Jakie

Jakie spisywanie Sprawdzaja was tylko czy nie jestescie poszukiwani a nie spisuja

1. Waga 100 kg przy 89 w pasie i 44,5 w łapie. 2. Porcja ostrowi wynosi 50 g czyli białka jest w niej 40. 3. Co do bcaa - jakie byście polecili w kategorii cena/jakość z naciskiem na parametr "cena" 4. j.w tyle że z hmb

Witam mam zamiar zrobic sobie cykl na kreatynie ale mam dylemat czy ta ktora chce kupic bedzie dobra wiec tu moje pytanie bral ktos tą kreatyne i jakie efekty tego brania tu daje link do tej kreatyny http://www.allegro.pl/item181392534_cm3_king_size_najlepszy_jabczan_kreatyny_na_rynku.html

Pora zacząć pisać powoli podsumowanie na jutro . Bo jednak trochę na to zejdzie a jutro tylko porobię fotki i będzie ok. A jednak z palcem coś mi się wydaje że będę zmuszony udać się do szpitala bo jakie kolwiek chodzenie dziś było nie możliwe . Szczęście w nieszczęściu i dobrze niby że to się przydarzyło na sam koniec testu a jednak i*****owo bo [...]

Kurcze, muszę się zgodzić z koptem MMA, a to musi być deprymujące dla doktora nauk technicznych zgadzać się z jakimś filozofem he he Dacheng, ja bym się tak łatwo od tych "duchowych" aspektów nie odcinał, a jeszcze mniej od aspektów zdrowotnych. Bo na dobrą sprawę, jeżeli mało skuteczny (umówmy się) styl jakim jest taj chi pozbawimy [...]

kre-alkalynu mam jeszcze jedno opakowanie. Jesli bym brał w DT 4kaps. i w DNT 2kaps to by starczylo kreatyny na dokładnie 42dni. Jakie byscie dawki proponowali?? wczesniej z 2 miechy temu miałem cykl na mono a tak to nic nigdy nie bylo wiec mysle ze takie porcjowanie i tak by mnie ruszyło.

a jakie miałes wymiary przed ropoczeciem przygody z siłownia?

Siema nie! Ile serii i jakie ilości powtórzeń dać do poniższych ćwiczeń, aby trening był jak najkorzystniejszy ? 1.Przysiady ze sztangą na karku 2.Wyprostowywanie nóg siedząc 3.Uginanie nóg leżąc 4.Wspięcia na palcach stojąc

pon;klata bic przedramie sr;plecy tric pia;bary nogi rob podst cwiczenia(wyciskania,podciagania,uginania,wioslowania itp) po 4serie po 6-10powt jesli to masa a 12-16jesli rzezba a jakie cw to poszukaj w atlasie pzdr

Chodzi mi o to jakie partie trenowac w dany dzień. Zalezy mi na tym by cwiczyć w jednym dniu bicepsa i triceps. Wiec np taki uklad jak ten: pon- klata+blecy wt- nogi sroda- wolne czwartek-bic+tric piątek-barki Prosze podajcie mi jakis najlepszy. Ćwiczenia juz sobie dobiore sam. SOGI

tutaj w sam raz pasuje wypowiedz Neala Rytualna wymiana uprzejmości "co słychać?", "co tam?" jest banalną konwersacją najczęściej po to aby podtrzymać byle jakie kontakt z inną osobą, a najczęściej pozory tego kontaktu. Tego typu rozmowa służy temu by nie mówić nic istotnego. Prosta dedukcja takich banalnych konwersacji [...]

a SUPER SIZE me to durny film i tyle kto je do oporu aż sie porzyga i codzienie w mcdonaldzie tylko, jezeli mialo to byc cos na zasadzie eksperymentu i coś pokazać to powinno byc zrobione wedugl jakis kryteri a nie jedynym kryterium bylo to zeby wyszlo ze zarcie w mcdonaldzie jest zle, zreszta jedzcie suchy chleb albo cebule przez miesiac i [...]

Frygo pokaż fotki jakie zbudowałeś mięśnie tą twoją "techniką"

Hmm, po zastanowieniu, to rzeczywiscie, czeste zmiany tetna przeciez przeplatane odpoczynkiem. No ale zalozmy ze na 3 treningi 2 beda takie mocne (pilki), to zastanawiam sie nad liczba aero i HIITu "zwyklego", w sumie dalej nie wiem jakie jest twoje zdanie na ten temat, czy wliczac pilke wto, czy nie.. Co do wyciskania w 15: cale robimy [...]

Neal/Elite z calym szacunkiem ale ja widze sens przyjmowania T3 w trakcie cyklu masowego ... T3 dodane do cyklu masowego, w dawce 6,75-12,5mcg/ed lub 25mcg/eod potrafi znacznie zwiekszyc efekty cyklu. Poprzez podniesienie apetytu, przyspieszeniu przemiany weglowodanow/bialek/tluszczy. Nawet ktos robil jakies eksperymenty i obliczal jakie sa [...]

W sumie WODYN nieprzypadkowo wywołał temat pleców.... Otóż nigdy takowych nie miałem i wychodziłem z założenia, że do celu doprowadzić mnie może przede wszystkim własna determinacja i chęć samodoskonalenia. Życie parokrotnie pokazało, że jest to całkiem niezła koncepcja i dzisiejszego dnia dało tego kolejny dowód. Otóż otrzymałem awans na [...]

jasne T3 zwiekszy znacznie efekty ale cykle musza byc na tyle mocne zeby wytworzyc takie zapotrzebowanie zebys musial sie tym wspomagac, powiem musza byc potezne nie widze potrzeby dodawania T3 do takich cykli jakie sie tu zwyklo robic mowie ogolna ilosc <1g oczywiscie istnieje wiele ZA ale to kolejny lek juz i tak w sporym zazwyczaj mixie, [...]

witam mam takie pytanie do ludzi ktorzy sa badz byli na emigracji chodzi mi glownie o Anglie zeby w tym temacie napisali jak dbali o swoja forme,bo wiadomo ,ze nie jeden tu w Polsce ladnych pare lat trenowal na silowni badz jakies sporty walki a jak wiadomo to uzaleznia i ciezko tak z bomby porzucic to wszystko.Chcial bym sie dowiedziec czy w [...]

@Michail czytam...i czytam i znalazłem HST. Co sadzisz o nim? Jakie byłoby najlepsze ozwiązanie: HST, FBW czy ten Twój masowy ? Dzięki za pomoc.

już ci mówiłem nie raz że bez przerwy nikt o zdrowych zmysłach nie powinien robić redukcji dłużej niż 8 tygodni Nie zgodzę się z tym zdaniem... Zalezy jaki poziom BF, ile mas ie mięśni przed redukjcą, jakie ma sie sklonności do traceni amięśni an redukcji ... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-05 22:32:11