Jakie

niema, jakie jest tak mniej więcej przełożenie w podwójnych katanach, tzn ile więcej można z nich wyciągnąć w porównaniu do zwykłych katanek? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2010-04-08 19:19:14

oki. A jakie są efekty stosowania AAKG tak przy okazji pytam:D

okej rozumiem. ale dalej nie wiem jakie, oczywiscie mniejwiecej ilosci tranu moznaby zastosowac? sam na probe mogłbym sie poddac takiemu doswiadczeniu i zdac realacje. napisałe pan dawki tranu troche wyzsze, troche to moze byc 2 razy lub 10 razy oczywiscie w prownaniu do opisanego przez pana przykladu leczenia miopati gdzie dawki sa ponad 100 razy [...]

Wiesz nie zebym sie czepiał ale 3 ćwiczenia robiłeś 2 godziny ? I jakie te pompki robisz że tylko po 5 powtórzeń dajesz rade ? Siady good

Dzieki grzechmek za opinie. To w takim razie jakie sa lepsze cwiczenia na zrobienie ladnych miesni brzucha? Bo dotychczas robilem brzuszki (z obciazeniem na klacie) i sklony boczne ze sztangielka.

aaa co to jest mono i jakie najlepsze ? ( jestem początkujący nigdy nie brałem odzywek i się tym nie interesowałem )

1. WIEK: 20 2. WAGA: 79-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:105 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 30mg 8. TRENING:Masowy kazda partia 1 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6miechów 11. [...]

[...] 261,22 57,64 302,88 3001,2 mid b t ww kcal 239,38 51,72 165,86 2233,8 low b t ww kcal 263,4 52,92 5,36 1742,4 To mi sie nie podoba. Tu jest prawie podwojny rozrzut. Jakie liczby wstawiales do wzoru ? 1742 kcal to porazka. high mid mid low high mid mid low kolejny cykl high high mid low kolejny high high mid mid i dalej [...]

BYCZEK czekam na recenzje, a jakie dawki planujesz bic?

orientowales sie jakie sa koszta przesylki? kurier czy poczta?

Kłąbik nie chce sie zaglebiac w diete kazdy organizm jest inny - kazdy inaczej reaguje przedewszystjkim na pewna ilosc wegli ja ich duzo nie moge miec wiec mam CC - cos dla ludzi takich jak ja posilki bialko + wegle albo bialko + fat ( w sumie tak sie powinno jesc wogole - nie powinno sie laczyc fat z weglami,ale......) wegle - u mnie rano - bo [...]

skl zobacz jakie zdjęcie ma bemben w swoim profilu to zrozumiesz dlaczego jesteś mały

jakie cykle leciales,kiedy byl ostatni

epo chetnie ale nie mam dojscia no i drogie jest ;p;p a ankiete wypelnie jak sie pomierze bo nie wiem za bardzo jakie mam wymiary ;p

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 r 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-100 tab mety 2-m-drol + sustaject 3 meta 100tab + prop 20 ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa w miare dobra 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Sos ten nie nalezy do dietetycznych ja daje 1/4 tego masla i troche maki pelnoziarnistej i jest ok. Przepis na sos holenderski: Δ Ilość wystarczająca na minimum 4 dania: •1/2 kostki masła •4 żółtka •sos z 1/2 cytryny •sól, biały pieprz Wykonanie: Żółtka ubijam na pianę z sokiem z cytryny, solą i [...]

Nie używałem opcji edytuj bo chciałem podbić temat. wyżej jeden użytkownik napisał mi, żebym podał ćwiczenia jakie chcę/mogę wykonywać i wtedy ktoś powinien ułożyć mi plan. W każdym razie przepraszam za posta pod postem, postaram się coś ułożyć tylko co wtedy jak znów mi nikt nie odpiszę? Zresztą ja naprawdę się na tym nie znam, dlatego też [...]

jakie efekty miales po mono?? Jak byłes zadowolony to jeszcze raz mozesz zapodać mono, pamietajac zeby przerwa miedzy jednym a drugim cyklem byla minimum dlugosci ostatniego cyklu.

Bardzo czuć.. Jakie to wspaniałe uczucie

nie, wady nie mam po prostu trochę mi łopatki lecą i kręgosłup trochę pochylony, miałem kilka krotnie robione badania i tak dalej w młodości już..i nic. Więc jakie ćwiczenia proponujecie.?