Jakie

mialem badania 2-3 tyg przed cyklem i teraz nawet nieznaczny wzrost moze potwierdzic ze jednak tam byl prop i problem tkwil w czyms innym. ale szczerze w to watpie bo skoro mowisz efekty jakeis sa ale nie ma tego wow jakie to jest jak sie wchodzi na bombe tych emocji, tego efektu u mnie tego wow nie bylo, nie ma efektow itp. nawet tego [...]

kolana obciąża (o wiele za) duża liczba skoków ogólnie Siłownia + dynamika = dobre wyjście. Z tym, ze w wieku 16 lat nie brałbym się jeszcze za nie wiadomo jakie ciężary.

przy treningu rekreacyjnym hmm też tak miałem jednak pamiętaj dobry trening + dobry posiłek potreningowy = sukces, wiem to na własnym przykladzie, jednak by to dobrze ułożyć musisz pooznać swoje ciało, jak reaguje na jaki trening, tak samo z żarciem, poza tym dużo snu, a co do pytania jakie zadałeś odp brzmi: siła poleci szybko i ogólna sprawnośc [...]

Daj fotkę całej sylwetki z normalnej odległości i bez przerabiania np. klatka bokiem lub jakaś inna obowiązkowa poza. Kulturystyka to nie tylko klatka, biceps i barki… O co dokładnie mi chodzi. Przykład z forum Marcin OLB – zobacz jakie daje fotki, jak wygląda na masie i do ilu chce zjechać. Jeśli ty piszesz, ze masa 108kg a [...]

dobrze bo mam zapas mety, a omo wyciagnalem ostatnie jakie bylo ciekawe czy bedzie dobre czy to wyepka

Witam potrzebuje jakiś dobry peeling do twarzy co polecacie? oraz jakie mydło najlepiej używać? trądzik pojawia mi się głownie na czole i w okolicach skroni są ta pojedyncze wypryski czasami ropne, stosowałem głownie maść cynkowa ale chyba już mi nie pomaga.. napiszcie mi co polecacie! Pozdrawiam

Mam takie pytanie , ile wam średnio poszło po aakg siły na ławie itp . Jestem przed cyklem kreatyna mono + aakg i jestem ciekaw jakie b będą postępy :)

ołki dołki ale stare ale spoko rissen -profil uzupełnij a jakie techniki już opanowaliście bo ja tak: -ginga(prawie) -au -bencaco -Quelxada(nie wiem czy dobrze piszę) Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-25 12:03:01

jakie to migdały solone czy nie w jakim celu je jesz i z czym?

Jakie wkładki?

[...] więcej do stracenia (np. zdrowie). Dobre przygotowanie do pojedynku będzie dla mnie oczywiście priorytetem. Mmablog:Dla wielu faworytem tego starcia jest Pudzianowski. Jakie fakty powinny dać do myślenia osobom, które skreślają Cię od początku w tej walce? Marcin Najman: Mówiąc szczerze to nie za bardzo mnie interesują opinie tak zwanych [...]

O jakie wkładki Ci chodzi? Gdzie to wyczytałeś/usłyszałeś?

Shczepo co ty tutaj o diecie jak nic na ten temat nie wiesz... białko czy gainer? - co daje lepsze efekty? jakie niby ****a efekty???

Sapp jak dla mnie wiele, wiele gorszy od pudziana, mimo ze pudziana na ringu jeszcze nie widziałem(jak wspomniałem - kredyt zaufania) :) sapp to taka parodia pudziana. ale odpowiadając na pytanie - tak na Sapp'a, Najman to nie Nogueira (lol jakie porównanie) żeby takiego Sapa przetrzymał. Zmieniony przez - chorazy w dniu 2009-08-26 23:37:33

no mi nie zalezy na tym zeby miec nie wiem jakie :P byle by wygodne byly i dosc wytrzymale xd A fundusze tez robia swoje :P Bo z tego co widze to korki o ktorych mowisz troche kosztuja jak na na mnie (jeszcze trampkarza) :D a od rodzicow juz kasy tyle wyciagnalem ze juz wole nie pytac :P

Moim zdaniem barki są takie jakie być powinny nie wiem o co Ci chodzi. Od brzucha w dół bardzo ładnie, górę bym przymasował ale to jest ryzyk fizyk jak masa się rozłoży, koniecznie musiałoby wtedy dojść umiarkowane bieganie. Kobieco

możesz wysłać mi oferty wszystkie jakie masz na e-maila? [email protected]

alayas skoro według ciebie barki są takie jakie być powinny to ok... każdy postrzega je inaczej, dla mnie natomiast, porównując je do reszty ciała wydają sie zbyt szerokie... moze na zdjęciach tego niewidac ale jestem bardzo drobna:P

Zjadłem MassacreI I Animal Pum (tylko masakra dawała jakieś pobudzenie)Kup Albo Recovery albo E i do tego mono albo TCM. Ja mam dość odporny organizm na pobudzacze. Napisz co wybrałeś a potem jakie działanie jestem bardzo ciekawy(została mi połowa puchy Xpanda jeszcze, więc w Listopadzie drugi cykl chyba na tym samym czyli Xpand+CM3+Dietanabol;) [...]

Może nie tyle obcinać te wegle ile zwracać uwage na to jakie sie spozywa,po prostu unikałbym prostych,zastapiłbym je tymi z warzyw np. Ale Ola,to chyba typ kobiety,która nigdy z forma nie bedzie za pan brat,nawet gdyby owa forma przez postronnych okreslana była mianem swietnej