Jakie

dieta dietą to jedna sprawa, kolejna sprawa ile przerobiłeś planów, jakie były metody progresii, cały czas siła czy robiłęś redukcjie, treningi wytrzymałosciowe, bo to że trenujesz długo od 2 lat nic nie idzie to wywróżyć się nie da nic

Witam tak jak w temacie zamówiłem własnie Noxipro , jakie suple byscie do tego polecili , oczywiscie mam diete itp . ja osobiscie myslałem zeby dokupic cellmass+mono/jabłczan do tego witaminy i białeczko jako uzupełnienie diety , prosze o odpowiedz powiem ci ze cell mass + mono + nox to byl by fajny cykl

1. WIEK:20 2. WAGA:77 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

i jakie efekty po prolo iz czym brałeś...tak z ciekawosci

pisałem nie chodzi o rygor, poczytaj po prostu jakie potrawy powinieneś jeść.

biegacza tzn? wyczynowiec? amator? jakie dystanse? masy nie chce zmniejszyć tak? pzdr/

3% to nie dużo. jeżeli ogólna liczbę limfocytów masz w porządku to nie ma powodów do zmartwień(jest ona ważniejsza niż procentowa zawartość). co do usuwania czegokolwiek z diety zależy jakie są to problemy pokarmowe.

Zapomniałem powiedzieć na początku: Trenuje od miesiąca trening ACT 3-4 razy w tygodniu Jestem ektomorfikiem dlatego właśnie zależy mi na masie (175cm ,59kg) A jakie powinny być odstępy i czy jedno ćwiczenie na daną grupe mięśniową czy więcej?

Byłby mi ktoś w stanie pomóc? I jeszcze jedno pytanie jakie grupy mięśniowe ze sobą ćwiczyć?

Już w takim wieku Remek był przypakowany , największe łapy jakie widziałem

można razem a efekty będą takie jakie sobie wypracujesz michą,treningiem

Obojetnie. Pij jakie chcesz. Roznia sie tym, ze jedno jest pasteryzowane a drugie sterylizowane. Pij w jakich chcesz jezeli widzisz ww tym jakis cel :-) BTW znajdzies zw tabelach w zaleznosci od mleka i jego normalizacji. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-04-02 17:49:51

A wyniki odwaznika jakie?

no dobra ale jakie to te z najwyzszej ? pomoze ktos ?

Tylko że dawkowanie jest tak rozbieżne na różnych stronach ze hej.Raz piszą ze jest 80 porcji raz że 50 na stronie producenta 93 porcje.Dlatego pytam z praktyki czy ktos brał i jak wydajnie mu to wychodziło dawkowanie.TomQ-MAG RUMCAJS musisz być kimś ważnym skoro masz osobistego adwokata na forum :D Pewnie sztange za Ciebie też podnosi....Nie no [...]

no cykl z tego mozna ułozyc... ale jak to masz jesc to nie wiem.. bo nic o Tobie nie wiem.. jakie miałes cykle poprzednio i wogole.. jaki staz.. dieta jest

dobrze. dzięki. będę brał według twojej rozpiski:) jak coś napisze jakie efekty. pozdro

Podbij na gg 5548593 jestem wstepnie zainteresowany, prawdopodobnie dalbym rade odebrac w nadchodzacym tygodniu. Kwestia tylko jakie godziny odbioru by ci pasowaly. Odp na gg zeby juz tutaj syfu nei robic.

sadze ze to dobry pomysl,ronin ladowal ww razem z kretka a wyniki jakie byly kazdy wie

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]