SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • No wiec... Ja nie wiem... Z tym pozowaniem do podsumowania konkursu... Jakie majtki wybrac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nerek i watroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krzykacz jakie konkretnie sa to badania? dzisiaj zrobilem badania na nerki wyniki beda po 15 jutro sie wybiore jeszcze do gastrologa czlowieku to ze nie jest unerwiona to ja wiem slysze to zdanie wszedzie jakbys troche wiecej wiedzial to jednak w praktyce boli moze nie sama ale sie ja czuje i o to mi chodzi wlasnie Zmieniony przez - Bykos w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2010-05-25 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Nie no ja wam powiem kiedys bylem w LIDLU kupilem sobie 10 puch tunczyka i byl tak z j e b a n y ze sie zjesc nie dalo !!!!!! Sklepy jakie preferuje to: KOSTKO TESCO i jakies miejscowe farmy+warzywniaki W PL tragedia wszystko zalane :/ Ayla i dobrze mowil -mnie wczoraj Policja suszara przyciela i musze isc na kurs bo mi prawko chca zabrac !!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta to nie np. kreatyka kiedy po cyklu trzeba zrobic przerwe diete masz tak ulozyc zeby byla zdrowa... podaj jakie btw przyjąłes, co do jakosci posilkow to: jesli nie obejdziesz sie bez soku to pij ale nie z kartonu tylko sam wyciskaj 1. dodaj jaja 2. orzechy, warzywa 3. bez warzyw i sera bo trening masz po 1h 4. ryz bialy 5. warzywa, tunczyk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-05-25 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na mase!!! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięso wieprzowina, wołowina drób rybki mrożone szukaj promocji po sklepach co do tłuszczy przeczytaj art. w podwieszonych bo długo by wymieniać funkcjie jakie spełniają w naszym organiźmie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-05-25 13:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów (MMA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple kupione oprócz białka, jeszcze sie zastanawiam nad białkiem jakie kupić, wybór chyba padnie na olimpa. Dokupić cos jeszcze ? Niestety i tak jeszcze nie zaczne cyklu do póki nie ułoże diety, największy jest z tym problem. Powiedźcie mi teraz kiedy stosować i ile razy dziennie ? W dni treningowe i nietreningowe :P

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-05-25 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez ściemniania i histeri (BCAA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz rację było wiele razy, kilka razy w tygodniu ktoś pyta jakie bcaa więc poszukaj na forum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-05-25 14:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana jezyka w lapku

    Post
    Polacy za granicą

    No dobry dobry nie no z***ana wiste mam. to co trzeba bulic znowu?a za zmiane klawiatury na angielska jakie sa koszta? niby taka sama ale zamiast y jest z i w****ia mnie to

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-05-25 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o posilek potreningowy skladajacy sie z polaczenia tych dwoch odzywek.. A jakie wy widzicie zastosowanie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2010-05-25 15:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr 97 - 24.05.10 ZESTAW 1 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s87.html#post1 Wiosłowanie jednorącz półsztangą: Zmiana - wiosło sztangą nachwytem, trochę szerzej niż barki. 15x 60 15x 70 15x 80 (poprzednio 67,5 polsztanga) PS. Zanim mnie WODZU zgnoisz to zajrzyj do opisu Wyciskanie leżąc na skosie w górę, sztangielki: 15x [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 16:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za szybką odpowiedz, ale jezeli mozna to poprosze o troche bardziej łopatologiczne wyłozenie sprawy bo przez te 5 lat troche wypadłem z obiegu:/ @Aras84 jak ustalic co jest przyczyna gino? @dynx to na pewno nie lipo, mimo wzrostu wagi smalcu caly czas mi ubywa a poza tym czuje wyrazny rozrost gruczołow chociaz ATD wyraznie pomaga i juz nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-05-25 16:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis witamin

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na drugi raz korzystaj z wyszukiwarki. "Rola w organizmie Podobnie jak inne witaminy z grupy B, witamina B12 bierze udział w przemianie węglowodanowej, białkowej, tłuszczowej i w innych procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-05-25 16:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYCZNA IMPREZA W KRAKOWIE UMP 2010

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Jakie firmy beda sie wystawiały czy nie? Fa itd ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-05-25 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl - prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: za dwa miesiące będą 4 lata 6. DIETA: łącznie: -białko: 316 g -węglowodany: 358 -tłuszcz: 119 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: na masę , split na cztery dni 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2010-05-25 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisząc DNT mam na myśli dni wolne od siłowni. Jakie BTW ustalić (będę korzystał z dziennika Vitalmax'a, lecz wpiszę własne zapotrzebowanie) jeśli: - Mój wzrost to ok. 174 cm, waga ok. 62 kg, wiek 15/16 lat, trening piłki 2/3x w tyg., siłownia 2/3x w tyg. - Nie zależy mi na szybkim wzroście masy, zakładam że czas jej zdobycia nie gra roli, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 17:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAMIATKI Z TURCJI...

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja bije prime bayera 100 mg e2d juz 4 tydz razem z testovisem w jednej pompce i bez rewelacji. nie wiem jakie jest ksiazkowe działanie primki, ale nie czuje żadnego utwardzenia ani spadku fatu, czuje jedynie propa, Primka kupowanan w stambule w aptece mam na 12 tyg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2010-05-25 17:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo - wino

    Post
    Doping

    zależy jakie uda

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-05-25 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERATOR !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a co sie oplaca sprzedawac z olimpa przy obecnych cenach na allegro jakie daja sprzedawcy pbc ;>

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 14167 Data: 2010-05-25 17:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:107 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5roku z malymi przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:140metki i 8omki 8. TRENING: 5*tyg 9. CEL CYKLU: rzeżba,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-05-25 17:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węzły chłonne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A pytanie jakie jest?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-05-25 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)