SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Pompa!!!! Jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84 niewiem jakie ty kreatyny jesz ale ja normanle mono za 30 zł jadłęm i pompa jak trza moze zalezy to od organizmu :p

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2012-08-23 19:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzień 70(23.08.2012) THE END *** PODSUMOWANIE RZEŹBA 2012 *** Przyszła pora na moje podsumowanie. Cóż minęło dzisiaj równiutko 70 cyklu rzeźbowego + odwadnianie. Cykl uważam za udany i co muszę przyznać bardzo meczący – mówię raczej o zmęczeniu fizycznym niż psychicznym. Zmęczenie najbardziej poczułam w ostatnich dwóch tygodniach – odbijało się [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kittie ja tez zawsze miałam wszystkie jakie kupie otwarte i losowałam które wybrać, teraz trzymam się bezsmakowego ale jak spróbowałam tego cappucino to normalnie nie mogłam się oderwać \-) No zasuszyłam się %-) a i tak do III etapu nie doszłam. Dziewczyny co zostały będą miały zasusz totalny :-)) Dzięki dziewczyny };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja mam blog treningowy na vitalii /-)_ I jakie porady dostałam :)) A właśnie, trzeba będzie się tam reaktywować %-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 13:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mjenso jakie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie plecy znowu? Bunia: wstydź się k***a za to evrybady %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bios chyba nie bo w nim grzebalem , zeby pozmieniac priorytet uruchomiania (zeby czytałz cd) choc nigdy nie wiadomo bo niewiem jakie sa efety specjalne jak bios walnie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A co ja mówie ,ze z apteki walek???? Mówie , ze waluja apteczne srodki a nie z apteki... Dobra i co...? Wiesz ile lekarz moze ci wypisac maksymalnie srodków? Niewiele... I jakie srodki? Prolke? omo? koniec... Genesis nigdy nie byl apteka... zacznijmy od tego, tak samo unigen... Sa to ug tzw...jakosci aptecznej jak to ludzie powiadaja... Zadna [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 00:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] dolnej granicy wytwarzasz ~30mg tescia (mezczyzna dziennie wytwarza 4-10mg podobno). Podnoszac 6 razy ten poziom majac 1500 w badaniu powinienes poziom 180mg tescia/tydzien. Jakie z tego wnioski? Nie wiem%-). Wydaje mi sie ze 2x podwyzona gorna granica tescia to lipa przy 500-750mg enana. Powinna byc przynajmniej 3x podniesiona. Po propie 100mg [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • sąsiadów na podlaskiej wsi, teraz już duże prosie z niego, sama bym zjadła :) A jakie baranki mają... mniam mniam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja powoli dochodze do wniosku, ze moze ikeowskie meble nie najpiekniejsze, ale chyba najbardziej trwale jakie mam w mieszkaniu, a materace z Ikei rzadza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na 750mg towaru tygodniowo (mix) mialem 7x przekroczona gorna granice normy. to tyle odnosnie poziomow, jakie mozna osiagnac na 750mg sprzetu.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak masz pkrzywione przegrody nosowe to operacja. Zalezy czy bedzie jeszcze z czego skladac. Najwyzej ci moga chrzastke wyciac i bedziesz miał jak gołota:) Ja tez miałem połamany i mi go poskladali nawet spoko, chociaz krzywy jest troche. Wysokosc odszkodowania zalezy od tego jakie masz ubezpieczenie Ja bym z tymi treningami poczekal, cisnienei [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7420 Data: 2012-08-26 01:11:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Piotrx1 - To w takim razie albo miales jakis kijowy towar, albo poprostu twoj organizm tak zareagowal, kumpel wcina jak glupi kompletnie nic mu nie jest, zero skutkow ubocznych, ma zaj**isty humor, efekty widac golym okiem. Moje takie osobiste zdanie, ze bardzo wazna rzecza jest to jakie masz podejscie, bo jezeli z gory psychicznie jestes [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-08-27 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clenbuterol - cykl

    Post
    Doping

    dzięki za odpowiedź, w środę zaczynam, zobaczymy jakie efekty będą, już przy samej kreatynie na połowie cyklu zauważyłem ładny skok siły;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2012-08-27 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Riptropin-bral ktos ostatnio ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak nie wchodzil to pewnie jakis wal , siedzialo tam ze 4 iu w blue topie , jakie to mialo topy z logiem ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2012-08-27 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kyokujitsu- z tą bramką chodzi o to, że właściciele knajp wolą zatrudnic kogoś większego nawet z mniejszą wartością bojową, niż mniejszego super fightera, który ze względu na gabaryty będzie miał solówki z klientami co dwa dni :). Każdy lubi mieć spokój w knajpie... Mariusz_1979 - po Twoim tekście o tym co radzisz autorowi topicu (języki, praca, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17149 Data: 2012-08-28 08:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Obliques niestety jestem czystym przykładem tego. No cóż poczekam aż wszystko się unormuje, będę starała się jeść jak najwięcej pełnomorskich tłustych ryb i póki co będę popijała dziurawca i przywrotnika :-) Dobrze, że na urlopie nie będzie z tym problemu :-)) Esther spoko :-D w grupie raźniej (a jak wiadomo kupy nikt nie tyka ;-)%-)). Ja zacznę [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 09:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nacjol ja już kiedyś gdzieś pisałem że jak test dobry i stężenie jakie ma być to 200-300 mg/tydzień robi robotę i czuć go dużo szybciej sam wiem po sobie a tym czasem się przyjęło że biją po 700mg i więcej i to ludzie którzy są na początku przygody z saa ważący po 70-80kg i taki na siłce mówi ci ale towar dobry idzie idzie hehe :) i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-28 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co robić lub jak ćwiczyć żeby mieć widoczne mięśnie brzucha ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rób ćwiczenia ogólnorozwojowe! jak chcesz mogę ci wysłać filmy jakie ja robię ćwiczenia pod pływanie. Poza tym możesz mieć mięśnie na brzuchu ale nie będą widoczne ze względu na warstwę tłuszczu dlatego rób aeroby. Im więcej pracy włożysz podczas treningu tym leprze efekty będą na zawodach i na wyglądzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-08-28 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)