SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nofatuk a jakie masz proporcje składników w diecie? A i z ciekawości samlcu używasz tylko do smażenia? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-23 18:41:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-03-23 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&pull 3 dni - proszę o ocenę planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia możesz polecić na brzuch?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2020-01-02 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówke polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to już twoj wybór jakie suple chcesz wypróbować a cykl z dietą powinien przynieść dobre efekty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2012-05-23 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostium MONSTER Power Singlet

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie wiem jeszcze jakie są długości nogawek , bo ten wymiar też był uwzględniony kiedyś w przepisach ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2016-07-28 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apivit, Zen Szen- "Cykl Dabka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak ale wsumie to jakie skutki uboczne sa po biostyminie bo mi tam troche na zdrowiu zalezy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2002-06-05 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apivit, Zen Szen- "Cykl Dabka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na siłke bierz biostamine a na trening bioaron c. Mogą byc niezle efekty jak bedziesz juz to stosowal to powiedz jakie efekty. PBP

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10814 Data: 2002-06-05 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owijki do rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    Też miałem troche kłopotów z pozdzieranymi kostkami na rękach jak boksowałem. Obecnie nie boksuje z powodu kontuzji nadgarstków ale przedtem zainwestowałem w owijki. Kupiłem najtańsze jakie były na allegro i nie sądze aby różniły sie od takich np everlast wiecej niż tym że nie ma na nich napisu... A długość ok 4m bo o centymetry mi akurat nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2007-07-03 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 89 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-05-06 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczna utrata tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WYDŁUŻYŁBYM TO DO 25-30 MINUT. Chcę jeszcze wziąść dopalacz "TREC THERMO FAT BURNER 180kapsli/na miesiąc". //CO DO SPALACZY TŁUSZCZU TO POPYTAJ W SUPLEMENTACJI Jakie macie zdanie naten temat, czy będę miał skutki w postaci utraty tłuszczu głównie w pasie.//TKANKA TŁUSZCZOWA MA TO DO SIEBIE ŻE NIE REDUKUJE SIĘ MIEJSCOWO TYLKO JEST [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2004-02-20 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie sadze zobacz jakie sa zakwasy po treningu zlozonym z bramy rozpietek przenoszenia hantla i skoncz plakac, bo twoje to nic

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2006-05-11 19:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po paru latach aktywnosci - dobry bodziec?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja wlasnie wrocilem do poczstkow xP wiecznie diety 4000-4700 kalori zalewalo mi tylko w pasie a miesnie po 1 mc cwiczen ten sam teraz jem chyba 3000 , widac jakie zyly ale miech brak. Co tydz sprawszam bf mierzeckazdy obwod (glownie na biceps) i jak w pon bylo w nim 34 to dzis jest 33,5 bosko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2017-06-30 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kuracja

    Post
    Doping

    oczywiscie nie namawiam cie do tego cyklu :) poprostu jestesmy w takiej samej sytuacji i napisalem jakie mam zamiary :) a na twoim miejscu posiedzial bym dluzej na forum ( i nie tylko !!! ) i doszkolil sie w sprawie dopingu ! a na tamet omki to nie mam dobrego zdania ! oczywiscie mozecie mnie besztac za te wypowiedzi :) zdaniem niektorych to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2004-05-12 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+apak+... +kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki lub samo mono to nie SAA zeby organizm sie przyzwyczajal wystarczy po cyklu zrobic odpowiednia przerwe i potem znow jazda efekty zawsze beda zalezy tylko od ciebie i innych czynnikow (tj np: dieta , trening) jakie to beda efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2005-12-12 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ile to kosztuje?

    Post
    Sztuki Walki

    A i jakie ciuszki no to tak na poczatek rekawice SDI (120zl) ochraniacze na golenie niewiem jak sie moje nazywaly ale tak powinny byc miekkie dobrze przylegac do piszczeli ( zeby sie nie zsuwaly) najlepiej ze skury koszt za takie calkiem neizle to kolejne 120 zl do tego szczeka everlast robi dobre pamietaj przy kupnie szczeki ze jesli jestes [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2007-08-23 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specjalistów działu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie jest tego konkretne działanie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-09-22 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2008-11-15 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "co to znaczy - uczulenie na nabiał??? jakie są dolegliwości?? moze błąd lekarza?" - moze ma nietolerancje kazeiny, lub cos podobnego. Nie ma co sie doszukiwac zaraz bledu u lekarza. Jak mowi ze nie moze no to pewnie robil jakies badania czy cos. Jak szkodzi to nie ma co na sile szukac sposobu zeby jednak to zjesc skoro jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2008-11-15 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Batista w MMA-Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    psonic piszesz o tym, ze w wrestlingu poruszal sie wolno, ze sie z kims tam klocil na zapleczu ale jakie to ma odniesienie do czegokolwiek biorac po uwage, ze to jest wrestling amerykanski czyli cyrk na kolkach ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2010-09-09 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dave Batista w MMA-Strikeforce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Diabli wiedzą w sumie jakie on ma gabaryty. Na pewno nie 198 cm i 130 kg jak podawali w WWE.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2010-09-12 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat boldenonem

    Post
    Doping

    poprzednie cykle jakie miałeś?i ten jaki planujesz?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2012-05-24 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)