 30 min. Później tarcze: low kicki, middle kicki, high kicki, fronty a czasami do tego dochądzą jakieś ciosy rękoma... Ok. 20 min. Kombinacje: około 4-5 kombinacji po 3 minuty na każdą lub czasem ściana( 4 zawodników po kolei [...]
Pisałem na spamie w MMA i K1 ale mi nie odpisali a nie będę zakładał nowego tematu bo to bez sensu. Chodzi mi mianowicie czy ktoś z was orientuje się ile kosztowały bilety na KSW XII(VIP i zwykłe) z góry thx za pomoc
[...] a Mariuszem Pudzianem. Bob Sapp Rekord MMA: 10 - 6 - 1. Walki z najlepszymi zawodnikami MMA: - Antonio Rodrigo Nogueira - Kazuyuki Fujita Walki z najlepszymi zawodnikami K1 - Cyril Abidi (wygrana) - Ernest Hoost (2 x wygrana) - Mirko CroCop - Remy Bonjasky - Ray Sefo - MUSASHI - Peter Aerts Mariusz Pudzianowski Rekord MMA: 1 - 0 – [...]
Bodzio, Sapp nie stawia li tylko na sam trening siłowy, techniki jednak coś tam ma. To że wykorzystuje swój największy atut to nie powód by pisał na siebie samokrytyke i za to przepraszał. Zresztą to nie kulturysta, a futbolista więc dynamikę tez w życiu zdążył przetestować. Inna sprawa że nie ma tego talentu ani charakteru by predystynowac do [...]
Hmm ale ona ( Joanna Jędrzejczyk) trenuje w Holandii a my jestesmy w zacofanej Polsce:( u nas K1 sie dopiero porządnie rozwija. Na zachodzie to już normalne, że kobiety walczą w tej formule.
[...] PS2 jest gra UFC!! Miałem ją na dwójkę. Tyle ze dla mnie porazka, grafika slaba, krew to juz calkowita porażka, w parterze- standart, ciezko jak ch*j ale jak chcesz sobie popytkac to sciagnij. to jest chyba taka jedyna gra na PS2 bo dlugo szukałem jakichś K1 MT i innych to tylko to było. wpisz sobie na torrentach UFC i Ci wyskoczy do pobrania
1:Nie wiem czy nie powinienem po 1 zastosować jakaś dietę aby przybrać na masie? tak, kazde zroznicowane zywienie nazywamy dieta. 2:Zainteresował mnie trening kick boxingu,lecz daleko mam od najbliższego klubu...widziałem na forum bardzo ciekawy temat co do kopnięć ;) ale jest problem ;) jakie zastosować ćwiczenie aby sięgać nogą ponad klatkę [...]
Barry to naprawdę niezły striker, tylko jest trochę mały... W każdym razie to będzie k1 z mniejszymi rękawicami pewnie Crocop będzie miał przewagę zasięgu dużą i lepsze kopnięcia, Barry uważam, że ma przynajmniej tak samo dobre łapy (jak nie lepsze)
Ja bardzo bym chciał zobaczyć walkę na zasadach K1 pomiędzy kimś ze ścisłej światowej czołówki a Big Showem lub The Great Khali. Ta dwójka to już nie są olbrzymy- to już są mega hiper olbrzymy. Big Show ma grubo ponad 200 kg, a na otyłego nie wygląda, a Great Khali to już wogóle masakra- ponad 190 kg, ponad 220 cm przy całkiem dobrej rzeźbie. [...]
Dobre opracowanie z komentarzem i argumentacją Generalnie przyjać można, że semi to zło ze względu na rozwiązania jakie się tam stosuje i nacisk na inne rzeczy niż w fullu (chociaż ja i tak uważam, że full jest zbyt okrojony w stosunku do lk, k1 czy mt ), ale z drugiej strony parę rozwiązań z powodzeniem daje się wykorzystać w twardszych [...]
[...] Na kazdym treningu to robię. ;) "Zwłaszcza siła paców " finger jab "Statystyki poproszę. I żeby nie było jak ze Schiltem, który ma regularny trening pod K1 czy MMA ale z sentymentu występuje jako Ashihara, ok?" No comments, TO NIE WIESZ O CZYM MOWIE??? MYSLALEM ZE Z TWOJA WIEDZA NA TEMAT SW BEDZIESZ WIEDZIAL. ;) [...]
[...] j wiecej o skorygfowanie przez kogos bardziej doświadczonego co dodac a co odjąć z tego żywienia , ale dziekuje za trafne uwagi skonsultowałem ten problem ze gościem który w tym siedzi , jego porady były niemal takie same jak twoje ;D Lee . wiem ze 8 kg to dużo , ale nie dawno sie dowiedzialem o zawodach . a te zawody są z SW a dokłądniej K1 .
[...] kosmicznej energii promieniującej na bladozielonkawo. Na razie działa w dziale tradycyjnych, potem załatwi uderzanych, graplerów, a w końcu dobierze się do sceny MMA i K1 Już udało się ustalić z organizatorami KSW, że do następnej edycji dopuszczeni zostaną tylko zawodnicy, którzy potrafią walczyć w ten sposób: [...]