Jakie

hmm jeszcze pomysle nad tymi ph ale jakos wolal bym cos bardziej masowego 3ad i 11-oxo ten sam skladnik glowny maja ogolnie ten ph bedzie chyba lepszy na wycinke,utwardzenie miesnia,troche sucha mase wlasciciel ergopharm mowil ze 11-oxo najlepiej sie sprawdzi na wycinke wlasnie jesli bym to bral to jak juz to na wiosne aby jakosc miesa [...]

Acha, to dobrze będę tak ćwiczył. Do: szymon07 no ja lewa strona od serca lepiej jest rozwinieta. A jakie byscie polecili te dodatkowe cwiczenia ??Robie rozpietki, i wyciskanie hantel, znacie jakies majac do dyspozycji sztnage, ławke i hantle?POZDRO

MaikeJ to jakie Ty porcje brałeś? Ja teraz bede brał codziennie prez 2 miesiace po 10 gram + dużo wody więc powinno być ok.

atrakcyjność ligi to pojęcie bardzo szerokie, np. dla mnie atrakcyjniejszą ligą jest Polska niż liga Włoska, bardziej mnie interesuje bo bliższa koszula ciału. Tutaj oceniamy w jakiej lidze jakie krążą pieniądze, jak kluby prezentują się w rozgrywkach międzynarodowych, jakie są stadiony, jaka na nich frekwencja, i oczywiście poziom, atrakcyjność [...]

Jakie obciązenie dac na ostatnie 2 tygodnie negatywow? i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?

Jakie obciązenie dac na ostatnie 2 tygodnie negatywow? i jak juz te bciazenie dla negatywow bede mial (wy mi pomozecie mam nadzieje je ustalic) to rozumiemz e trzeba wykonywac caly mikrocykl negatywow tymi samymi ciezarami? tu juz nie wzrasta ciezar jak wpoprzednich mikrocyklach 15, 10, 5?

Cogito1987 1.W budowaniu masy chodzi o to by pobudzać mięsnie czy może katować aż się włókna zniszczą(i po treningu sporo białka by je odbudować? - NA TWOIM ETAPIE WYSTARCZA JE LEKKO POBUDZIĆ. 2.Czy przerwa między seriami powinna wynosić od 30 s-60 s czy może więcej ? (2 min)?- NA MALE GRUPY PRZERWA POWINNA WYNOSIC OKOŁO 1 MINUTY, NA DUŻE 2-3 [...]

pogromca jakie środki i dawki?

rozpisz chociaz jakie te cykle miales, jakie srodki, dawki, czy odblok byl przeprowadzony etc. jaka dieta, a najlepiej wypenij ankiete.

Siema czy moglibyście mi doradzic jakie suple kupic na mase ( koszt do 300zł) wczesniej bralem kreatyte vitalmax i olimp mega cpas Dieta bedzie od wakacji ale moga w niej byc male braki wiec to tez uwzglednijcie. Coś o mnie: staż - a z 3 lata (z przerwami, teraz mialem 2 miechy przerwy-kontuzja) reszta (wymiary) chyba nei sa wazne :) a poza tym [...]

Witam jestem obecnie po kuracji prolo+meta za tydzień biore odblok mam takie pytanie chciałbym sobie kupić teraz jakieś odżywki jakie byście mi poradzili takie do 350 zł zestaw. Ja myślałem o Nitrobalon + L-glutamina+ Tribulus +biosterol + białkojak oceniacie??

[...] &nbsp;32 &nbsp;<br>&nbsp<br><< <a href="http://www.sfd.pl/Jakie_sterydy_czy_koksy_bra%C4%87-t336590.html">Jakie sterydy czy koksy brać</a> / <a [...]

Może ktoś wie jakie on miał/ ma wyniki siłowe?

X Przykazań dużych mięśni by Ron Harris Metaforycznie (lub też nie), większość z nas traktuje trening trochę jak religię. Krótko mówiąc - poważnie. Dla innych z kolei, bardziej nawiedzonych, trening jest religią. W obu przypadkach logika wymaga ustanowienia prawa. Prawa określającego słuszną drogę treningu w kierunku uzyskania dużych, dobrze [...]

Jakie one są?

Mam taki maly dylemat. Nie wiem kiedy cwiczyc miesnie brzucha. Moj plan wyglada tak: Poniedzialek Klatka+biceps Sroda Nogi+Barki Piatek Plecy+triceps Dodatkowo w dni treningowe 10min skakanki. W jakie dni robic brzuch? Moze byc w dni bez treningu? Czy moze macie jakies inne propozycje?

Dzieki za odpowiedz. Mam 16 lat i na silowni jednak cwicze, to bedzie juz drugi rok. Super efektow nie ma bo nie mam diety, zadnych suplementow, poza tym imprezowanie, duzo ruchu poza tym.. Ale i tak jestem zadowolony, znaczny przyrost sily i masy. Plecy po prostu pogorszyly mi sie do okreslonego stopnia i tak caly czas zostaly, pewnie przez [...]

no ja mam stadion jakies 750 m od domu :)) wszystko robimy na treningach oprocz osemki ale nie zaszkodzi samemu sobie pobiegac jutro wyprobuje :)) dzieki wielkie za pomoc :) zapomnialem :P jakie efekty odczuwasz zszedles cos na 60 czy cos ?? :) Zmieniony przez - Jasiek91 w dniu 2007-06-08 16:49:41

Niestety nie miałem przyjemności spróbowania tego suplementu. Jednak jestem pod wrażeniem składu i możliwośći. Czytając opis najbardziej przykułą moją uwagę ilość AAKG (otóż jest ot aż 8,2g w dwóch porcjach). Oznacza to bardzo dużą pooompe, przez zwiększenie poziomu tlenku azotu we krwi. Niechciałbym pisać jakie to super i wogóle... (Przecież [...]

nie chodzi o to zeby zwiekszac porcje zawarte na opakowaniu, raczej o to zeby sie nimi nie sugerowac tylko poszukac w pewnych zrodlach odpowiedniego dawkowania niestety wymogi sa takie jakie sa i ilosc tekstu na opakowaniu ogranicza rozbicie dawkowania dla roznych klientow... trzeba tez pamietac ze nie tylko kulturysci biora suple, ale w duzej [...]