Jakie

jakie stężenie propa? proponowałbym e2d ale e3d też ujdzie

Czy są jeszcze jakieś dresy albo spodnie dresowe??Jak tak to jakie rozmiary , kolory i marki

Jakie walki juz byly???

Adzik - bo kamera zniekształca obraz... Mi też kiedyś pisali, wyciskanie na skosie na klatę, cisza się zrobiła jak wrzuciłem fotografię tego skosu. Ustawienie ławki jakie miał tam na filmie to przedostatnia albo ostatnia przegródka - tak więc na bank nie na klatkę, lecz przede wszystkim na barki.

Soko jakie rytmy jak Tarzan

DENIS CYPLENKOV BOI SIĘ LATAĆ Wielkimi krokami zbliża się jedna z najważniejszych walk zawodowych tego roku. 19 czerwca 2009 roku bowiem w Las Vegas w sześciorundowym starciu organizacji PAL zmierzą się Denis Cyplenkov z Rosji i John Brzenk z USA. Już niejednokrotnie na łamach Armpower pisaliśmy o przygotowaniach oraz prognozach tego pojedynku. [...]

Jakie masz tempo na 1 obwod?

jakie to suple?

no posluchalem ciebie shark teraz ciekaw jestem jakie oplaty mnie wyniosa

To napiszcie mi jak mam to zrobić bo na pewno chcę wziąć deke i teścia winko moge odpuscic. Napiszcie jakie ilosci i jak dawkowac

Adzik, zmotywowałeś mnie (może nie ty osobiście, ale twoje postępy) do rozpoczęcia tego planu, tylko mam pytanie co do treningu "D" to wyciskanie koniecznie musi być sztangą na ławce płaskiej czy można zmienić według siebie np. delikatny skos z hantlami lub jakieś przenoszenie itp. tak tylko pytam ponieważ z pewnych względów wyciskanie [...]

Sory, nie wkleiła sie za 1 razem. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 67 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 z przerwami, w tej chwili swoja silownia w piwnicy :) 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split, 5x tyg 9. CEL CYKLU: [...]

http://www.youtube.com/watch?v=tuH-GYUHyQw Jakie ćwiczenia polecacie, żeby osiągnąć taką szybkość?

dzieki za odpowiedzi chlopaki ile do redukcji ?czasu, kilogramow ? Po prostu sie lekko spaslem, nie trenowalem, i planuje z siebie robokopa zrobic na lato, jak przystalo na sezonowca Oxa raczej musi byc, zeby miske przyblokowalo, bo mnie ssie strasznie na enanie/cypio, prop znowu odpada z kolei bo ****a na samym propie solo fajka slabo staje, [...]

KUBA czy to bedzie dobre: -30min przed treningiem silowym bialko, slyszalem ze przed tez jest dobrze -trening silowy -15-30min biegu -bialko -potem wegle proste ?? jakie proponujesz cwiczenia na mesnie brzucha czy dobrze bedzie tak: -minibrzuszki/brzuszki 3x max -podciaganie prostych nog na drazku do srodka i do skosu 3x max ?

a dlaczego miales badanie> usg to najbardziej prymitywne i niedokladne badanie obrazowe jakie mozna sobie wymyślić

jakie cukry nie popadajmy w skrajności jeśli mówimy o mieszankach samych warzyw nie widze przeszkód aby był to dodatek wartości są okej ale najlepiej robić to na parze smakuje praktycznie tak samo

CRO-MO nie radziłbym kupowac bo bedzie ciezka jest to stop chromo-molibdenowy co odpowiada takiej mocniejszej stali , z tego sa robione BMX'y , i rowerki do dirt'u/street'u , gdzie rower nie musi byc lekki tylko pancernie mocny :P ... najpopularniejsze ramy sa raczej robione (przynajmniej według mojej wiedzy) z stopu aluminium 7001 , 7005 , 7061 , [...]

Efekty na pewno będą tyle ,że nie od razu.Jakie pompki wykonujesz? Polecam: -Normalne pompki (tak ,żeby klata była z 1cm nad ziemią) -Pompki na trzech krzesłach -Pompki z nogami (np.na krześle) -Pompki z obciążeniem na plecach A na brzuszki polecam ćwiczenia ABS cz.2 (użyj google) Pozdrawiam!

Czyli zainwestuje :P Wole jednak doplacic pare zloty i czerpac przyjemosc z picia bialka xD To jakie polecacie w sensownej cenie ?