Jakie

-się nie ocenia każdego wskaźnika oddzielnie, ale w odniesieniu do pozostałych parametrów, także wrzuć wszystkie wyniki jakie posiadasz -monotonia zdrowiu nie służy, bo jest to prosty krok do niedoborów -jak samopoczucie, coś się zmieniło, czy jedynie wyniki badań? -próby wątrobowe bym sprawdził

We wcześniejszym badaniu jakie miałeś ob ? Bo tutaj widzę ze już szukają Ci chorób i zaraz będzie po Tobie ?%-)

Bijesz testa i pytasz czy możliwe ze jesteś poblokowany ?? Wypełnij ankiete działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-05 17:34:52 Dziś pierwszy strzał w ogole, badania przed strzałem. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 30% [...]

A jakie polecasz?, tzn. gdzie kupujesz? (nie wiem czy wolno na forum podawać nazwy/reklamować)

gainerow nie stosuje, nie mam takiej potrzeby, wszystko wciagam z diety:-) tylko wspomagam sie odzywkami bialkowymi. napisz glownie co Cie interesuje, jaki masz cel suplementacji, jakie braki zywieniowe, to bedzie nam latwiej cokolwiek dobrac pod Ciebie

1WIEK : 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lata 6. DIETA: 2500/3000 kcal w miarę możliwość 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle tabletki methadionone brane 20mg na dzień rano i wieczor czasami 10mg na dzień 8. TRENING: Full Body Workout 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jakie to koszty mniej więcej? W takim razie czy to może oznaczać, że mam duże tendencje do gino? No i pytanie jak dokładnie nazywa się ten pakiet hormonalny, bo jak szukam w necie to wyskakuje dla kobiet:) Zmieniony przez - Marcinh22a5 w dniu 2018-01-08 12:17:26

A jakie koszty?

Problemy z tarczycą = wysoka prolaktyna. Zmieniony przez - Pat91 w dniu 2018-01-06 03:51:04 Skąd info że taka zależność istnieje? Możesz napisać coś więcej? Do autora - SELEN jest pomocny, ale on rewolucji nie zrobi. Ja odpowiednią suplementacją zbiłem TSH z 5.1 na 4.7 chyba..to wszystko. Musiałem wejść na leki niestety. Szkoda że najpierw nie [...]

A jakie koszty? najlepiej sprawdź cennik na stronie laboratorium mogą się ceny trochę różnić

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5y 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: FBW 5x5/3x8 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Masa 11. POZIOM BF%: [...]

U Ciebie nie ma wskazan do zastosowania testosteronu, jakbys mial okres dojrzewania za soba, nie wiem mial 30sci lat mozna zastosowac co jakis czas cos... Albo brac niskie dawki testo jako htz (hormonalna terapia zastepcza) ale w Twoim wieku przede wszystkim zaburza to Twoj ogolny rozwoj organizmu, wysoki poziom testo laczy sie z wysokim [...]

Podskocz do guliwera i zapytaj jak wyglada sprawa treningów, a jak nie to na pewno wiedzą jakie są jeszcze kluby. Lub zapytaj w związku okręgowym czy mają dane o klubach Świętokrzyski Okręgowy Związek Zapaśniczy w Kielcach 25-018 Kielce, ul. Żytnia 1 tel. 041-361-45-99

Chodziło Ci raczej o IIFYM nie o IFTYM. No i kaloryka to nie to samo co kaloryczność, tak na marginesie. Pisałem Ci stronę wcześniej o suszonych owocach, a Ty ładujesz je do swojej diety jeszcze w większych ilościach. W diecie występuje deficyt poszczególnych witamin i minerałów, w dodatku masz kiepskie proporcje kwasów tłuszczowych. Poza tym ten [...]

Wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że białko jest podstawą budowania mięśnia. Dlatego też, jeżeli chcemy kształtować naszą sylwetkę, to dostarczać go powinniśmy w zalecanej ilości około 2 g/kg masy ciała. Aby wiedzieć jakie źródła białka są zalecane w zdrowiej diecie, warto zaznajomić się z artykułem: [...]

Stosowalem juz kilka.. i najwieksza moc dal redweiler szczerze mowiac.. a cisnienie robi tylko ten bsn u mnie.. To jakie stosowałeś ? Bo redweiler to słabizna . Zdecydowanie wyzej bym ocenił Xploda

29lat Jakie to ma znaczenie?

E tam, żeby ktoś od razu coś kwestionował ;-) Cytując Hehe 400W czyli to bedzie ftp na 370W blisko. Szajba powiem ci tak: teraz to juz napewno nie wierze w ten twoj trenzerowy miernik, hehe. Bylem sceptyczny wczesniej teraz juz wiem ze on dupa wyniki pokazuje bo w tym momencie masz juz najwyzsze ftp w PL traithlonie. Wyzsze niz Kalach ktory jest [...]

Wczoraj wiczorem po zawodach Elite zrobiłem BNP 21km. Trening wyglądał tak: 1km spacer potem progresja od 5,30 do 4,00 co 1km -10sek, po czym obniżenie prędkości do 4,10 i tak biegane 7,5km gdzie pierwsze 2,5km na 3% nachylenia, drugie na 4% a trzecie na 5%, po tym segmencie 3km na płaskim po 4,00. Jakbym nie robił marszobiegu na początku połamane [...]

Jak na posiłakch BT Ci się bedzie dobrze trenowało to czemu nie. Zerknij tutaj, parę osttanich stron wrzucałem artykuł Tadeusza Sowińskiego jakie efekty za sobą niesie danie węgli http://www.sfd.pl/_BlueberryGirl__pytania_dietetyczne-t1141162.html